南瓜膳ZT
已有 55 次阅读2007-7-30 15:20
|个人分类:烹饪
看到老妈弄南瓜,发现自己貌似对这类东西一点都不了解,但是N年前就喜欢上盐锔南瓜很好吃,啥时一起实验做一下哈!
[原料/调料]
嫩南瓜(中)1个╋牛肉150g╋香菇(中)2个╋石耳5g╋鸡蛋1个
* 牛肉╋香菇佐料?酱油2大勺╋白糖1大勺╋切好的葱4小勺╋捣好的蒜2小勺╋香油 2小勺╋芝麻2小勺╋胡椒粉 1/2小勺
* 汤佐料?盐2小勺╋酱油2大勺╋白糖1大勺╋肉汤4大勺
[制作流程]
(1) 挑细切嫩的南瓜分半╋刀倾斜着分三次把南瓜切成6cm大小╋挖出侵泡在盐水里除水份。
(2) 把牛肉和香菇切成丝╋加佐料炒出来。
(3) 泡石耳╋除去藓苔和沙石后切成丝。
(4) 鸡蛋放盐煎成黄?白鸡蛋切成2cm大小的丝。
(5) 把准备好的材料以馅放进腌南瓜中╋并在平锅里放酱油?盐?白糖?肉汤后╋开锅时把南瓜放进去煮的途中加汤调味道。
(6) 把煮熟的南瓜放在碗里并放鸡蛋╋搭配芥茉酱或醋酱油。
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口水都流出来咯~~