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日志

hk100越野赛后记

已有 98 次阅读2015-2-4 13:37 |个人分类:旅行

好了伤疤忘了痛。在百公里最后阶段,想着的是自己还是实力不足,环富士山恐怕还是得后延。等跑完第2天满血复活,又默默惦记着一定要搞定今年9月的富士山半程赛了。 我是为环富士山越野跑(UTMF)而报的hk100公里越野赛。因为环富士山赛需要有积分才能报名。港百是当时唯一能在报名前刷到utmf积分的赛事。它不需要马拉松成绩,没有门槛,但非精英选手按抽签定参赛资格。报名不中签,费用不退还。结果是中国内地选手只有67名女性中签,我就是其中一个。实在是太幸运了。 中签之后就是开着找组织,费好多劲只找到一个广州人建的港百群,多数是南方跑友,北京的只2-3个。群里问了下成绩,大家全都是马拉松成绩3小时多。对像我这种北马跑5小时,而且是刚刚只跑了一个马拉松就报名百公里的,所有人的评价都是比较冒失。接着他们都宽容的安慰我说,你就当去徒步旅行吧。 我为积分而来,只需要完赛拿3分,有资格报名富士山半程就好。不管是跑完的,还是走完的,没有区别。这个百公里如果能走完,对我来说更踏实。跑步我不怎么样,走路肯定是不怕的。 胡乱在网上找其他人的港百训练记录,开始约人周末跑山,出不去跑山的周末就爬小区的楼梯。我跑的很慢,出去跑山时,走比跑多。从中签后到比赛前,只大约跑了4-5次山路,最长42公里。平时的奥森跑和核心肌肉群训练也有一沓无一沓,并没有太勤奋。 倒是买买买方面非常积极。订机票,买越野手杖,水袋,越野鞋,防风外套,保暖排汗内衣,还有各种零碎的装备,没少花钱。还买了各种牌子的能量胶试吃,就这样转眼就到了年底,赛事在即了。 在赛前一周多,我翻到了珊瑚带队跑hk100的博客,打印了他们全程行程时间表。他们最快也就是7-8分钟每公里的配速,慢的行程15分钟每公里左右。“正常走路10分钟也可以走1公里啊”,我想。如果这样的速度可以24小时完赛,拿到小铜人的话,看起来似乎我也可以朝铜人去奔一奔呢。但又想到哪些马拉松3小时多完赛也也目标不过是拿铜人,而我毕竟是第一次跑百公里,心里没底。也担心脚伤复发,默默的在24小时和28,29小时的目标之间纠结。最终的选择还是赚3分,无伤完赛就好。 这期间我和3位同跑港百的跑友聊的略多。2位是北京出发的跑友超和玮,1位是上海的巴山。我们机票航班时间也一致,酒店也订在了一起,自然就一起组队启程,在机场见面。 见面一聊,不用说,我的成绩和履历又是最差的。超的目标是铜人;玮因为近期受伤,把目标从铜人降到完赛;巴山说他第一次跑百公里,无伤完赛就好,愿意全程与我一起按无伤完赛的速度参赛。我们的方案是,先按自己的速度跑,对比珊瑚队配速,如果大致跟得上,就按类似的时间表走,如果跟不上,就踏踏实实的完赛就好。 因为没找到女生拼房,我是一个人住。按理说应该早点休息,不知怎么搞的迷迷糊糊看网络小说看得12点多,眼睛睁不开才放手睡去。这个无自制力的行为,为第2天的赛事挖了个深坑。。。 待续

路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

发表评论 评论 (4 个评论)

回复 二两酒 2015-2-4 16:32
港百不好好练已经很过分了,UTMF的难度就太大了,不练就别去
回复 花鼎 2015-2-4 19:53
去,只要激情在,一切都好办 :-D
回复 柔软的核桃仁 2015-2-4 23:13
@2两酒 哪能个个选手都跟你一样拿银人呢:)总的有打酱油的 :-D sty我要好好练,力争无伤完赛,哈哈哈
回复 柔软的核桃仁 2015-2-5 10:17
能报上名练的好不好都去, 没名额练多好都去不成 :-D

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