减肥第一天 2007-12-20

10:00 起床，清水，250ml牛奶，一勺蛋白粉，一组倍力健，一片纤维片。 12:00 半块红薯。 12:30 上山劳作。 14:30 回家。清水。禁不住诱惑呀！吃了好多块红烧 ...

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减肥开始 2007-12-19

年初穿着肥的一件漂亮毛衣，年末包身上了。 只好重操旧业，减肥。在这儿减。过去在自己BLOG里公示过，作用不大，因为监督员太少。现在拿到这儿，若还减不下， ...

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