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日志

海驼拉练活动总结

已有 228 次阅读2007-6-25 19:46 |个人分类:让锻炼成为习惯,让绿野变成生活

这个周末走得很爽很快乐,正象庄稼说的:离小五台美丽的金莲花又近了一步。同伴们的一路歌声现在还一直回响在耳边。既然走爽了,就写点吧。      活动实际行程:      6/23   7:00 全体队员准时登上919   8:50 到达延庆,因堵车晚点;   9:00 谈妥价格55到西大,包田师傅的小面(田师傅车况一般,驾驶平稳,人基本靠谱)   10:00 下车开始上升(西大路口有几个当地人拦住我们说要登记,并不收钱也不阻拦。建议大家还是积极配合他们,换位思考,老在他们家门口出事,各方面给他们的压力一定不小,毕竟象我们这样的户外游击战士确实难以管理)   12:00 前队到达大上升处(开始这两个小时大家状态都非常好,速度保持得比较快,客观原因还是天气凉爽,一直走在树阴里,而且没有持续的上升)   12:30 等齐队友稍事休息开始大上升(路遇一对巨象无疆界的双胞胎);   13:30 前队到达山脊,后队45分钟后到达(这段路只比我们第二天下山的路稍微好走一点);   15:00 午餐后出发(在这里遇到来拉练的兄弟连的人,送了我们近5升压包的水,谢了!)   17:00 前队到达小海驼鞍部,后队半小时后到达      以后当然完全都是幸福生活了,打滚吃饭看风景,没走辟却吃辟了,吃得胃直疼(阑尾炎!!要长记性呀~~)      23:00 准时睡觉      6/24   5:00 居然全体队员都起床了!(完美日出是原因之一,其他原因就想不出来了。。。)   8:00 又是一阵吃吃喝喝后,出发走松山景区下撤;   10:15 到达下降前的平台,修整补充热量;   10:30 开始漫长的变态大下坡,很多路段陡,长,危险,下雨和晚上一定要避开这条路。带的绳子没有起到作用,下次一定让带绳子的人跟紧队伍,随时保护。重装,体力下降,和有能力不强的队友时,还是要谨慎选择路线。   13:10 进入松山景区,到达瀑布边(好甜的冰镇西瓜呀~~)   14:30 全体队员走出景区,到塘子口洗浴中心吃饭(这里的冰镇啤酒上头~~)   15:20 上田师傅的车回延庆;   16:30 上919,   18:00 到京,才发现北京下雨了~      活动很完美,能走下这次活动的人,去小五都没问题。小五见吧~~

路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

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