绿野自助户外活动网站

背背佳
豌豆 2009-7-20 13:34
又一个预防颈椎病的利器,已在我们办公室流行开来。60块钱,看起来不太贵哦:lol: http://auction1.taobao.com/auction/trade_detail.htm?tradeID=2128757353&itemID=47fec0fd522df98f2013e1fd741628bf&xID=0db2
个人分类: 黄家有宝|113 次阅读|0 个评论
多喝果汁能起到保健作用
豌豆 2009-7-13 16:36
多喝果汁能起到保健作用:   苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。   葡萄柚汁:降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。   芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼。   菠萝汁:消肿祛湿,帮助消化,舒缓喉痛。   木瓜汁:消滞润肺,帮助消化蛋白质。   西瓜汁:消暑利尿,降血压。    ...
个人分类: 黄家有宝|121 次阅读|1 个评论
12种方法可快速准确地判断自己气血是否充足(ZT)
豌豆 2009-2-27 14:41
来源:http://vip.book.sina.com.cn/book/chapter_50442_34170.html 1.看眼睛: 看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。 2.看皮肤 ...
个人分类: 黄家有宝|141 次阅读|3 个评论
时食原则(ZT)
豌豆 2008-12-16 15:15
更多内容还是看chichi的帖子:http://www.lvye.org/chichi/b_36456 2、时食原则 吃喝拉撒有规律 也许直到现在大家都没有意识到人体存在着“24小时的周期性规律性”。人体每天都不间断的按照一定的周期发挥功能。 这个周期由三个过程构成:摄取食物(摄取和消化)、吸收食物有用的部分(吸收和利用)、以及把没 ...
个人分类: 黄家有宝|55 次阅读|0 个评论
同食原则(ZT)
豌豆 2008-12-5 13:43
琪琪贴过了的:http://www.lvye.org/chichi/b_36456 ,可是仍然觉得重要又易遵守,单独贴出来方便看和记:-) 正确的食物搭配原则――同食原则 同食原则是非常简单的,就像下面这样: 不要同时摄入两种以上的浓缩食品(米饭、面包、肉类、鱼类、蛋类以及乳制品等)。 肉类和鱼类、蔬菜搭配在一起食用。米饭 ...
个人分类: 黄家有宝|120 次阅读|4 个评论
返回顶部