2007年我的右脚踝因为踢球受了严重的伤，足有八个月没敢进行大型的运动。倒霉的是2008年11月22日，在三家店附近一不留神把脚踝又弄伤了，虽然不重，但是有旧伤在上，吓得还是赶紧休息了，打算春天来了再说。 不过元旦期间，心里又痒痒了，决定恢复性的走走。 由于刚买了2009年的年票，决定去凤凰岭走走，一则因为我还没去过凤凰岭公园呢，二则如果脚踝还是不行就在正规景区溜达，如果没问题就探探野山。以前听说凤凰岭上有一条从大风口过来下撤的路线，就在高压线边，这次正好也认认。 到了龙泉寺边，发现有很多人在排队，当天是腊八，估计是等施舍粥呢。凤凰岭公园感觉还可以，山也有特点，石头很多，比较适合低强度的攀岩者，就是不知公园的管理人员让不让攀。 慢慢的顺石阶而上，感觉一种前所未有的放松，毕竟憋了一个多月了，赫赫。走过十八盘，一直到飞来石塔，脚踝感觉没问题，于是决定走野道，可是从飞来石塔附近看不到有往大风口方向的道路，于是往回走，奔上方寺遗址。不知为什么，我觉感觉上方寺遗址这个方向应该有道路，也许就是一种户外的直觉吧。果然，当看到景区边界的石碑后，更坚定了我的信心。 从上方寺遗址逐渐上升，一直到了一个小垭口，可以看出这是一个连绵的山脊，往西南走就应该是大风口方向，西北边有一片小村子，难道是狼儿峪？瞎猜。 以后就顺着山脊慢慢走，脚踝还可以，终于看见了四个高压电塔，其中一个较小的塔下有一条小路通向山下，而且可以看见车耳营了。下山，不过快到山底时，碰见了一处落差较高的岩石堆，虽然对我没有问题，但是估计女孩下时会有困难。也不知是不是我走错了？但没别的明显的路了，然后就是泉水了。后面就进公园景区了。 总的感觉，脚踝恢复的不错，没什么问题了，虽然今天强度不大。 凤凰岭山顶上的灌木比较茂密，如果穿的是崭新的冲锋衣裤，哈哈，你会比较心疼。动物还挺多，看见了四个大松鼠、两只流浪猫、若干喜鹊和大乌鸦，还有好多不知名的山雀。