自小就随着家大人们喝北京的花茶，养成了每日必喝的习惯。在家休息一般早中晚三过儿茶，上班则是上下午各一过儿，不太讲究茶叶和茶具，也没啥时间细细品味，只是伴着花茶那浓厚芳香的味道成长，明白了有粗茶喝淡饭吃的平淡生活是种幸福。 近日，咳嗽不止，中医建议吃药时停止喝茶。一杯浓茶的咖啡因含量与一杯淡咖啡相当。茶中含有鞣酸，这种物质会阻碍身体吸收铁和锌等重要的矿物质。看来我需要面对香淳的茶换成了苦药汤的挑战了。戒茶已有四天，每天都晕晕沉沉的，就如同烟民一样，可以一日无食，但不可一日无茶。从早困到晚，看到别人杯中的茶水就犯谗，可是为了健康得忍着，真是一种折磨。不知还能继续坚持几天。但为了健康，日常还是不能喝太浓的，以免物极必反。