颈椎病防治利器:电吹风
已有 93 次阅读2008-12-19 15:36
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试验期间,要慎用!――小电吹风是辐射大王 对抗辐射有妙招
http://www.jdfuwu.com/html/jdcs/sycs/chufangjiadian/20080222/1762.html
颈椎病防治利器:电吹风
http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=43500845
风寒是颈椎病的帮凶,是促成颈椎病的重要“环境”因素。
虽然没听说吹风吹出颈椎病的,但多数人或多或少颈受风寒,在防治颈椎病中,“祛寒”是必不可少的过程。《不生病的智慧》里马悦凌老师也强调绝大多数人应该“祛寒湿”――即多数人是受寒气影响的。对人体来说,风寒基本是相伴相生的。
最说明问题的是我们的头发,尤其是女同学的――全都是往后长的,因为后面需要保护啊!
(本条为杜撰哈 :-))
悠扬公主同学转的人体颈椎的24小时保养法
http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=43496623id=barview=1
第一条就是驱寒。看来老师们英雄所见略同。
对颈椎病,确实要去除它所存在的“环境”,然后才容易针对它防治。
先要防风寒:出门戴围巾帽子,任何时候都避免颈后受风。
还要祛风寒:运动、姜汤、按摩、理疗等。
古人取暖方式有限,所以升阳防风散寒的物理方式不外多穿衣、晒太阳、泡温泉、火烤、艾灸、及摩擦生热(按摩)。
如今我们有了电,可以随时用其取暖了。特介绍一个懒人用的现代化抗风寒武器:电吹风。
“《素问・风论》谓:“风者善行而数变,……风气循风府而上,则为脑风。”
风池穴属足少阳胆经,在颞颥后发际陷者中,为风气容易入中之处,是祛风要穴,又为手足少阳经与阳维脉之交会穴。其局部可以调畅脑部脉络之血运与气机,又能调整全身阴阳气血之平衡,使清阳之气上升入清窍。”
“古人认为风无形而性动,如双刃剑。和风细雨之风于人有益,狂风暴雨之风祸害万物,这种非常之风就是百病之长。以后的中国历代养生文献也有不少相似的说法,如“避风如避箭”,是谓风邪无孔不入,足见其伤人之甚。”
――以上两段,是摘抄的论述。
颈后颅下,中为风府,左右为风池,皆为风邪入侵门户,也是防风祛寒要穴。
http://www.mifang.org/am/xue/fengchi.html
出门吹了冷风,回家该吹吹热风,或者,被热风抽抽了吧。:目
脱掉外衣,或只着单层衣物,用电吹风吹吹膝、腰、肩、颈,全身热起来后顺势活动一下或进行治疗,咱的老寒腿、腰疼病、肩周炎、颈椎病都会更快缓解。这是真正的热身啊。
我想应该有很多同学已经发现了这一武器,能谈谈感受最好啦。