过去一年多的时间里忙于琐事， 几乎没有运动，最近家里的事情基本忙完，儿子也开学了，心里没什么牵挂的事，可以恢复自己以前规律的生活。 早上送完儿子7点50左右，沿着大学校园走走，然后到操场去跑几圈感觉很好。 从周一开始恢复跑步，基本上每天2千米，第一天没什么感觉，第二天加到三千米，跑完也没觉得累，睡了一觉起来腰酸腿困，之后几天又减到2千米，今天基本没感觉了。慢慢恢复。 一会接完儿子再去打球。挨着大学校园真是不错。