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- 性别保密
- 自我介绍目前每周跑步及游泳各5次，前者每次6000米，后者每次1800米，爬楼合计65层，大约210米。
2008年
11.15 香山大十字（约伴）
11.08 白虎涧－大风口－阳台山－大觉寺（约伴）
11.02 大觉寺－阳台山（老张）－大风口－凤凰岭北线（二人探路）
11.01 红旗村－鬼笑石－水库－山人居－翠徽顶－八大处（领队）
10.25 云蒙山（领队）
10.19 北京马拉松全程（4时6分54秒）
10.18 香八拉（约伴）
10.11 黄草梁－实心楼－黄草梁（领队）
09.13-14 海坨，硅化木公园、滴水壶、乌龙峡(领队)
09.06 41公里长跑（4小时）
08.31 半程马拉松＋三家店至香山邮局爬山（独自）
08.30 七渡孤山寨及十渡（领队）
08.22-24 木兰围场(单位休闲活动)
08.16-17 大五台连穿(2.5级，燕小六)
08.02 古崖居、八达岭残长城(领队)
7.26-8.1 每天在植物园附近瞎逛4小时
07.19 小五台：山涧口-东台-东沟(1.5级，雨落听风)
07.13 元大都遗址：学知桥至太阳宫段独立行走。
07.12 西大庄科- 小海坨-大海坨-西大庄科(1.5级，30渡)
07.06 下马威- 东灵山-灵山古道(1.5级，大山)
07.05 幽州(领队)
06.29 香八拉(路漫漫-走)
06.28 百花山景区(领队)
06.07 湖北大冶探龙角山溶洞、水库游泳
05.31 银山塔林、响水湖
05.17 狼八拉（Keem)
05.11 后海（RObin)
05.10 香山－小小五台－东山－杨坨－新望京－打鹰洼－植物园（不会哭）
05.04 司马台长城（单位青年节活动）
05.01-02 玩转密云（领队）
04.27 厢红旗－植物园－老望京－植物园（独自）
04.26 十三陵（一直走）
04.13 香八拉(绿野001)
04.12 鹫峰－阳台山－妙峰山－金山寺(领队)
04.4-5 平谷桃花海－老象峰－京东大峡谷－石林峡－湖洞水－京东大溶洞(领队)
03.29 大觉寺-萝卜地北尖-阳台山-妙峰山-涧沟-大觉寺(雪中）
03.22 圈门-石峰寺-戒台寺-石佛村
03.08 桃源仙谷，看冰瀑吃水库鱼(李若白)
03.01 聂各庄-凉水背-阳山-阳台山-大觉寺(乘车)杨坨-新望京-打鹰洼-香山邮局(绿野001)
02.23 房山上方山及云居寺(李若白队)
02.16 昌平降蓬顶(Keem队)
02.02-11 北京-南京-广州-三亚
01.27 鹫峰－望京楼－萝卜地-古道-金山寺
2008.01.26 后海-护国寺-西黄城根北街-灵境胡同-背阴胡同-西单商场(独立胡同游)
01.20 地坛(乘车)-王府井-五四大街-北河沿大街-南北锣鼓巷-鼓楼-积水潭-北太平桥-志新桥-二里庄(独立行走3小时14公里)
01.19 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-新望京-打鹰洼-四棵树-植物园(米女队)
01.13 石古岩- -牛角村-九龙山-圈门(吉它队)
01.12 红旗村 -鬼笑石-打鹰洼-猴子爬-老望京-四棵树-百望山(领队)
01.06 香山外墙-香山内墙-香山公园
01.05 鹫峰－阳台山－大风口-凤凰岭南线(绿野001，半路离队)。
01.01 走进京西：道须---马各庄---落坡---马致远故居--牛角岭(砸碎吉他)
2007年
06.09 八大处(领队)
06.16 云蒙山、云蒙峡(老特)
06.23 阳台山、妙峰山穿越
06.30 大小海坨(野性的呼唤)
07.07 水长城穿越(领队)
07.14 香山植物园拉练(月起狼萧)
07.21 沟崖爬山(领队)
07.28 柏峪-北灵山一日穿越(大山)
08.04 青龙峡登长城(领队)
08.11 贡宝拉格草原(大山)
08.24 北辛庄－八大处－水库－香山(领队)
09.01 凤凰岭(领队)
09.02 石谷岩----韭园----小狗之家----圈门(月起狼萧)
09.08 香八拉(领队)
09.15 青龙峡(领队)
10.13 柏峪-北灵山一日穿越(大山)
10.20 关沟
10.21 香山－鬼笑石(领队)
10.27 鹫峰－阳台山－金山寺（有劲）
11.03 香山－水库挂甲塔－谭峪－水库－鬼见愁－南河滩－门头新村(铁)
11.10 鹫峰－望京塔(领队)
11.17 姜庄了－小海陀-啤酒溪-阎家坪(山羊、大山)
11.24 香山古道--甸洼阳台山-大风口-车耳营(一个人的午后)
12.08 香山大剪刀(铁队),有事半路下撤
12.15 八大处-打鹰洼-新望京-三家店(南极星)
12.22 香八拉(行动)
12.23 南沙滩-鬼笑石-香山水库-山水居-翠微顶-八大处(领队)
12.30 连穿5 座古城，跨越两千年（战国―明代)
12.31 香山十字集体穿越贺岁迎新年(小山羊) - 兴趣爱好旅游、游泳
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