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良翼(UID: 381059)

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  2009前： 辽宁：凤凰山 凤凰岭 云蒙山 黑龙潭骑行… 2010： 四川：峨眉山 北京国际马拉松 2011： TNF国际户外耐力挑战赛 7月8、9、10日 小五台（膘膘队）1.5 7月23日 西大庄科—小海坨—大海坨村（会心一笑队）1.5 8月27 TNF 一路向北 喇叭沟门 帽山 10月3日 白河骑行 10月16日 北京国际马拉松 10月23日 刘家裕—十里坪（小阿队）提前感受风雪了 11月1日 安徽：黄山 看云海 11月19日 香山邮局-老马道-挂架塔-拦车杆-水库-茶棚-模式口-茶棚-鬼笑石-快活林-金山陵园-香山停车场 30公里越野跑 拉练 （约伴） 2012： 1月 泰山 2月 阳朔骑行 3月11日 下马威-东灵-停车场 阿队 4月 五台山一日 狂风暴虐中冲击北东 偶遇书记 6月 端午浑善达克沙地环湖徒步 7月 西宁—塔尔寺—拉鸡山—贵德—黑马河—茶卡—橡皮山—石乃亥—刚察—沙岛—西海镇—坎布拉 自驾之旅 10月 宁夏 贺兰山 2013年： 8月 北疆~喀纳斯 10月 北马 2014年： 2月 庐山—景德镇

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• 自我介绍2009前：
  辽宁：凤凰山
  凤凰岭
  云蒙山
  黑龙潭骑行…
  
  2010：
  四川：峨眉山
  北京国际马拉松
  
  2011：
  TNF国际户外耐力挑战赛
  7月8、9、10日 小五台（膘膘队）1.5
  7月23日 西大庄科—小海坨—大海坨村（会心一笑队）1.5
  8月27 TNF 一路向北 喇叭沟门 帽山
  10月3日 白河骑行
  10月16日 北京国际马拉松
  10月23日 刘家裕—十里坪（小阿队）提前感受风雪了
  11月1日 安徽：黄山 看云海
  11月19日 香山邮局-老马道-挂架塔-拦车杆-水库-茶棚-模式口-茶棚-鬼笑石-快活林-金山陵园-香山停车场 30公里越野跑 拉练 （约伴）
  
  2012：
  1月 泰山
  2月 阳朔骑行
  3月11日 下马威-东灵-停车场 阿队
  4月 五台山一日 狂风暴虐中冲击北东 偶遇书记
  6月 端午浑善达克沙地环湖徒步
  7月 西宁—塔尔寺—拉鸡山—贵德—黑马河—茶卡—橡皮山—石乃亥—刚察—沙岛—西海镇—坎布拉 自驾之旅
  10月 宁夏 贺兰山
  
  2013年：
  8月 北疆~喀纳斯
  10月 北马
  
  2014年：
  2月 庐山—景德镇

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