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  68、2010-05-16 T老师队太舟坞-老望京-新望京-杨坨 67、2010-04-05 邮局-老望京-太舟坞 66、2010-03-28 CHENYI001队邮局-老望京-太舟坞（状态不好，提前离队） 65、2010-03-21 阿滋猫、梅赛德斯队德陵春饼宴、泰陵、水库、高尔夫球场 64、2010-03-13 飞城队莲花池长城、慕田峪长城、山吧 63、2010-01-23 金六福、阿彪队温榆河马坊-孙河 62、2010-01-16 阿彪队温榆河沙河-马坊（冰上踩雪，好玩） 61、2010-01-01--01-02 招财队河北井陉县于家庄石头村访古 60、2009-11-29 白金之星队房山大石窝镇访古 59、2009-11-22 CHENYI001队太舟坞-四棵树-植物园 58、2009-11-15 会心一笑队邮局-梨园墓地-静福寺-老望京-植物园（赏雪景、打雪仗、走雪路，心理承受力依然不强） 57、2009-11-08 CHENYI001队凤凰岭南线后离队，走了中线（十一之后体力还是下降了，JY) 56、2009-09-20 CHENYI001队大觉寺-冷风口-庙洼-阳台山平台-凉水背（路线比香道陡）-凤凰岭（感觉体力恢复到原来的八九成了） 55、2009-08-29 FLYCITY队雍王府-虎头山-翠微顶-水库-挂甲塔（山脊路线）-猴子爬-打鹰洼-樱桃沟 54、2009-08-22 蓝鸟队香山邮局-好汉坡-打鹰洼-老望京（非防火道）-四棵树-太舟坞 53、2009-08-16 FLYCITY队大觉寺上山，未到牌坊，近期走阳台山路线，体力明显不足。 52、2009-05-01-02 青杏约伴潘家口水库、喜峰口长城 51、2009-04-25 山羊GG队平谷丫髻山、玻璃台 50、2009-03-22 红心之王约伴探路降蓬顶垭口-雀儿涧 49、2009-03-14 兄弟连小丘队大觉寺-阳台山-车耳营 48、2009-03-08 金六福队香山邮局-植物园 47、2009-03-07 梅赛德斯队太舟坞-四棵树-老望京-打鹰洼-挂甲塔-水库-黑石头 46、2009-02-28 高山队灵山-无名2-无名1-落叶谷-椴木沟 45、2009-02-22 红狐队蟒山 44、2009-02-15 红狐队13陵访古小宫门-王承恩墓-思陵-悼陵监-贵妃坟-西井-昭陵-定陵 43、2009-02-08 山羊GG队年票游霸州、胜芳古镇 42、2009-01-11 CHENYI001队13上阳台山大觉寺-涧沟-白宫-车耳营 41、2009-01-10 TTREE队昌平南部山区 40、2009-01-03 山羊GG队怀柔年票游响水湖、幽谷深潭、影视城 39、2009-01-01 梅赛德斯队九龙山元旦登顶祈福 38、2008-12-26――2008-12-30 午后小憩队晋中绵山、王家大院、平遥古城、乔家大院、常家庄园 37、2008-12-13 腰动腰队鹫峰-金山寺-庙洼-鹫峰（雪后石板路上行，严重考验了自己的心理承受能力） 36、2008-12-6 BIGM队白虎涧-车耳营 35、2008-11-29 兄弟连5周年打黑枪的队雍王府-猴子爬-打鹰洼-邮局 34、2008-11-8 兄弟连打黑枪的队水闸-九龙山-峰口庵-圈门 33、2008-11-1 雨文6666约伴房山年票游云居寺、孤山寨 32、2008-10-26 山羊GG队上方山 31、2008-10-25 骏然队平谷年票游大溶洞佛山、石林峡、湖洞水、老象峰 30、2008-10-12 人生如旅行队千灵山，状态不好，提前下撤 29、2008-10-11 普利队百望山-植物园 28、2008-10-02--03 不吃饭队黄花城水长城 27、2008-09-30 铁镐队黄楼洼-陈家堡长城，有5个小时夜爬 26、2008-09-29 凤凰岭景区 25、2008-09-21 CHENYI001队九上阳台山大觉寺-阳台山-车耳营 24、2008-09-07 八大处 23、2008-09-03 香山景区 22、2008-08-31 八大处景区 21、2008-08-26 FISH队百花山 20、2008-08-18 八达岭长城景区 19、2008-08-17 奥林匹克森林公园 18、2008-08-08 CHENYI001队五上阳台山中途下撤 17、2008-08-02 CHENYI001队四上阳台山狼儿峪－妙峰山－白宫－大风口－车耳营－凤凰岭 16、2008-07-27 CHENYI001队三上阳台山大觉寺―冷风口－林间小屋－鹫峰-金山寺 15、2008-07-26 小李、花脸斯基队云蒙山 14、2008-07-20 CHENYI001队二上阳台山（从车耳营到达凉水背下撤） 13、2008-07-19 轱辘队西大庄科-小海陀-西大庄科（只完成销魂大坡部分） 12、2008-07-12 CHENYI001队初上阳台山大觉寺―萝芭地―庙洼―金山寺 11、2008-07-05 GREENLEE队【简单的行走20】苹果园－法海寺－八大处－水库－挂甲塔－东山 10、2008-06-29 兄弟连钥匙、顺子队雍王府－虎头山－翠微山－茶棚高地－外墙高地－挂甲塔-停车场 9、2008-06-28 超级字母队后河 8、2008-06-21 MEF队大觉寺-北尖-阳台山-车耳营（1.2级） 7、2008-06-08-09 大牙兔子队河北赤城老栅子-丰宁坝上孤石牧场-东猴顶-老栅子（1.5级） 6、2008-06-01 红色侦察兵队房山十字寺-2号果园（1级） 5、2008-05-24 APPLETREE、雨果队昌平望宝川-银山塔林 4、2008-05-17 门头沟妙峰山-N个山头-凤凰岭 3、2008-05-10 APPLETREE队年票（平谷京东大峡谷、大溶洞） 2、2008-05-02-03 雨果队年票大串联（延庆硅化木-密云京都第一瀑） 1、2008-05-01 金六福队三家店-香山

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• 自我介绍68、2010-05-16 T老师队太舟坞-老望京-新望京-杨坨
  67、2010-04-05 邮局-老望京-太舟坞
  66、2010-03-28 CHENYI001队邮局-老望京-太舟坞（状态不好，提前离队）
  65、2010-03-21 阿滋猫、梅赛德斯队德陵春饼宴、泰陵、水库、高尔夫球场
  64、2010-03-13 飞城队莲花池长城、慕田峪长城、山吧
  63、2010-01-23 金六福、阿彪队温榆河马坊-孙河
  62、2010-01-16 阿彪队温榆河沙河-马坊（冰上踩雪，好玩）
  61、2010-01-01--01-02 招财队河北井陉县于家庄石头村访古
  60、2009-11-29 白金之星队房山大石窝镇访古
  59、2009-11-22 CHENYI001队太舟坞-四棵树-植物园
  58、2009-11-15 会心一笑队邮局-梨园墓地-静福寺-老望京-植物园（赏雪景、打雪仗、走雪路，心理承受力依然不强）
  57、2009-11-08 CHENYI001队凤凰岭南线后离队，走了中线（十一之后体力还是下降了，JY)
  56、2009-09-20 CHENYI001队大觉寺-冷风口-庙洼-阳台山平台-凉水背（路线比香道陡）-凤凰岭（感觉体力恢复到原来的八九成了）
  55、2009-08-29 FLYCITY队雍王府-虎头山-翠微顶-水库-挂甲塔（山脊路线）-猴子爬-打鹰洼-樱桃沟
  54、2009-08-22 蓝鸟队香山邮局-好汉坡-打鹰洼-老望京（非防火道）-四棵树-太舟坞
  53、2009-08-16 FLYCITY队大觉寺上山，未到牌坊，近期走阳台山路线，体力明显不足。
  52、2009-05-01-02 青杏约伴潘家口水库、喜峰口长城
  51、2009-04-25 山羊GG队平谷丫髻山、玻璃台
  50、2009-03-22 红心之王约伴探路降蓬顶垭口-雀儿涧
  49、2009-03-14 兄弟连小丘队大觉寺-阳台山-车耳营
  48、2009-03-08 金六福队香山邮局-植物园
  47、2009-03-07 梅赛德斯队太舟坞-四棵树-老望京-打鹰洼-挂甲塔-水库-黑石头
  46、2009-02-28 高山队灵山-无名2-无名1-落叶谷-椴木沟
  45、2009-02-22 红狐队蟒山
  44、2009-02-15 红狐队13陵访古小宫门-王承恩墓-思陵-悼陵监-贵妃坟-西井-昭陵-定陵
  43、2009-02-08 山羊GG队年票游霸州、胜芳古镇
  42、2009-01-11 CHENYI001队13上阳台山大觉寺-涧沟-白宫-车耳营
  41、2009-01-10 TTREE队昌平南部山区
  40、2009-01-03 山羊GG队怀柔年票游响水湖、幽谷深潭、影视城
  39、2009-01-01 梅赛德斯队九龙山元旦登顶祈福
  38、2008-12-26――2008-12-30 午后小憩队晋中绵山、王家大院、平遥古城、乔家大院、常家庄园
  37、2008-12-13 腰动腰队鹫峰-金山寺-庙洼-鹫峰（雪后石板路上行，严重考验了自己的心理承受能力）
  36、2008-12-6 BIGM队白虎涧-车耳营
  35、2008-11-29 兄弟连5周年打黑枪的队雍王府-猴子爬-打鹰洼-邮局
  34、2008-11-8 兄弟连打黑枪的队水闸-九龙山-峰口庵-圈门
  33、2008-11-1 雨文6666约伴房山年票游云居寺、孤山寨
  32、2008-10-26 山羊GG队上方山
  31、2008-10-25 骏然队平谷年票游大溶洞佛山、石林峡、湖洞水、老象峰
  30、2008-10-12 人生如旅行队千灵山，状态不好，提前下撤
  29、2008-10-11 普利队百望山-植物园
  28、2008-10-02--03 不吃饭队黄花城水长城
  27、2008-09-30 铁镐队黄楼洼-陈家堡长城，有5个小时夜爬
  26、2008-09-29 凤凰岭景区
  25、2008-09-21 CHENYI001队九上阳台山大觉寺-阳台山-车耳营
  24、2008-09-07 八大处
  23、2008-09-03 香山景区
  22、2008-08-31 八大处景区
  21、2008-08-26 FISH队百花山
  20、2008-08-18 八达岭长城景区
  19、2008-08-17 奥林匹克森林公园
  18、2008-08-08 CHENYI001队五上阳台山中途下撤
  17、2008-08-02 CHENYI001队四上阳台山狼儿峪－妙峰山－白宫－大风口－车耳营－凤凰岭
  16、2008-07-27 CHENYI001队三上阳台山大觉寺―冷风口－林间小屋－鹫峰-金山寺
  15、2008-07-26 小李、花脸斯基队云蒙山
  14、2008-07-20 CHENYI001队二上阳台山（从车耳营到达凉水背下撤）
  13、2008-07-19 轱辘队西大庄科-小海陀-西大庄科（只完成销魂大坡部分）
  12、2008-07-12 CHENYI001队初上阳台山大觉寺―萝芭地―庙洼―金山寺
  11、2008-07-05 GREENLEE队【简单的行走20】苹果园－法海寺－八大处－水库－挂甲塔－东山
  10、2008-06-29 兄弟连钥匙、顺子队雍王府－虎头山－翠微山－茶棚高地－外墙高地－挂甲塔-停车场
  9、2008-06-28 超级字母队后河
  8、2008-06-21 MEF队大觉寺-北尖-阳台山-车耳营（1.2级）
  7、2008-06-08-09 大牙兔子队河北赤城老栅子-丰宁坝上孤石牧场-东猴顶-老栅子（1.5级）
  6、2008-06-01 红色侦察兵队房山十字寺-2号果园（1级）
  5、2008-05-24 APPLETREE、雨果队昌平望宝川-银山塔林
  4、2008-05-17 门头沟妙峰山-N个山头-凤凰岭
  3、2008-05-10 APPLETREE队年票（平谷京东大峡谷、大溶洞）
  2、2008-05-02-03 雨果队年票大串联（延庆硅化木-密云京都第一瀑）
  1、2008-05-01 金六福队三家店-香山

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