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_酷玩_(UID: 318010)
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- 个人介绍 280：2018年11月04日 水峪东大尖穿越活动 ===================时光分割===================== 279：2016年06月19日 玉皇庙-玉度景区-次仲泉-小海陀-大海陀村 278：2016年06月09-10日 大海陀村-小海陀-大海陀村 277：2016年05月29日 香山-八大处 276：2016年05月22日 大觉寺-凉水背-凤凰岭 275：2016年05月08日 香山-植物园 274：2016年04月17日 大觉寺-凉水背-凤凰岭 273：2016年04月10日 香山-植物园 272：2016年03月20日 香山-植物园 271：2016年03月13日 大觉寺-凉水背-凤凰岭 270：2016年02月28日 宝地洼-月牙鞍-大寒岭主峰-关城-窝头尖-千军台 269：2016年01月21日 香山-植物园 268：2016年01月01-03日 天柱山-查济古镇 ===================时光分割===================== 267：2015年11月29日 北灵 266：2015年11月08日 香山-植物园 265：2015年11月01日 门头沟 264：2015年10月25日 大觉寺-凉水背-凤凰岭 263：2015年10月11日 柏峪-北灵-塔儿寺 262：2015年09月27日 柏峪-北灵 261：2015年09月13日 大觉寺-凉水背-凤凰岭 260：2015年09月03-04日 西大庄科-小海驼-大海陀村 259：2015年08月23日 啤酒溪 258：2015年08月09日 大觉寺-凉水背-凤凰岭 257：2015年08月02日 东胡林-老龙窝-上达摩 256：2015年07月19日 公涧铺-百草畔-百花山-黄安坨 255：2015年07月12日 范家坡-无名垭口-范家坡 254：2015年07月05日 大觉寺-凉水背-凤凰岭 253：2015年06月28日 大黑峰-水口山 252：2015年06月22日 大觉寺-凉水背-凤凰岭 251：2015年06月21日 啤酒溪-小海陀-大海陀村 250：2015年06月14日 百草畔-百花山探路穿越活动 249：2015年05月31日 大觉寺-凉水背-凤凰岭 248：2015年05月24日 百草畔-百花山 247：2015年05月17日 大觉寺-萝卜地北尖-阳台山-凉水背-凤凰岭 246：2015年05月01-03日 罗姐寨-万仙山-郭亮 245：2015年04月26日 黑牛山村-北猴顶-南猴顶-孙栅子村 244：2015年04月19日 五间房-白草洼 243：2015年04月18日 大觉寺-凉水背-凤凰岭 242：2015年04月12日 班古寺山 241：2015年04月04日 大觉寺-凉水背-凤凰岭 240：2015年03月29日 圈门-潭柘寺-广慧寺-定都阁-圈门 239：2015年03月22日 金树塔 238：2015年03月14日 大觉寺-凉水背-凤凰岭 237：2015年03月08日 大觉寺-凉水背-凤凰岭 236：2015年03月07日 大黑林 235：2015年01月11日 雍王府-八大处-香山水库-植物园 234：2015年01月01日 大觉寺-凉水背-凤凰岭 ===================时光分割===================== 233：2014年12月13日 大觉寺-凉水背-凤凰岭 232：2014年12月06日 大觉寺-凉水背-凤凰岭 231：2014年11月21夜-23日 啤酒溪-海陀-阎家坪 230：2014年11月16日 红石门-三界碑-红石门 229：2014年11月15日 大觉寺-凉水背-凤凰岭 228：2014年11月08日 龙仙宫-大洼尖-涞沥水 227：2014年11月02日 大觉寺-凉水背-凤凰岭 226：2014年10月26日 驷马沟-葫芦棚-猫耳山-车厂 225：2014年10月12日 柏峪-北灵-塔尔寺 224：2014年09月20日 大觉寺-萝卜地-凉水背-凤凰岭 223：2014年09月13-14日 下辉川-中南沟-百花鞍-中台-中西沟-下辉川 222：2014年09月07-08日 大海坨村-小海坨-大海坨村 221：2014年08月31-09月-01日 五台山 220：2014年08月23-24日 塔尔寺-北灵山-塔尔寺 219：2014年08月03-12日 Biafo&Hisper Snow Lake 218：2014年07月19-30日 K2BC(K2 Base Camp) 217：2014年06月14-15日 大觉寺-萝卜地-凉水背-凤凰岭 216：2014年06月07-08日 西大庄科-小海坨-大海坨村 215：2014年06月02日 西大庄科-小海坨-闫家坪 214：2014年05月25日 黄安坨-百花山-白草畔 213：2014年05月17日 塔尔寺-北灵山-无名二-无名一-黄草梁—柏峪 212：2014年04月27日-05月01日 半脊雪山 211：2014年04月19日 大觉寺-萝卜地-凉水背-凤凰岭 210：2014年04月12日 灰地-铁坨山-圈门 209：2014年04月06日 北港沟-清水尖-抓髻山-千军台 208：2014年04月05日 大觉寺-萝卜地-凉水背-凤凰岭 207：2014年03月30日 韭园-小狗之家-峰口庵-雷达站-定都峰-圈门 206：2014年03月23日 暴雨顶-老虎坑-白河堡水库 205：2014年03月16日 鹫峰-金山寺 204：2014年03月08日 大觉寺-萝卜地-凉水背-凤凰岭 203：2014年03月01-02日 东甸子梁 202：2014年02月15-16日 下虎盆-白谷查垭口-下虎盆 201：2014年02月09日 白虎涧-大风口-凉水背-凤凰岭（翻了2道高墙2道铁栅栏） 200：2014年01月04日 大觉寺-阳台山-凤凰岭 ===================时光分割===================== 199：2013年12月28日 蟒山灶台鱼 198：2013年12月07日 大觉寺-萝卜地-凉水背-凤凰岭 197：2013年11月30-12月01日 刘家峪-十里坪-七座楼-落叶谷-椴木沟 196：2013年11月24-25日 哈巴雪山(未登顶到达5200米) 195：2013年11月02-03日 箭扣长城-正北楼-北京结 194：2013年10月26-27日 五间房打柴看老人 193：2013年09月29日-10月13日 MBC(Makalu Base Camp) 192：2013年09月13夜-15日 下洗马-白谷查-上洗马 191：2013年09月07日 闫家坪-小松林-西大庄科 190：2013年08月30夜-09月01日 高家庄-西灵-高家庄 189：2013年08月17-18日 五台山 188：2013年08月09-11日 红花梁（崇礼万龙滑雪场） 187：2013年08月03日 观音殿-东灵山-北灵山-夏子墓-塔尔寺 186：2013年07月27-28日 范家村-西灵-王涧村 185：2013年07月20日 柏峪-黄草梁-北灵 184：2013年07月06-07日 五台山 183：2013年06月30日 香山-植物园（烧烤） 182：2013年06月22-23日 大海陀村-小海陀-大海陀村 181：2013年06月09-16日莲花湖-伍须海-贡嘎子梅垭口-巴旺海 180：2013年04月29日-05月01日清水庄－白云龛－龙水梯－鸡冠梯－十字岭－王莽岭－滴水寨－韩口村 179：2013年04月20日涞沥水―棺材山―圣水峪 178：2013年04月10-13日羊湖-桑耶寺-青扑-雍布拉康-昌珠寺 177：2013年03月28日-04月09日川藏北线：成都-丹巴-色达五明佛学院-亚青-白玉-昌都-然乌-波密-林芝-索松村-拉萨 176：2013年03月17日涞沥水―棺材山―圣水峪 175：2013年03月02日白虎涧-凤凰岭 174：2013年02月23日白虎涧-凤凰岭 173：2013年01月27日 雪后的边关：从陈家堡到长峪城 ===================时光分割===================== 172：2012年11月17日 北灵 171：2012年10月27日 潭柘寺-圈门 170：2012年10月20-21日 白道峪－山楂谷(化石峪村)－梨树沟 169：2012年10月11-13日 加德满都-巴德刚-帕坦 168：2012年10月09-10日 漂流 167：2012年09月24-10月08日 EBC(Everest Base Camp)-IsLand Peak(岛峰) 166：2012年09月08-09日 西灵 165：2012年08月25-26日 麻田岭-南骆驼庵穿越 164：2012年08月11-12日 大五台 163：2012年4月28-5月1日 小五西台-中台-乱石阵-松树岭-前口村 162：2012年04月22日 大营盘-样边-长峪城 161：2012年04月15日 庙港村-大营盘-长峪城 160：2012年04月07日 白虎涧-大觉寺 159：2012年04月02-04日 丁家岩-猫路-鹅屋-天生桥-万佛山-英姑峡-丁家岩 158：2012年03月24日 白虎涧-大觉寺 157：2012年03月17日 梨树村-五座楼-云龙涧 156：2012年03月09-10日 天津 155：2012年03月03日 蟒山 154：2012年02月25日 凤凰岭-金山寺 153：2012年02月18日 香山-新望京-法海寺 152：2012年02月11日 莲花池-神堂峪 151：2012年02月04日 高楼 150：2012年01月14日 龙仙宫-庄户-南梯-圣水峪 149：2012年01月07日 白虎涧-阳台山-金山寺-北安河村 148：2012年01月03日 潭拓寺-桑峪-北村 147：2012年01月02日 香屯--西水峪 146：2012年01月01日 潭拓寺-圈门 ===================时光分割===================== 145：2011年12月17日盘龙山长城 144：2011年12月10日 白虎涧-凤凰岭 143：2011年12月03日 涞沥水-棺材山-圣水峪 142：2011年11月26日 狼儿峪-妙峰山-金山寺 141：2011年11月19日 水闸-小狗之家-圈门 140：2011年11月12-13日 北沟村-慕田峪-正北楼-北沟村 139：2011年10月29日 大觉寺-凤凰岭 138：2011年10月13-15日 成都-文殊院-青城山-四川博物馆 137：2011年10月08-12日 七藏沟 136：2011年10月04-06日 长坪沟-毕棚沟 135：2011年10月01-03日 九架海-双桥沟 134：2011年09月16-18日 小五北东 133：2011年09月10-12日 姑娘湖-多伦湖-天鹅湖 132：2011年09月02-04日 大五台 131：2011年08月27-28日 黄安坨-百花山 130：2011年08月13-14日 西大庄科-海陀-啤酒溪 129：2011年07月30-31日 大五台 128：2011年07月23-24日 下挥川-南台-中台-西沟 127：2011年07月16-17日 西大庄科-小海坨-西大庄科 126：2011年07月08-10日 小五西台-中台-中南沟-下辉川 125：2011年07月02-03日 麻田岭-南骆驼庵穿越 124：2011年06月25日 大营盘-样边长城-庙港村 123：2011年06月17-19日 赤崖堡-白房子-北台-东台-西沟 122：2011年06月11-12日 六道河-东指壶-玻璃台村 121：2011年06月04-05日 大海坨村-海坨鞍部-石佛寺-玉度-玉皇庙 120：2011年05月28日 孔涧-东灵-北灵-柏峪 119：2011年05月21-22日 涞源乌龙沟-唐子沟两日长城 118：2011年05月14日 白草洼-野猪窝-黄柏寺 117：2011年05月07日 谭拓寺-圈门 116：2011年04月30日-05月-02日 郭亮-王莽岭-十字岭 115：2011年04月23-24日 大榛峪-北京结-正北楼-卧龙山庄 114：2011年04月16日 长城峪-黄家院 113：2011年04月03-05日 水泉堡-老牛湾徒步 112：2011年03月26日 云瀑沟-百草哇-野猪窝-五间房-五里坡-后河-黄柏寺 111：2011年03月19日 大地-黑坨山-九眼楼-（西大墙-北京结）-庄户 110：2011年03月12日 下店-尖山咀-凤凰岭-大风口-妙峰山-涧沟-萝卜地-鹫峰 109：2011年03月05日 仙栖洞-红叶谷-庄户山-三流水-黑牛峰-百丈崖-涞沥水穿越 108：2011年02月26日 莽山 107：2011年02月19日 圣水峪-棺材山-涞沥水 106：2011年02月13日 正北楼-北京结-响水湖 105：2011年01月22日 白河踏冰 104：2011年01月01-03日 宏村-黄山 ===================时光分割===================== 103：2010年12月04日 灰地-十字道-铁砣山-潭柘寺 102：2010年11月27日 三家店-八大处 101：2010年11月20日 柏裕-北灵 100：2010年11月13日 三家店-香山 099：2010年10月10日-11月-03日川西:丹巴-党岭-道孚-炉霍-甘孜-石渠-马尼干戈-新路海-德格-白玉-亚青-甘孜-色达-壤塘-马尔康-川主寺-九寨沟-黄龙 098：2010年09月30日-10月-7日 龙眼穿越 097: 2010年09月22-24日 小五-中西沟-中台-西沟 096: 2010年09月11-12日 大海驼村-海驼-西大庄科 095: 2010年09月04-05日 山涧口-西灵 094: 2010年08月21-22日 大五台 093: 2010年08月14日 王平村东口-圈门 092: 2010年08月07-08日 小五台南、中、西 091: 2010年07月31日-08月-01日 大海驼村-海驼-西大庄棵 090: 2010年07月22-26日 烟台-蓬莱-威海 089: 2010年07月16-18日 山涧口-东台-西沟 088: 2010年07月09-11日 小五台西台-三岔-西沟 087: 2010年07月03-04日 大海驼村-海驼 086: 2010年06月27日 香山-植物园 085: 2010年06月20日 娼妓桥-戒台寺-石佛村 084: 2010年06月19日 白虎涧-大觉寺 083: 2010年06月14-16日 达里诺尔湖 082: 2010年06月05-06日 大五台 081: 2010年05月29-30日 大海驼村-海驼-啤酒溪 080: 2010年05月23日 幽州峡谷 079: 2010年05月15-16日 十渡 078: 2010年05月09日 香山-植物园 077: 2010年04月25日 慕田峪长城 076: 2010年04月18日 狗牙山 075: 2010年04月11日 白虎涧 074: 2010年04月05日 三家店-八大处 073: 2010年03月28日 八达岭水关长城 072: 2010年03月27日 凤凰岭-大觉寺 071: 2010年03月21日 香巴拉 070: 2010年03月20日 潭柘寺-圈门 069: 2010年03月14日 圈门-峰口庵-雷达站-潭柘寺 068: 2010年03月13日 海驼附近的沟 067: 2010年03月07日 大觉寺 066：2010年02月05日 夜爬香山 065：2010年01月30日 香山-植物园 064：2010年01月01-03日 雪乡穿越-哈尔滨 ===================时光分割===================== 063：2009年12月16日 夜爬香山 062：2009年12月12日 房山圣水峪-白云坨环形穿越 061：2009年12月10日 夜爬香山 060：2009年12月09日 夜爬香山 059：2009年11月08日-11月-22日 香格里拉-丽江-昆明 058：2009年11月01日-11月-07日 反走滇藏线 057：2009年10月22日-10月-31日 拉萨发呆 056：2009年09月07日-10月-21日 尼泊尔-安那普那大环线(Annapurna Circuit Trek)-ABC(Annapurna Base Camp)-蓝比尼-丹森 055：2009年08月08日-09月-06日 **阿里大北线 054：2009年07月24晚-26日 五台山 053：2009年07月10晚-12日 小五台北东 052：2009年06月26晚-28日 小五台南台-中台-西台 051：2009年06月12晚-14日【蚂蚁兵团】小五台南台--keem 050：2009年06月06日【蚂蚁兵团】东灵--keem 049：2009年05月27日-06月-01日【蚂蚁兵团】太白穿越--keem 048：2009年05月09日 京西吃香椿 047：2009年04月30-5月2日双底村-白径古道-黑毛沟-红豆杉大峡谷-马武寨-抱犊沟-老龙口-抱犊天梯-凤凰沟-八里庄景区 046：2009年04月24-25日 重装夜爬海驼 045: 2009年04月19日 延庆妫水湖徒步 044: 2009年04月18日 沿河城-大峡谷-黄草梁-柏峪 043：2009年04月12日 13陵穿越--老张. 042：2009年04月03-06日 吴堡-李家山-碛口-黄河壁画-土林-西湾村-张家沟 041：2009年03月28日 【走遍京郊人未老】西龙门涧-灵山停车场 040：2009年03月21日 王平-铁陀山-圈地 039：2009年03月15日 下马威-东灵-北灵停车场--老张. 038：2009年03月07-08日 响水湖F·B 037：2009年02月28日 青菁顶—天门山—京都第一瀑一日穿越--燕小六 036：2009年02月21日下苇甸-上苇店-大平台-禅房-金顶妙峰山-大云寺-贱沟-娘娘庙-罗伯蒂被奸-大觉寺--西山罗汉 035：2009年02月14-15日 灵山停车场-无名2-无名1-实心楼-黄草梁-柏峪-爨底下 034：2009年02月07日 最美丽的冰河，最大的天然冰瀑（雾灵山）--老特 033：2009年01月10日 西大墙－正北楼一日箭扣经典线路全穿越--我爱虫虫 032：2009年01月01-03日 【元旦】冰海之边角山之巅长城之首燕塞湖畔邀你一起过新年--仅次于狼 ===================时光分割===================== 031：2008年12月20日 九龙山-潭柘寺 030：2008年11月30日 鲁家滩-高桥寺-玲玖禅寺-北车营 029：2008年11月22日【走进大山】第96次之六里坪唑口峪－九龙潭穿越 028：2008年11月14-16日 夜登泰山-晨观云海日出--零号 027：2008年11月09日 响水湖-中国结往返 026：2008年11月08日【蚂蚁兵团】四倾地-雾灵山-大沟穿越--keem 025：2008年11月02日【得瑟队】第39次活动之达摩庄-百花山-黄安坨一日穿越--似水流年NO1 024：2008年11月01日【蚂蚁兵团】西灵山穿越--keem 023：2008年10月26 【走进大山】柏峪-黄草梁-实心楼-无名1-无名2-灵山停车场 022：2008年10月19 灰地-大华-京西古道-十字道-白道子-老赵家台-潭柘寺穿越--西山罗汉 021：2008年10月10-12日【蚂蚁兵团】朱家营---沙岭（天昭庵）---鸡蛋石穿越--keem 020：2008年09月24夜-10月6日 贡嘎穿越（老榆林-草科）、燕子沟 019：2008年09月12夜-15日 库布其沙漠-老牛湾--铁-镐 018：2008年09月06日 再探京西古道：玉皇庙-京西古道-大华-十字道-老赵家台-潭柘寺--流浪传说 017：2008年08月30-31日重装晋北边墙五堡穿越--铁-镐 016：2008年08月23-24日【走遍京郊人未老】重装西大庄科-海坨-次仲泉-玉渡--佚周 015：2008年08月14夜-16日大五台一日穿越 014：2008年08月02-03日【走遍京郊人未老】重装啤酒溪-玉渡-次仲泉-海坨-西大庄科--水云天 013：2008年07月26日【蚂蚁兵团】公涧铺-马鞍山-野山坡-北边桥-公涧铺一日穿越--keem 012：2008年07月11夜-13日【走遍京郊人未老】重装转南台--水云天 011：2008年07月05-06日【走遍京郊人未老】重装海坨、玉渡--水云天 010：2008年06月27夜-29日【走遍京郊人未老】重装小五台北东--水云天 009：2008年06月21-22日【走遍京郊人未老】重装西灵--水云天 008：2008年06月13夜-15日【蚂蚁兵团】小五台北东穿越--keem 007：2008年05月30夜-31日【蚂蚁兵团】夜爬西灵山，柏峪-实心楼。接应三灵穿越--keem 006：2008年05月10日【走进大山】系列第60次之黄峪口-白河堡水库1日穿越 005：2008年05月01日【走进大山】系列第57次之姜庄子、大小海陀、啤酒溪一日穿越 004：2008年04月19日【野一纵109次】方家冲-马鞍山-天皇山一日穿越 003：2008年04月12日【走进大山】系列第53次之龙门口-北灵山-灵山停车场一日穿越 002：2008年04月04日【走进大山】系列第50次之达摩庄-百花山-百花林场一日穿越 001：2008年03月29日【走进大山】系列第48次之棋盘山一日穿越（B队）
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- 自我介绍280：2018年11月04日 水峪东大尖穿越活动
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279：2016年06月19日 玉皇庙-玉度景区-次仲泉-小海陀-大海陀村
278：2016年06月09-10日 大海陀村-小海陀-大海陀村
277：2016年05月29日 香山-八大处
276：2016年05月22日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
275：2016年05月08日 香山-植物园
274：2016年04月17日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
273：2016年04月10日 香山-植物园
272：2016年03月20日 香山-植物园
271：2016年03月13日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
270：2016年02月28日 宝地洼-月牙鞍-大寒岭主峰-关城-窝头尖-千军台
269：2016年01月21日 香山-植物园
268：2016年01月01-03日 天柱山-查济古镇
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267：2015年11月29日 北灵
266：2015年11月08日 香山-植物园
265：2015年11月01日 门头沟
264：2015年10月25日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
263：2015年10月11日 柏峪-北灵-塔儿寺
262：2015年09月27日 柏峪-北灵
261：2015年09月13日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
260：2015年09月03-04日 西大庄科-小海驼-大海陀村
259：2015年08月23日 啤酒溪
258：2015年08月09日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
257：2015年08月02日 东胡林-老龙窝-上达摩
256：2015年07月19日 公涧铺-百草畔-百花山-黄安坨
255：2015年07月12日 范家坡-无名垭口-范家坡
254：2015年07月05日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
253：2015年06月28日 大黑峰-水口山
252：2015年06月22日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
251：2015年06月21日 啤酒溪-小海陀-大海陀村
250：2015年06月14日 百草畔-百花山探路穿越活动
249：2015年05月31日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
248：2015年05月24日 百草畔-百花山
247：2015年05月17日 大觉寺-萝卜地北尖-阳台山-凉水背-凤凰岭
246：2015年05月01-03日 罗姐寨-万仙山-郭亮
245：2015年04月26日 黑牛山村-北猴顶-南猴顶-孙栅子村
244：2015年04月19日 五间房-白草洼
243：2015年04月18日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
242：2015年04月12日 班古寺山
241：2015年04月04日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
240：2015年03月29日 圈门-潭柘寺-广慧寺-定都阁-圈门
239：2015年03月22日 金树塔
238：2015年03月14日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
237：2015年03月08日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
236：2015年03月07日 大黑林
235：2015年01月11日 雍王府-八大处-香山水库-植物园
234：2015年01月01日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
===================时光分割=====================
233：2014年12月13日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
232：2014年12月06日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
231：2014年11月21夜-23日 啤酒溪-海陀-阎家坪
230：2014年11月16日 红石门-三界碑-红石门
229：2014年11月15日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
228：2014年11月08日 龙仙宫-大洼尖-涞沥水
227：2014年11月02日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
226：2014年10月26日 驷马沟-葫芦棚-猫耳山-车厂
225：2014年10月12日 柏峪-北灵-塔尔寺
224：2014年09月20日 大觉寺-萝卜地-凉水背-凤凰岭
223：2014年09月13-14日 下辉川-中南沟-百花鞍-中台-中西沟-下辉川
222：2014年09月07-08日 大海坨村-小海坨-大海坨村
221：2014年08月31-09月-01日 五台山
220：2014年08月23-24日 塔尔寺-北灵山-塔尔寺
219：2014年08月03-12日 Biafo&Hisper Snow Lake
218：2014年07月19-30日 K2BC(K2 Base Camp)
217：2014年06月14-15日 大觉寺-萝卜地-凉水背-凤凰岭
216：2014年06月07-08日 西大庄科-小海坨-大海坨村
215：2014年06月02日 西大庄科-小海坨-闫家坪
214：2014年05月25日 黄安坨-百花山-白草畔
213：2014年05月17日 塔尔寺-北灵山-无名二-无名一-黄草梁—柏峪
212：2014年04月27日-05月01日 半脊雪山
211：2014年04月19日 大觉寺-萝卜地-凉水背-凤凰岭
210：2014年04月12日 灰地-铁坨山-圈门
209：2014年04月06日 北港沟-清水尖-抓髻山-千军台
208：2014年04月05日 大觉寺-萝卜地-凉水背-凤凰岭
207：2014年03月30日 韭园-小狗之家-峰口庵-雷达站-定都峰-圈门
206：2014年03月23日 暴雨顶-老虎坑-白河堡水库
205：2014年03月16日 鹫峰-金山寺
204：2014年03月08日 大觉寺-萝卜地-凉水背-凤凰岭
203：2014年03月01-02日 东甸子梁
202：2014年02月15-16日 下虎盆-白谷查垭口-下虎盆
201：2014年02月09日 白虎涧-大风口-凉水背-凤凰岭（翻了2道高墙2道铁栅栏）
200：2014年01月04日 大觉寺-阳台山-凤凰岭
===================时光分割=====================
199：2013年12月28日 蟒山灶台鱼
198：2013年12月07日 大觉寺-萝卜地-凉水背-凤凰岭
197：2013年11月30-12月01日 刘家峪-十里坪-七座楼-落叶谷-椴木沟
196：2013年11月24-25日 哈巴雪山(未登顶到达5200米)
195：2013年11月02-03日 箭扣长城-正北楼-北京结
194：2013年10月26-27日 五间房打柴看老人
193：2013年09月29日-10月13日 MBC(Makalu Base Camp)
192：2013年09月13夜-15日 下洗马-白谷查-上洗马
191：2013年09月07日 闫家坪-小松林-西大庄科
190：2013年08月30夜-09月01日 高家庄-西灵-高家庄
189：2013年08月17-18日 五台山
188：2013年08月09-11日 红花梁（崇礼万龙滑雪场）
187：2013年08月03日 观音殿-东灵山-北灵山-夏子墓-塔尔寺
186：2013年07月27-28日 范家村-西灵-王涧村
185：2013年07月20日 柏峪-黄草梁-北灵
184：2013年07月06-07日 五台山
183：2013年06月30日 香山-植物园（烧烤）
182：2013年06月22-23日 大海陀村-小海陀-大海陀村
181：2013年06月09-16日莲花湖-伍须海-贡嘎子梅垭口-巴旺海
180：2013年04月29日-05月01日清水庄－白云龛－龙水梯－鸡冠梯－十字岭－王莽岭－滴水寨－韩口村
179：2013年04月20日涞沥水―棺材山―圣水峪
178：2013年04月10-13日羊湖-桑耶寺-青扑-雍布拉康-昌珠寺
177：2013年03月28日-04月09日川藏北线：成都-丹巴-色达五明佛学院-亚青-白玉-昌都-然乌-波密-林芝-索松村-拉萨
176：2013年03月17日涞沥水―棺材山―圣水峪
175：2013年03月02日白虎涧-凤凰岭
174：2013年02月23日白虎涧-凤凰岭
173：2013年01月27日 雪后的边关：从陈家堡到长峪城
===================时光分割=====================
172：2012年11月17日 北灵
171：2012年10月27日 潭柘寺-圈门
170：2012年10月20-21日 白道峪－山楂谷(化石峪村)－梨树沟
169：2012年10月11-13日 加德满都-巴德刚-帕坦
168：2012年10月09-10日 漂流
167：2012年09月24-10月08日 EBC(Everest Base Camp)-IsLand Peak(岛峰)
166：2012年09月08-09日 西灵
165：2012年08月25-26日 麻田岭-南骆驼庵穿越
164：2012年08月11-12日 大五台
163：2012年4月28-5月1日 小五西台-中台-乱石阵-松树岭-前口村
162：2012年04月22日 大营盘-样边-长峪城
161：2012年04月15日 庙港村-大营盘-长峪城
160：2012年04月07日 白虎涧-大觉寺
159：2012年04月02-04日 丁家岩-猫路-鹅屋-天生桥-万佛山-英姑峡-丁家岩
158：2012年03月24日 白虎涧-大觉寺
157：2012年03月17日 梨树村-五座楼-云龙涧
156：2012年03月09-10日 天津
155：2012年03月03日 蟒山
154：2012年02月25日 凤凰岭-金山寺
153：2012年02月18日 香山-新望京-法海寺
152：2012年02月11日 莲花池-神堂峪
151：2012年02月04日 高楼
150：2012年01月14日 龙仙宫-庄户-南梯-圣水峪
149：2012年01月07日 白虎涧-阳台山-金山寺-北安河村
148：2012年01月03日 潭拓寺-桑峪-北村
147：2012年01月02日 香屯--西水峪
146：2012年01月01日 潭拓寺-圈门
===================时光分割=====================
145：2011年12月17日盘龙山长城
144：2011年12月10日 白虎涧-凤凰岭
143：2011年12月03日 涞沥水-棺材山-圣水峪
142：2011年11月26日 狼儿峪-妙峰山-金山寺
141：2011年11月19日 水闸-小狗之家-圈门
140：2011年11月12-13日 北沟村-慕田峪-正北楼-北沟村
139：2011年10月29日 大觉寺-凤凰岭
138：2011年10月13-15日 成都-文殊院-青城山-四川博物馆
137：2011年10月08-12日 七藏沟
136：2011年10月04-06日 长坪沟-毕棚沟
135：2011年10月01-03日 九架海-双桥沟
134：2011年09月16-18日 小五北东
133：2011年09月10-12日 姑娘湖-多伦湖-天鹅湖
132：2011年09月02-04日 大五台
131：2011年08月27-28日 黄安坨-百花山
130：2011年08月13-14日 西大庄科-海陀-啤酒溪
129：2011年07月30-31日 大五台
128：2011年07月23-24日 下挥川-南台-中台-西沟
127：2011年07月16-17日 西大庄科-小海坨-西大庄科
126：2011年07月08-10日 小五西台-中台-中南沟-下辉川
125：2011年07月02-03日 麻田岭-南骆驼庵穿越
124：2011年06月25日 大营盘-样边长城-庙港村
123：2011年06月17-19日 赤崖堡-白房子-北台-东台-西沟
122：2011年06月11-12日 六道河-东指壶-玻璃台村
121：2011年06月04-05日 大海坨村-海坨鞍部-石佛寺-玉度-玉皇庙
120：2011年05月28日 孔涧-东灵-北灵-柏峪
119：2011年05月21-22日 涞源乌龙沟-唐子沟两日长城
118：2011年05月14日 白草洼-野猪窝-黄柏寺
117：2011年05月07日 谭拓寺-圈门
116：2011年04月30日-05月-02日 郭亮-王莽岭-十字岭
115：2011年04月23-24日 大榛峪-北京结-正北楼-卧龙山庄
114：2011年04月16日 长城峪-黄家院
113：2011年04月03-05日 水泉堡-老牛湾徒步
112：2011年03月26日 云瀑沟-百草哇-野猪窝-五间房-五里坡-后河-黄柏寺
111：2011年03月19日 大地-黑坨山-九眼楼-（西大墙-北京结）-庄户
110：2011年03月12日 下店-尖山咀-凤凰岭-大风口-妙峰山-涧沟-萝卜地-鹫峰
109：2011年03月05日 仙栖洞-红叶谷-庄户山-三流水-黑牛峰-百丈崖-涞沥水穿越
108：2011年02月26日 莽山
107：2011年02月19日 圣水峪-棺材山-涞沥水
106：2011年02月13日 正北楼-北京结-响水湖
105：2011年01月22日 白河踏冰
104：2011年01月01-03日 宏村-黄山
===================时光分割=====================
103：2010年12月04日 灰地-十字道-铁砣山-潭柘寺
102：2010年11月27日 三家店-八大处
101：2010年11月20日 柏裕-北灵
100：2010年11月13日 三家店-香山
099：2010年10月10日-11月-03日川西:丹巴-党岭-道孚-炉霍-甘孜-石渠-马尼干戈-新路海-德格-白玉-亚青-甘孜-色达-壤塘-马尔康-川主寺-九寨沟-黄龙
098：2010年09月30日-10月-7日 龙眼穿越
097: 2010年09月22-24日 小五-中西沟-中台-西沟
096: 2010年09月11-12日 大海驼村-海驼-西大庄科
095: 2010年09月04-05日 山涧口-西灵
094: 2010年08月21-22日 大五台
093: 2010年08月14日 王平村东口-圈门
092: 2010年08月07-08日 小五台南、中、西
091: 2010年07月31日-08月-01日 大海驼村-海驼-西大庄棵
090: 2010年07月22-26日 烟台-蓬莱-威海
089: 2010年07月16-18日 山涧口-东台-西沟
088: 2010年07月09-11日 小五台西台-三岔-西沟
087: 2010年07月03-04日 大海驼村-海驼
086: 2010年06月27日 香山-植物园
085: 2010年06月20日 娼妓桥-戒台寺-石佛村
084: 2010年06月19日 白虎涧-大觉寺
083: 2010年06月14-16日 达里诺尔湖
082: 2010年06月05-06日 大五台
081: 2010年05月29-30日 大海驼村-海驼-啤酒溪
080: 2010年05月23日 幽州峡谷
079: 2010年05月15-16日 十渡
078: 2010年05月09日 香山-植物园
077: 2010年04月25日 慕田峪长城
076: 2010年04月18日 狗牙山
075: 2010年04月11日 白虎涧
074: 2010年04月05日 三家店-八大处
073: 2010年03月28日 八达岭水关长城
072: 2010年03月27日 凤凰岭-大觉寺
071: 2010年03月21日 香巴拉
070: 2010年03月20日 潭柘寺-圈门
069: 2010年03月14日 圈门-峰口庵-雷达站-潭柘寺
068: 2010年03月13日 海驼附近的沟
067: 2010年03月07日 大觉寺
066：2010年02月05日 夜爬香山
065：2010年01月30日 香山-植物园
064：2010年01月01-03日 雪乡穿越-哈尔滨
===================时光分割=====================
063：2009年12月16日 夜爬香山
062：2009年12月12日 房山圣水峪-白云坨环形穿越
061：2009年12月10日 夜爬香山
060：2009年12月09日 夜爬香山
059：2009年11月08日-11月-22日 香格里拉-丽江-昆明
058：2009年11月01日-11月-07日 反走滇藏线
057：2009年10月22日-10月-31日 拉萨发呆
056：2009年09月07日-10月-21日 尼泊尔-安那普那大环线(Annapurna Circuit Trek)-ABC(Annapurna Base Camp)-蓝比尼-丹森
055：2009年08月08日-09月-06日 **阿里大北线
054：2009年07月24晚-26日 五台山
053：2009年07月10晚-12日 小五台北东
052：2009年06月26晚-28日 小五台南台-中台-西台
051：2009年06月12晚-14日【蚂蚁兵团】小五台南台--keem
050：2009年06月06日【蚂蚁兵团】东灵--keem
049：2009年05月27日-06月-01日【蚂蚁兵团】太白穿越--keem
048：2009年05月09日 京西吃香椿
047：2009年04月30-5月2日双底村-白径古道-黑毛沟-红豆杉大峡谷-马武寨-抱犊沟-老龙口-抱犊天梯-凤凰沟-八里庄景区
046：2009年04月24-25日 重装夜爬海驼
045: 2009年04月19日 延庆妫水湖徒步
044: 2009年04月18日 沿河城-大峡谷-黄草梁-柏峪
043：2009年04月12日 13陵穿越--老张.
042：2009年04月03-06日 吴堡-李家山-碛口-黄河壁画-土林-西湾村-张家沟
041：2009年03月28日 【走遍京郊人未老】西龙门涧-灵山停车场
040：2009年03月21日 王平-铁陀山-圈地
039：2009年03月15日 下马威-东灵-北灵停车场--老张.
038：2009年03月07-08日 响水湖F·B
037：2009年02月28日 青菁顶—天门山—京都第一瀑一日穿越--燕小六
036：2009年02月21日下苇甸-上苇店-大平台-禅房-金顶妙峰山-大云寺-贱沟-娘娘庙-罗伯蒂被奸-大觉寺--西山罗汉
035：2009年02月14-15日 灵山停车场-无名2-无名1-实心楼-黄草梁-柏峪-爨底下
034：2009年02月07日 最美丽的冰河，最大的天然冰瀑（雾灵山）--老特
033：2009年01月10日 西大墙－正北楼一日箭扣经典线路全穿越--我爱虫虫
032：2009年01月01-03日 【元旦】冰海之边角山之巅长城之首燕塞湖畔邀你一起过新年--仅次于狼
===================时光分割=====================
031：2008年12月20日 九龙山-潭柘寺
030：2008年11月30日 鲁家滩-高桥寺-玲玖禅寺-北车营
029：2008年11月22日【走进大山】第96次之六里坪唑口峪－九龙潭穿越
028：2008年11月14-16日 夜登泰山-晨观云海日出--零号
027：2008年11月09日 响水湖-中国结往返
026：2008年11月08日【蚂蚁兵团】四倾地-雾灵山-大沟穿越--keem
025：2008年11月02日【得瑟队】第39次活动之达摩庄-百花山-黄安坨一日穿越--似水流年NO1
024：2008年11月01日【蚂蚁兵团】西灵山穿越--keem
023：2008年10月26 【走进大山】柏峪-黄草梁-实心楼-无名1-无名2-灵山停车场
022：2008年10月19 灰地-大华-京西古道-十字道-白道子-老赵家台-潭柘寺穿越--西山罗汉
021：2008年10月10-12日【蚂蚁兵团】朱家营---沙岭（天昭庵）---鸡蛋石穿越--keem
020：2008年09月24夜-10月6日 贡嘎穿越（老榆林-草科）、燕子沟
019：2008年09月12夜-15日 库布其沙漠-老牛湾--铁-镐
018：2008年09月06日 再探京西古道：玉皇庙-京西古道-大华-十字道-老赵家台-潭柘寺--流浪传说
017：2008年08月30-31日重装晋北边墙五堡穿越--铁-镐
016：2008年08月23-24日【走遍京郊人未老】重装西大庄科-海坨-次仲泉-玉渡--佚周
015：2008年08月14夜-16日大五台一日穿越
014：2008年08月02-03日【走遍京郊人未老】重装啤酒溪-玉渡-次仲泉-海坨-西大庄科--水云天
013：2008年07月26日【蚂蚁兵团】公涧铺-马鞍山-野山坡-北边桥-公涧铺一日穿越--keem
012：2008年07月11夜-13日【走遍京郊人未老】重装转南台--水云天
011：2008年07月05-06日【走遍京郊人未老】重装海坨、玉渡--水云天
010：2008年06月27夜-29日【走遍京郊人未老】重装小五台北东--水云天
009：2008年06月21-22日【走遍京郊人未老】重装西灵--水云天
008：2008年06月13夜-15日【蚂蚁兵团】小五台北东穿越--keem
007：2008年05月30夜-31日【蚂蚁兵团】夜爬西灵山，柏峪-实心楼。接应三灵穿越--keem
006：2008年05月10日【走进大山】系列第60次之黄峪口-白河堡水库1日穿越
005：2008年05月01日【走进大山】系列第57次之姜庄子、大小海陀、啤酒溪一日穿越
004：2008年04月19日【野一纵109次】方家冲-马鞍山-天皇山一日穿越
003：2008年04月12日【走进大山】系列第53次之龙门口-北灵山-灵山停车场一日穿越
002：2008年04月04日【走进大山】系列第50次之达摩庄-百花山-百花林场一日穿越
001：2008年03月29日【走进大山】系列第48次之棋盘山一日穿越（B队）
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