个人介绍 2009年:
2009-1-2:燕山天池、硅化木国家地质公园、滴水壶、乌龙峡谷;
2009-2-14:石花洞;
2009-2-23:秦皇岛、山海关;
2009-2-28―――3-1:北京-集宁-呼和浩特;
2009-3-25至4-6:九寨沟、贡嘎山海螺沟、峨眉山、乐山大佛、青城山、都江堰等;
2009-5-1:三家店-新望京-香山-植物园一日拉练;
2009-5-23:三家店-新望京-香山-植物园一日拉练;
2008年:
2008-12-27:古崖居;
2008-12-14:八达岭残长城;
2008-12-7:银山塔林、神道;
2008-11-16:京都第一瀑;
2008-11-2:司马台;
2008-9-30―――10-6:北京-锡林浩特-阿尔山-海拉尔-室韦;
2008-9-21:老象峰;
2008-9-13:桃园仙谷;
2008-8-16:黑龙潭;
2008-8-8:幽谷神潭;
2008-6-8:京东大溶洞、京东大峡谷;
2008-5-24:云蒙山一日;
2008-5-17:凤凰岭一日;
2008-3-29:鹫峰-萝卜地-大觉寺一日穿越;
2008-3-22:鹫峰一日休闲;
2008-3-8:九龙山-小狗之家-圈门一日穿越;
2008-3-1:大兴北普陀影视城;
2008-1-5:55km-向阳口-芦子水-沿河城,sorroaw风版约伴;
2007年:
2007-9-23:狼儿峪-妙峰山-萝卜地-大觉寺(mef队);
2007-9-16:千军台-大寒岭-玛雅石-抓髻山-千军台(静月无痕队);
2007-9-1晚到2007-9-2:西大庄科-小海坨-啤酒溪;
2007-8-25:龙聚山庄-后河-库尾-黄柏寺;
2007-8-5:岔道城-八达岭-水关-居庸关-南口;一直走队;
2007-7-22:云蒙山-云蒙峡穿越;
2007-7-21:雍王府-虎头山-八大处-香山-植物园一日拉练;
2007-7-6到7-8:丰宁坝上