27号，晚19：24 T69次北京西站出发 票价550 28号，车上，吃饭花费20，打牌 29号，早5：13到柳园站，包车接到敦煌市（中巴15元，凑人做桑塔纳25元/人，128公里），找好旅店（30元），上午游博物馆（10元），午饭，下午游敦煌莫高窟（80元）－晚上6点左右鸣沙山（50元），晚逛沙洲夜市，宿敦煌 河西走廊上有汉武帝设置的著名的“河西四郡”，即凉州（武威）、甘州（张掖）、肃州（酒泉）、沙洲（敦煌）。预定火车票业务（0937-8823095），汽车站位于敦煌市南车飞天宾馆斜对面。五环宾馆10床/人，飞天宾馆三人间30元/床，沙洲大酒店普通双人间50元/间。敦煌市中心的博物馆值得一看，门票是10元。敦煌的特色食品驴肉黄面，老字号是达记，位于敦煌东西主干道西头的大批发市场北门进入100余米，一个路口向左一转就是，门脸极小，驴肉16元一斤，黄面4元一大盘。南北主干道上，敦煌宾馆路口向东100米路北，有一个小店做的羊羔肉也很好吃，买一碗羊肉砂锅面，汤鲜得让你胃部都跳跃，2.50元/碗。你手拿带猪肉的白馍馍夹饼是绝对进不了清真馆的，切记。还有白色的安西瓜，3元/斤。莫高窟（8：00以后开门）在敦煌市东南20公里左右，是需要预约的，电话0937-8836058。莫高窟早上去早点，要么下午去。不然早上去晚了，看了一半到中午，导游要下班，让你下午再来接着看。游客必须跟导游走，要带着手电去看，导游开门进入讲解、观看，导游再锁门。每个导游会带你看10个洞窟，除了几个重点石窟，每个导游带领看的洞窟不尽相同，要是有时间，跟上几个导游，可以多看几个洞窟。莫高窟外面的陈列馆值得看，而且费用含在门票里，不看可惜，但要抓紧时间。游览全程大约4个小时。淡季最好上午去，下午可能人少导游就不上班了。鸣沙山景区门口可以买到夜光杯（6-10元/个），走敦煌市到鸣沙山的老路，在离鸣沙山还有约1公里的地方有个路口，把口的是一个小村子，叫鸣山村一组，穿村而过，可以到达一片乱坟岗，当地人都知道，是在鸣沙山景区的简易旅游飞机跑道尽头，就是鸣沙山的侧面，没有人管，从这里上鸣沙山可以省下50元的门票。据说那里阳光很毒，傍晚去最好，可以光脚在沙地上走，否则滚烫的沙子会把你的脚烧熟。还可以感受黄昏落日中大漠驼铃的古韵。那里的太阳比北京晚落2个多小时，鸣沙山要下午6点后去，如果北京时间下午三点，就当地老乡说，沙上温度可以煮熟鸡蛋，6点开始爬，到高点是正好可看到沙漠上壮丽的日落（10点左右），下来时还有月，从敦煌去鸣沙山没必要包车，步行30分钟或租辆自行车（市里到处可见租车处）。骑骆驼（40元）？照张相算了，爬沙山什么鞋也没用，只能光脚爬（袜子不碍事），滑沙（10元）其实自己滑都不用花钱，头朝下用肚子和肋骨前面那层皮滑下去就可以了。阳关东路的沙州夜市为"敦煌之最"。市场内的风味小吃区有燥子面、浆水面、馅儿饼、羊肉串等各色小吃，农副特产区有"潮海佳果"李广杏、鸣山大枣、紫烟桃、香水梨、白葡萄、黄河蜜瓜等，是您品味敦煌特色小吃与瓜果的好去处，夜市一直到12点。沙洲夜市手工艺品不错。特别是藏器价钱比甘南和青海便宜。敦煌酿皮子是历史悠久的民间快餐，其味辣凉，柔韧爽口，食用方便，味美价廉。敦煌黄面，细如龙须，长如金线，柔韧耐拉，香味溢口，吃起来开胃去腻，清热解烦。敦煌手工躁子面，切面讲究，拌汤鲜美，色香味独特，百吃不厌，还有炒凉粉、灰豆汤、甜胚子等小吃 30号，早上敦煌故城，西千佛洞，阳关（10元），玉门关（30元，距敦煌88公里），路上吃午饭，下午至傍晚游魔鬼城（85＋40，距敦煌190公里），买去嘉峪关的车票，晚宿敦煌 玉门关在城西北88公里，玉门关就剩下一个楼子，10分钟看看足已，继续去玉门关西90公里外魔鬼城－雅丹地貌群落，景区门口验过票，40元，交了85元的换乘费（景区不允许自驾车进入，一定要换乘景区的2020吉普），不过你要是能赶上景区工作人员吃饭，没准允许你自驾车进去，魔鬼城的夕阳极美，夕阳下的魔鬼城也漂亮 1号，早上做第一班飞天快客（70元，一天20班，400多公里，4个多小时）中午去嘉峪关吃饭，下午游嘉峪关关城（40元），长城第一墩，悬臂长城（15元，12-14点不开），晚宿嘉峪关（30元）（下午包车100元） 乘车去嘉峪关路上，从安西县城东北行265公里即到嘉峪关市，沿途戈壁风光独特。其中，县城东45公里处的布隆基乡，公路两侧到处是造型各异、犬牙交错的风蚀滩地，为典型的雅丹地貌奇观。雅丹地貌以罗布泊附近雅丹地区的风蚀地貌最为典型而得名。布隆吉一带由于千万年的风吹日晒，使地表平坦的砂岩层形成风蚀壁翕、风蚀蘑菇、风蚀柱、风蚀垄槽和风蚀洼地、残丘、城堡等各种地貌形态，风景壮观，令人无不称奇。安西县素有"世界风库"之称，这里地处两山之间类似狭管的走廊地带，海拔仅1170米，地势低平。当空气流入后，狭管起到了加速气流运动的作用，故常形成大风。嘉峪关关城位于嘉峪关最狭窄的山谷中部，地势最高的嘉峪山上，城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁，向北8公里连黑山悬壁长城，向南7公里，接天下第一墩，是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。关城曲门名柔远门，门外不远处有一石碑，牌上刻「天下雄关」四个大字。东门名光化门，门外有文昌阁、关帝庙、戏楼。关城内靠北处，有一座游击衙门府，是清代的建筑。关城雄峙于嘉峪山上，南面是白彗皑皑的祁连山，北面是一片茫茫的戈壁滩，关前有一条清澄如镜的泉水，不涸不竭，古时称为「峪泉活水」，门票40元。嘉峪关还有魏的砖画墓。嘉峪关特产酒泉夜光杯（玉琢酒杯），嘉峪关石砚。嘉峪关那里吃烧烤和内地不一样，是按斤算的，羊肉是20元/斤，加工费不要钱，可以烤，也可以做汤，烤饼是免费的，都很好吃。住宿嘉峪关饭店，这里普通间15－30/人，粮食局招待所20-30元/床，青年旅社70元/间 2号，早上嘉峪关-张掖（280公里，3小时，30元），游张掖大佛寺/木塔寺和镇远楼（钟鼓楼），购物吃小吃（马蹄寺石窟―裕固族风情―草原风光，马蹄寺石窟（50元？），宿裕固族帐篷喝青稞酒（30元），如果1号晚上不在嘉峪关住宿，赶最后一班车到张掖住宿，就可以腾出下午的时间游张掖肃南马蹄寺石窟（距张掖市62公里），如果住宿嘉峪关，则放弃马蹄寺） 掖市古称“甘州”。 张掖火车站位于市东北5公里处（电话：8213744），张掖宾馆，2星，张掖市县府街56号 0936-8212601；甘州宾馆，2星，张掖市南大街1号 0936-8411118。大佛寺（30元？）位于张掖市西南隅，与张掖宾馆有一墙相隔，有侧门相通，因寺内有中国最大的室内卧佛像而得名。甘川小吃一条街位于张掖市民主东街。街道两侧有各种小吃摊点一字排开，提供张掖特有的搓鱼面、羊肉粉皮面筋、香饭、小饭、煎血肠、羊头汤、鱼儿粉、灰豆汤、鸡肉垫卷子、山丹油果等各种风味小吃。整个街道干净整齐，食品花样繁多，物美价廉，香气扑鼻。小吃街两端有仿古牌楼拔地而起，再现了昔日的甘州风貌。小吃街一般从清晨六时开张到翌日凌晨三、四点收摊。搓鱼面用手掌将面条搓成一寸长，中间粗，两头尖尖的小鱼形面段，以凉拌或热炒食之。羊肉粉皮面筋淀粉勾成的糊状羊肉菜汤内加入粉皮、面筋做成，多用于早点。香饭俗称西北大菜，以面皮卷猪、羊肺，做成“卷干子”，切成圆片，上码熟猪肉片、木耳、鸡蛋、辣椒片等浇汁制成。小饭地方早餐食品，由一分见方的小块面做成，汤内加羊肉、粉皮、红豆、豆腐等。煎血肠以新鲜羊血与面粉和成糊状灌入羊肠以油煎炒，佐以香醋、蒜泥食用。羊头汤将熟羊头、蹄筋肉切条入碗，浇汤加粉丝、蒜丝、香菜，佐以辣椒油食用。灰豆汤以张掖特产灰豆煮汤，豆粉多，豆皮薄，豆香浓，辅以芝麻砂糖，香甜可口。鸡肉垫卷子将薄面皮抹油撒葱花成卷，切段入嫩鸡肉汤蒸煮，汤煮尽出锅即可食。山丹油果将和成的两张面皮中夹一层红糖，做成佛手状，入油炸熟，酥香甜脆 3号，早上第一班车张掖-西宁（60元？，300多公里，7小时，每天9班车），下午至西宁，休息逛街，搞定回程火车票，晚宿西宁（40元） 早上坐车赶往西宁，下午时穿越祁连山可以看到雪峰。到达后就去购买回北京的车票。住宿：车站出口左行5分钟，邮政宾馆：双人间26元/床，公用卫生间、浴室，卫生状况良好，房间内有饮水机。明珠宾馆（对面）：双人间35元/床，有卫生间，洗澡8：00~12：00。火车站直行的马路右首的宾馆是双人间30元/床，公共卫生间、浴室。逛小吃街，吃小吃街马大胡子的羊头，还有当地的酸牛奶 4号，包车上午游塔尔寺（8：00-17：00，30元）－中午下午游青海湖－青海湖渔场吃湟鱼?鸟岛（38元），宿鸟岛。（以上是包车2天的计划，如果包车1天，就去上午游青海湖－青海湖渔场吃湟鱼?鸟岛（38元）?下午达茶卡盐湖（25元），晚上回西宁） 塔尔寺（藏语称“衮本贤巴林”, 意为十万佛像弥勒洲。是我国藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地,也是藏区黄教六大寺院之一。栩栩如生的酥油花,绚丽多彩的壁画/唐卡和色彩绚烂的堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。 农历正月十五 上午 举行浴佛(酥油花展) ，农历正月十五 晚间 大型酥油花灯展览，农历四月十四 午间 跳金刚怖畏护法舞，农历四月十五 上午 晒大佛，农历四月十五 下午 跳马首金刚护法舞 ，农历六月初七 上午 晒大佛 ，农历六月初七 下午 跳金刚怖畏护法舞 ，农历六月初八 上午 转经佛(转寺院外围一周) ，农历六月初八 下午 跳马首金刚护法舞 ，农历九月二十二 全天 开放所有佛殿拜佛 ，农历九月二十三 午间 跳马首金刚护法舞），（从西宁市西门体育馆东侧院内，搭至中巴开往湟中县汽车站（每天都有多趟），票价5元，然后步行15分钟即到塔尔寺）塔尔寺门外有不错的藏刀卖。包车游青海湖（顺时针走）－日月山（15元，去不去视时间定夺）（日月山唐处称赤岭,得名于土石皆赤,或赤地不毛。相传当年文成公主远嫁吐蕃,曾驻驿于此,她在峰顶翘首西望,远离家乡的愁思油然而生,不禁取出临行时帝后所赐日月宝镜观看,镜中顿时生出长安的迷人景色。公主悲喜焦急,又想到联姻通好的重任,毅然将日月宝镜甩下赤岭。宝镜变成了碧波荡漾的青海湖,而公主的泪水则汇成了滔滔的倒淌河。后人为纪念文成公主,就把赤岭改名日月山。现在,日月山脚下还建有文成公主庙。）－倒淌河－青海湖渔场吃湟鱼?鸟岛，路上秋天时路上可看到金黄的油菜花，青海湖鸟岛时记得带块儿面包，那里的鸟不认生，面包空中抛接。晚上住宿（鸟岛宾馆，标房50元/人）。塔尔寺门票： 30元/人，鸟岛门票：38元/人（看情况有鸟的情况了），海滩门票： 22元/人（可不看），青海湖门票：30元/人。如果时间还早，可以从鸟岛出来后绕湖走，不要原路返回，夜宿在刚察，刚察县政府招待所（30元/人） 5号，早晨看青海湖日出，包车继续绕青海湖，回头去达茶卡盐湖（25元）－刚察--哈尔盖--西海镇--种羊场，下午回西宁，包车逛逛大清真寺，夜宿西宁（40元）（以上是包车2天的计划，如果包车1天，头一天已经报包完车了，早上去大清真寺，下午去塔尔寺） 住在鸟岛就可以看日出。五一左右，青海湖早上有雪，中午冰雹，下午暴阳，晚上朗星，一日四季，多带防风防寒衣物。（大清真寺，做33路到东关下车，现在世界上仅存的三本《古兰经》之一就收藏在这里。（5元，周五早上去最好）） 6号，乘T152次回北京的车票（430元），11：26上车，车上费用20元，打牌 （如果在兰州可乘 T76(18:56-16:26) T152(14:45-12:43) T70(13:43-11:14) K44A(16:03-19:20) 回京，西宁至兰州3小时） 7号，12：43到京 费用: 27日：550+30元（火车） 28日：30元（吃） 29日：200元（包车）+40元（住）+30元（吃）+150元（门票） 30日：40元（住）+30元（吃）+170元（门票） 1号：70元+30元（车）+40元（住）+30元（吃）+100元（门票） 2号：30+30元（车）+40元（住）+30元（吃）+80元（门票） 3号：60元（车）+40元（住）+30元（吃） 4号：250元（包车）+60元（住）+30元（吃）+120元（门票） 5号：20元（打车）+40元（住）+40元（吃）+30元（门票） 6号：440+30元（火车）+30元（吃） 7号：30元（吃+打车） 总计：3000元/人 （不包括购物） 部分金额打了富余，因为有部分门票价格浮动及购物等因素，所以希望各位至少带3000元现金出行（西北地区银行少，没有取款机，所以请务必带足现金，穿上多兜的衣服，把钱分在不同的衣服兜里，注意防盗）