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日志

《求医不如求己》

已有 27 次阅读2008-3-3 22:32 |个人分类:技术工具

健康真经:《求医不如求己》 《求医不如求己》已出到第2本,买来看了几篇仍觉每篇都有收获。忍不住上来推荐了。 健康,是每个人都关注的问题,可拥有正确的健康观念,似乎也不是那么容易,毕竟,人体有太多玄妙。 高人一句话,胜读十年书。平常生活里,自有真功夫。 学了点医,更加云里雾里,到头来,觉得自己摸索来的,胜过书上看来的。实践出真知,这是中医的逻辑。和知识太多要用实践来验证理论,似乎是两条路。 总有很多时候真伪莫辨,或黑白颠倒,但并不妨碍真之为真,或终归要反朴归真。 郑老师一句话如醍醐灌顶,把我从穴位的补补泻泻中解放出来:不需考虑补泻,乱辩什么虚实!本自无门,谈何难入? 按照大道至简的道理来说,真的――很简单! 太好的东西,不知道如何去赞美,大家都来学习、介绍给自己的亲朋好友吧,一生的健康,是你能送给任何人的最珍贵的礼物! 《求医不如求己》大部分文章来自中里巴人博客: http://blog.sina.com.cn/zlbr _________________________________________________ TO失眠的同学们:其中的推腹法、金鸡独立法、双脚写字法等等,很多是很实用的。运动法可缓行了。 TO有志青年们:久坐伤气,久卧伤脾。书中很多补中益气的方法,随便找一个坚持就可以。还有,能坐就不躺,能站就不坐哈。 TO膝盖受伤的驴子们:引气血下行,必养膝腿。跪膝法和金鸡独立法一定会让你更快恢复!(这算是我的推理吧,呵呵) TO所有同学们:大肆购买,大肆赠送,大肆宣传,利人利己! http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=43226445

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发表评论 评论 (5 个评论)

回复 Larry6633 2008-3-4 08:32
是个好“托儿”。 :-x
回复 breezevalley 2008-3-4 08:49
俺认为,"合理饮食+适量运动+规律作息"是强身健体的最好的方法. :-D :-D :-D
回复 翦水双瞳 2008-3-4 10:29
果然.果然呀。中了谁的蛊了你???? :-D
回复 透明驴 2008-3-4 15:17
听您的推荐,我昨天晚上刚买的,两本48大米,还买了一本《藏医养生》,也不错。
回复 zerta 2008-3-4 17:58
breezevalley - 2008-03-04 08:49:37 俺认为,"合理饮食+适量运动+规律作息"是强身健体的最好的方法 这是王道!!!

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