户外的理性期：冷静->休闲->热身->北马->理性 与前两年热情的户外相比，现在日趋冷静和理性了。户外，在我看来只是压力大时候的减压剂，闲时打发时间的方式，而已。用卡尔松的话说，户外，以一种艰难的方式消磨时光，呵呵。所以，不再像以前一样提前N天就想着去哪儿，大部分时间只是提前一两天约上几个朋友，甚至出门之后才想着去哪儿，很随意的走着。也不再追求强度，不再攀比，只要在路上开心的走着，就足够了。 2010.01.03 颐和园 。下着很大的雪，非常爽 2010.01.24 香山-打鹰洼-四棵树-百望山 。被我忽悠到百望山的强子，哈哈。。。从强子那骗了一双keen越野跑鞋，不错。 2010.03.13 香山-打鹰洼-四棵树-植物园 。写学位论文之余忙里偷闲，一个人瞎溜达 2010.03.27 香山邮局-防火道-植物园(测评鞋) 。测评从info骗来的merrell鞋，嘿嘿。见过到了防火道就横切到植物园的人么。。。累计上升200米 2010.04.10 八大处-水库-打鹰洼-植物园 。大强度^_^! 路遇美女无数，可惜随行的全是男人，失败 2010.04.17 白虎涧-大风口-阳台山-北尖-大觉寺 。时隔一年故地重游。迷雾中上阳台山，收队也不好当啊 2010.04.24 娘娘府-寿安山-植物园-四棵树-太舟坞 。一个人四处乱窜，不过大部分路都是第一次走，强度还比较适中，不错。 2010.05.01 白道峪-对家河-后郎房峪-冷风甸-天仙瀑 。又一条没走过的路，天太热，快走p了 2010.05.08 重访狗牙山 。又是故地重游，再不靠谱的队伍也有信心变得靠谱，嘿嘿 2010.05.12 夜爬香山(好汉坡-打鹰洼-挂甲塔-邮局) 。小五连穿的准备活动，第一次夜爬 2010.05.15 大觉寺-冷风口-庙洼-七王坟 。终于找到队伍了，恩。与朋友相聚的感觉真好。 2010.05.16 西大庄科-小海坨-啤酒溪-上板泉粮库 。体力大不如前，被人追p了，哎 2010.05.19 夜爬香山(好汉坡-新望京-挂甲塔-邮局) 。小五连穿的准备活动，第二次夜爬 2010.05.22 西湖林-通洲峪-火村~爨底下 。摘韭菜前的准备活动。 2010.05.23 柏峪-黄草梁-北灵（摘韭菜） 。去年就想跟着消磁走的，因为小五到西灵没能成行，今年当然不能错过。2010年的第一茬韭菜，哈 2010.05.26 夜爬香山(好汉坡-打鹰洼-懒汉坡-邮局) 。小五连穿的准备活动，第三次夜爬 2010.05.29-30 白河腐败&观攀岩 。这个，这个，实在是不能算活动。论文答辩前的散心，呵呵。 2010.06.02 夜爬香山(好汉坡-打鹰洼-懒汉坡-邮局) 。小五连穿的准备活动，第四次夜爬 2010.06.06 海坨一日休闲(大海陀村-小海坨-松山) 。超好的队友，超好的路线，超美的景色，很给面子的天气，一次很完美的活动 2010.06.09 夜爬香山(好汉坡-打鹰洼-静福寺-邮局) 。小五连穿的准备活动，第五次夜爬 2010.06.26 小五连穿(北东中南中西，12小时23分) 。出乎意料…… 2010.07.11 海坨赏花(阎家坪-大小海坨-玉度-玉皇庙) 。时间没控制好，我的失误。玉渡那8km的防火道…… 2010.07.25 水闸-九龙山-小狗之家-韭园-石古岩 。天气太热了，收队都能走p，哎。 2010.08.07 大五台(东台-北台-澡浴池-庙顶庵-台怀镇) 。大五台还愿吧。只要走的开心，谁还在乎天气和路线呢 2010.09.12 夜爬香山(好汉坡-打鹰洼-挂甲塔-邮局，约伴) 。不认路的花JJ想夜爬，大家都不放心就跟来了 2010.09.22-24 小五台中西沟-中台往返(水心约伴) 。陪水心贤侄赏秋，可惜秋色一般。 2010.10.01-02 北京-大同-宁武天池-马仑草原-芦芽山-情人谷 。六天六人行，突然想起了同名的美国电影Friends。很明确的、恰如其分的分工，很团结的团体，很完美的计划，很给面子的天气，谢谢所有的同伴~ 2010.10.03-04 悬空村-五寨-河曲-桦林堡-老牛湾-偏关 2010.10.05-06 偏关-应县木塔-悬空寺-夜袭恒山扎营-暖泉-白河堡-柳沟-北京 2010.10.16 柏峪-黄草梁-实心楼-北灵(领队组) 。黄草梁，只是一个传说。。。真的很美吗？或许我没有欣赏的眼光。 2010.10.24 北京马拉松赛全程(4:37:35) 。赛前三个月，训练了不到90km，能跑完就是胜利，还能苛求什么呢，哈，等来年吧。 2010.10.30 云蒙山摘梨 。轻装去，重装回，大包的梨，到现在都还没吃完（当然。。。烂了） 2010.10.31 大觉寺赏秋 。那一觉，睡得可真爽啊。。。 2010.11.06 京西古道中南线（抓住秋天的尾巴） 。故地重游，呵呵。西峰寺内的千年银杏，太壮观了！ 2010.11.13-14 南太行(猫路-天生桥-万佛寺-瑛姑峡) 。第一次南太行之行，很赞。只是觉得少了点什么，可能是颜色太单调了吧，如果有红、绿、黄等等，那就完美了。 2010.11.20 猫耳山(葫芦棚-猫耳山-金陵-车厂) 。猫耳山，路是难走了点，但是很明显的路，不需要探路啊。房山那旮旯的山，没路找路的风险很大。 2010.11.27 锥臼峪-梨园-双龙山-北地-居庸关 。满地山楂，边走边吃，呵呵。走的人太少，几次走丢了路，好在大家的路感很好。 2010.12.04 北寨-北梯-南梯-下苇铺-北寨 。传说中的南北梯，很值得一去。这次活动的经验是：信人不如信己。 2010.12.11-12 宅…… 。连续N周五点多起床，还真有点疲了，终于可以歇一天了 2010.12.18 云蒙山的冬天(梨树沟-五座楼-对家河-廊房峪-榆木沟-天门山)。三点下山，晚上的艳舞不错，哈哈 2010.12.25 一个人的圣诞(苹果园-模式口-八大处-香山东门~颐和园)。出门再决定的路线，这条路大部分没走过。香山人真少。颐和园昆明湖的冰层很薄，跟往年没法比 2011年，计划走一次长线，不在北京周边。 计划多跑跑步，四月份的大连马拉松，五月份的TNF100（100公里太伤身，俺也没那能力。争取50km吧），六月份每年的小五连穿，十月份北马（这个待议吧） 小五（第六台、茶山？），海陀（什么季节好呢），灵山（去一次西灵吧），云蒙山（多认识几条路），妙峰山阳台山（这个方便，随时可以）。 尽量不走重复路，但安全第一。