（本文题目来自一个QQ好友的签名） 我全是被逼的！ 从家里过完春节回到北京，又面临着单身生活，在超市转了整整2个小时下来，买回来的仍旧是些没有营养的但吃起来放便的即食食品，比如方便面、方便粉丝、罐头、奶制品、各种果仁和饼干等甜食…… 于是为了我的健康，我又执著的冲入了农贸市场，看着那些新鲜的蔬菜水果，发了半天呆后买了苹果和橙子~毕竟做菜是件奢侈的事儿，需要时间，需要耐心，还需要体力、更需要心情…… 农贸市场边上有个新疆餐馆，我常在那里叫外卖，最喜欢吃那里的碎肉伴面，可是长期在外面吃毕竟不卫生，而且现在各种奇怪的传染病猖獗。唉…… 但是，我想每顿都能吃上好吃的伴面、伴饭、肉夹馍！！！ 我想有好吃的肉酱！！！比韩国烤肉酱还好吃的有营养的肉酱！！！！！！ 于是，我花了整整2个小时的时间…… 小溪牌肉酱配料表： 新鲜猪肉或者牛肉：3-5两 六必居黄酱一袋 六必居甜面酱一袋 郫县豆瓣适量 六必居小杏仁一袋 花生仁、腰果仁、核桃仁、芝麻等干果若干（碾碎） 白玉牌五香豆腐干一袋（切丁） 香料：花椒、丁香、八角、桂皮等（碾碎） 配料：葱姜、料酒、食油、香油、鸡精（千万别放盐） 制作的过程各人自己发挥吧，我忘了家里还有葡萄干啦，呵呵~ 胡萝卜丁、玉米粒、青豆、黄豆……（这些纯属想象，家里没有，我很少计划好了买菜，都是厨房有什么就招呼什么的） 香气扑鼻的肉酱做好啦，为了以防见到此文的XDJM们口水流到键盘上，我就不发照片刺激你们啦，哈哈；） 此刻： 我满足的坐在电脑前，对着屏幕想象着把买回来的馍馍打开，加上生菜，再放进肉酱~或者在还可以再放进一个荷包蛋？火腿？再来点酸豇豆？或者……哈哈（中国式汉堡更有营养！） 吃蛋炒饭的时候咱也来个大丰收：黄瓜、胡萝卜、生菜等统统洗干净了伴着肉酱吃，营养啊！ 吃面条的时候，不仅仅有荷包蛋，还有美味营养的肉肉酱啦:目，再随便来点豆芽或者小油菜啥的补充维生素~ 我最喜欢吃鱼，但是不喜欢吃鱼罐头，这可咋办？？？？？？？ ………………………………………… 香气仍旧围绕着我的小屋，围绕着这份值得回味的孤单的幸福：)