个人介绍 2003.9,
百花山一日(蓝兰队)
柏峪-黄草梁-灵山停车场一日(蓝兰队)
狼儿峪-妙峰山-大觉寺一日(mef队)
2003.10,
鹫峰-大觉寺半日(大楚队)
潭杯山-潭柘寺半日穿越(wolfhaha队)
大寒岭-抓髻山(风中飞队)
狼儿峪-妙峰山-大觉寺一日穿越(孙行者队)
2003.11,
北港沟-清水尖(麻辣椰子队)
前门-牛街小吃游(小6)
狼儿峪-妙峰山-大觉寺一日穿越(领队)
下马威-灵山(畅游队)
2003.12,
下马威-灵山-灵山停车场-落叶谷-七座楼-黄草梁-柏峪(流云队)
2004.2
五座楼-小梁-化水峪-白道峪一日穿越(大楚队)
后山铺-云蒙山-天仙瀑一日穿越(畅游队)
黑龙密径(小丸子队)
2004.3
百花山-百草甸(麻辣椰子队)
2004.4
啤酒溪-小海陀-大海陀-小海陀-啤酒溪2日(mef队)
下马威-灵山(麻辣椰子队)
小五台2日西金河口-东台登顶(老慢队)
2004.5
51七天,广西花坪(微笑的太阳队)
西大庄科-小海陀-啤酒溪2日负重
2004.6
喇叭沟门2日休闲(麻辣椰子队)
云蒙山云蒙峡2日(畅游队)
小五台北东2日(小李队)
2004.7
小五台南中西2日(原上草队)
大五台南台(老慢队)
柏峪北灵山
2004.8
后山铺云蒙山云蒙峡2日(畅游队)
大五台东台北台
2004.9
小五台北东(Helen队)
2004.10
妙峰山-凤凰岭(wolfhaha队)
2005.1
小五台北东(晨峰队)
2005.4
百花山2日(SallyLove队)
2005.7
大五台东北中台
2005.10
成都-康定-上木居-子梅垭口-贡嘎寺-草科-石棉-乐山-成都
2006.2 德胜口-虎峪-东园村探路未果-虎峪村(MEF队)
2006.5 宋各庄水库fb两日(香脆爆米花队)
2006.6 古北口两日(白猫队)
百花山两日(Helen队)
2007.5 四川康定,丹巴碉楼藏寨休闲游
2007.7 小五台山涧口-东台(解码器队)
2007.8 小五台南中东 (白猫、jungle三人行)
2007.10 川藏南线
2008~至今 攀岩活动为主