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  户外瑜伽绿野情， 登高远眺清风迎， 身心合一观自在， 融入自然宇宙间。

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  2012年活动 2012.04.30.圈门定都峰 2012.04.22.雾灵西峰（山羊） 2012.04.21.八大处 2012.04.15.法源寺 2012.04.14. 古北口长城（山羊） 2012.04.08.八大处 2012.03.24 八大处 2012.03.18.鹫峰（羽飞燕） 2012.03.17.香山-植物园 2012.03.11.八大处 2012.03.03.首都博物馆 2012.02.26.景山 2012.02.12.国家博物馆 2012.01.08.八大处 2012.01.01.新年登高水关长城 --------------------------------------------- 2011年活动 2012.12.04.香山 2012.12.02.颐和园 2011.11.20.八大处 2011.11.12.八大处 2011.11.06.房山坡峰岭 登山赏红叶(山羊) 2011.10.29.登燕羽山，品牛肚宴（大兵） 2011.10.23.柏峪-黄草梁-椴木沟赏秋（山羊） 2011.10.10.杜甫草堂 2011.10.08.-10.09.青城前山，后山，小街古镇 2011.10.05.成都宽窄巷子，春熙路，锦里 2011.09.30.-10.04 川西高原自驾行 2011.09.28.乐山大佛，乌尤寺 2011.09.25.-09.27.峨眉山 2011.09.21.-09.24.九寨沟，黄龙 2011.09.20.成都锦里，金沙博物馆 2011.09.09.国家博物馆，启蒙的艺术 2011.08.28.香山经典山林瑜伽 2011.08.21.桃源仙谷 2011.08.14.圆明园户外瑜伽 2011.08.13.香山 2011.08.07.北海 2011.07.16-07.17.白洋淀 2011.07.09.圆明园户外瑜伽 2011.07.03.云峰山 2011.07.02.颐和园 2011.06.29.红螺寺 2011.06.25.百花山赏花,百草甸户外瑜伽 2011.06.19.父亲节经典山林瑜伽送祝福 2011.06.18.云蒙山 2011.06.11.妙峰山玫瑰香薰瑜伽 2011.06.04-06.05.保定天生桥 2011.05.29.密云白龙潭（小孩马桶） 2011.05.21.香八拉(村长) 2011.05.15.丹麦驻华大使馆 2011.05.14.天坛户外瑜伽 2011.05.07.母亲节前八大处户外瑜伽 2011.05.01.—05.02.怀柔朝阳寺 2011.04.15.—04.21 青岛，崂山 2011.04.05.房山圣莲山(山羊) 2011.04.03.-04.04.朝阳寺禅修 2011.03.26.颐和园 2011.03.19.八大处登高 瑜伽 祈福 吃斋 2011.03.05.八大处登高祈福 2011.02.27.深圳大梧桐登高 2011.02.19.深圳平峦山 2011.01.15.浙江杭州西湖 2011.01.14.上海世博中国馆，外滩 2011.01.13.江苏无锡灵山 2011.01.01.元旦登高圣泉山，祈福迎新年（值得） -------------------------------------------------------------------------------------------------- 2010年活动小结 2010.11.20.八大处祈福吃斋 2010.11.14.妙峰山登高赏秋 2010.11.06.金山寺金色户外瑜伽 2010.10.30.延庆八达岭残长城，古崖居年票活动(空灵) 2010.10.23.香山红叶主题摄影交流（羽飞燕） 2010.10.17.金山寺户外瑜伽 2010.10.06.九龙山音乐美食交流活动（梅赛德斯） 2010.10.03.北宫森林公园 2010.10.01.漫漫回家路之西南半弧线（梅赛德斯） 2010.09.28.河南焦作云台山潭瀑峡，泉瀑峡户外瑜伽 2010.09.27.河南焦作云台山红石峡，茱萸峰 2010.09.26.河南洛阳龙门石窟 2010.09.25.河南天地之中-登封，少林寺，三皇寨 2010.09.12.秋风起时，鹫峰户外瑜伽 2010.09.05.延庆水泉沟-旺泉沟穿越（羽飞燕） 2010.08.22.昌平棋盘山长峪城（山羊GG） 2010.08.19.密云雾灵山 2010.08.15.百里画廊葵花海，郊区年票延庆行（山羊GG） 2010.08.14.圆明园赏荷户外瑜伽 2010.08.08.八八拉户外瑜伽 2010.08.01.香山户外瑜伽 2010.07.24.百花山赏花，百花丛中户外瑜伽 2010.07.11.圆明园赏户外瑜伽 2010.07.10.龙潭湖户外瑜伽 2010.07.04.密云云峰山薰衣草庄园户外瑜伽（羽飞燕） 2010.06.27.香山户外瑜伽 2010.06.20.香山户外瑜伽 2010.06.19.妙峰山赏千亩玫瑰 2010.06.13.香山户外瑜伽 2010.06.06.香山户外瑜伽 2010.05.30.香山户外瑜伽 2010.05.25.上海陆家嘴，豫园，外滩 2010.05.24.上海世博12个馆 2010.05.23.江苏苏州虎丘，山塘街，拙政园 2010.05.22.江苏无锡惠山，惠山古镇，苏州观前街 2010.05.21.江苏无锡灵山，鼋头渚，蠡园，京杭古运河 2010.05.20.江苏南京玄武湖，中山陵，灵谷寺，明孝陵 2010.05.19.江苏南京总统府，秦淮风月 2010.05.16.香山户外瑜伽 2010.05.15.妙峰山舍粥,京西十八潭踏青（山羊GG） 2010.05.09.香山户外瑜伽 2010.05.03.唐山迁西之五虎山&大刀园（山羊GG） 2010.05.02.唐山迁西之景忠山（山羊GG） 2010.05.01.香山-植物园-户外瑜伽 2010.04.24.香山-植物园 2010.04.18.苹果园-八大处-水库-挂甲塔-东山 2010.04.10. 香山-水库-八大处 山花烂漫 2010.04.09. 颐和园赏花 2010.04.04. 颐和园踏青 2010.03.27. 燕羽山反穿 2010.03.04.—03.10. 海口三亚 2010.01.02.颐和园 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 2004年 2004.03.13.小香八拉 2004.03.20.门头沟九龙山 2004.04.03.圈门-谭柘寺 2004.04.24.稻香湖野炊 2004.05.06.旧庄窝-沿河城 2004.07.11.司马台长城 2004.10.23.大觉寺-鹫峰 2004.11.03.香山 2004.11.13.mini香八拉 2004.11.20.鹫峰 2004.11.27.香山-植物园 2004.12.04.灵山 2004.12.18.西龙门涧 2004.12.25.香山观雪 —————————————————————— 2005年 2005.01.01.新年香山登高 2005.01.08.香山-植物园 2005.01.15.皇城根 2005.01.22.香八拉 2005.02.26.七王坟-九王坟 2005.03.06.香山-植物园 2005.03.26.圈门-京西古道 2005.04.03.圈门-潭柘寺-龙潭-圈门 2005.04.09.苹果园-香山 2005.04.17.平谷万亩桃园 2005.04.23.水闸-九龙山 2005.05.02.陇家庄-九龙山 2005.05.03.旧庄窝-幽州 2005.05.06.香山 2005.05.15.环保香山行 2005.05.21.大觉寺-萝卜地 2005.05.28.凤凰岭 2005.06.04.桃园仙谷 2005.06.11.景山北海后海 2005.06.12.元大都遗址公园 2005.08.06.百花山 2005.08.20.白洋淀 2005.09.03.八大处 2005.09.17.香山 2005.10.02.丰宁坝上骑马 ...... 2006年,2007年的休闲活动平均每月都参加3次 2008年 2008-1-1 元旦妙峰山祈福迎新年 2008-1-5 穿行胡同得真趣摄影休闲活动 2008-1-6 东风再起虎头山--八大处休闲活动 2008-3-8~9 长峪城爬山，杀人，麻将，看星星 2008-3-15 香山植物园一日休闲活动 2008-3-22 草莓之旅---保定 2008-4-5~6 游走平谷五景点 2008-4-12 司马台-金山岭长城景区穿越 2008-4-19 平谷玻璃台 2008-5-02 双龙峡 2008-5-10 上方山 2008-5-17 云居寺双龙寨 2008-5-24 东园-虎峪 2008-6&7 植物园户外瑜伽 2008-8 看奥运 2008-9-20 塞罕坝赏秋 2008-10-02 山西平遥 2008-11-02 钓鱼台赏银杏 2008-11-27 初冬大观园 2008-12-13 影视城 2008-12-21 冬至日天坛祈福 —————————————————————— 2009年 2009-01-01 新年司马台长城登高 2009-01-10 双龙峡观冰瀑 2009-03-01 桃源仙谷&青箐顶 2009-04-04 颐和园 2009-04-05 平谷三羊古火山 2009-04-06 怀柔圣泉山 2009-04-11 蟒山观杏 2009-04-18 柏林禅寺 2009-04-25 平谷丫髻山玻璃台 2009-04-26 圆明园 2009-05-09 妙峰山 2009-09-12 云蒙山清凉谷 2009-10-17 慕田峪长城 2009-10-24 八达岭残长城 2009-11-22 燕羽山 2009-11-29 黑龙潭 2009-05-----2009-10 天坛户外瑜伽 ————————————————————————————

• 统计信息 好友数 0 | 日志数 1 | 相册数 0 |回帖数 1174 | 主题数 91

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• 自我介绍2012年活动
  2012.04.30.圈门定都峰
  2012.04.22.雾灵西峰（山羊）
  2012.04.21.八大处
  2012.04.15.法源寺
  2012.04.14. 古北口长城（山羊）
  2012.04.08.八大处
  2012.03.24 八大处
  2012.03.18.鹫峰（羽飞燕）
  2012.03.17.香山-植物园
  2012.03.11.八大处
  2012.03.03.首都博物馆
  2012.02.26.景山
  2012.02.12.国家博物馆
  2012.01.08.八大处
  2012.01.01.新年登高水关长城
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  2011年活动
  2012.12.04.香山
  2012.12.02.颐和园
  2011.11.20.八大处
  2011.11.12.八大处
  2011.11.06.房山坡峰岭 登山赏红叶(山羊)
  2011.10.29.登燕羽山，品牛肚宴（大兵）
  2011.10.23.柏峪-黄草梁-椴木沟赏秋（山羊）
  2011.10.10.杜甫草堂
  2011.10.08.-10.09.青城前山，后山，小街古镇
  2011.10.05.成都宽窄巷子，春熙路，锦里
  2011.09.30.-10.04 川西高原自驾行
  2011.09.28.乐山大佛，乌尤寺
  2011.09.25.-09.27.峨眉山
  2011.09.21.-09.24.九寨沟，黄龙
  2011.09.20.成都锦里，金沙博物馆
  2011.09.09.国家博物馆，启蒙的艺术
  2011.08.28.香山经典山林瑜伽
  2011.08.21.桃源仙谷
  2011.08.14.圆明园户外瑜伽
  2011.08.13.香山
  2011.08.07.北海
  2011.07.16-07.17.白洋淀
  2011.07.09.圆明园户外瑜伽
  2011.07.03.云峰山
  2011.07.02.颐和园
  2011.06.29.红螺寺
  2011.06.25.百花山赏花,百草甸户外瑜伽
  2011.06.19.父亲节经典山林瑜伽送祝福
  2011.06.18.云蒙山
  2011.06.11.妙峰山玫瑰香薰瑜伽
  2011.06.04-06.05.保定天生桥
  2011.05.29.密云白龙潭（小孩马桶）
  2011.05.21.香八拉(村长)
  2011.05.15.丹麦驻华大使馆
  2011.05.14.天坛户外瑜伽
  2011.05.07.母亲节前八大处户外瑜伽
  2011.05.01.—05.02.怀柔朝阳寺
  2011.04.15.—04.21 青岛，崂山
  2011.04.05.房山圣莲山(山羊)
  2011.04.03.-04.04.朝阳寺禅修
  2011.03.26.颐和园
  2011.03.19.八大处登高 瑜伽 祈福 吃斋
  2011.03.05.八大处登高祈福
  2011.02.27.深圳大梧桐登高
  2011.02.19.深圳平峦山
  2011.01.15.浙江杭州西湖
  2011.01.14.上海世博中国馆，外滩
  2011.01.13.江苏无锡灵山
  2011.01.01.元旦登高圣泉山，祈福迎新年（值得）
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  2010年活动小结
  2010.11.20.八大处祈福吃斋
  2010.11.14.妙峰山登高赏秋
  2010.11.06.金山寺金色户外瑜伽
  2010.10.30.延庆八达岭残长城，古崖居年票活动(空灵)
  2010.10.23.香山红叶主题摄影交流（羽飞燕）
  2010.10.17.金山寺户外瑜伽
  2010.10.06.九龙山音乐美食交流活动（梅赛德斯）
  2010.10.03.北宫森林公园
  2010.10.01.漫漫回家路之西南半弧线（梅赛德斯）
  2010.09.28.河南焦作云台山潭瀑峡，泉瀑峡户外瑜伽
  2010.09.27.河南焦作云台山红石峡，茱萸峰
  2010.09.26.河南洛阳龙门石窟
  2010.09.25.河南天地之中-登封，少林寺，三皇寨
  2010.09.12.秋风起时，鹫峰户外瑜伽
  2010.09.05.延庆水泉沟-旺泉沟穿越（羽飞燕）
  2010.08.22.昌平棋盘山长峪城（山羊GG）
  2010.08.19.密云雾灵山
  2010.08.15.百里画廊葵花海，郊区年票延庆行（山羊GG）
  2010.08.14.圆明园赏荷户外瑜伽
  2010.08.08.八八拉户外瑜伽
  2010.08.01.香山户外瑜伽
  2010.07.24.百花山赏花，百花丛中户外瑜伽
  2010.07.11.圆明园赏户外瑜伽
  2010.07.10.龙潭湖户外瑜伽
  2010.07.04.密云云峰山薰衣草庄园户外瑜伽（羽飞燕）
  2010.06.27.香山户外瑜伽
  2010.06.20.香山户外瑜伽
  2010.06.19.妙峰山赏千亩玫瑰
  2010.06.13.香山户外瑜伽
  2010.06.06.香山户外瑜伽
  2010.05.30.香山户外瑜伽
  2010.05.25.上海陆家嘴，豫园，外滩
  2010.05.24.上海世博12个馆
  2010.05.23.江苏苏州虎丘，山塘街，拙政园
  2010.05.22.江苏无锡惠山，惠山古镇，苏州观前街
  2010.05.21.江苏无锡灵山，鼋头渚，蠡园，京杭古运河
  2010.05.20.江苏南京玄武湖，中山陵，灵谷寺，明孝陵
  2010.05.19.江苏南京总统府，秦淮风月
  2010.05.16.香山户外瑜伽
  2010.05.15.妙峰山舍粥,京西十八潭踏青（山羊GG）
  2010.05.09.香山户外瑜伽
  2010.05.03.唐山迁西之五虎山&大刀园（山羊GG）
  2010.05.02.唐山迁西之景忠山（山羊GG）
  2010.05.01.香山-植物园-户外瑜伽
  2010.04.24.香山-植物园
  2010.04.18.苹果园-八大处-水库-挂甲塔-东山
  2010.04.10. 香山-水库-八大处 山花烂漫
  2010.04.09. 颐和园赏花
  2010.04.04. 颐和园踏青
  2010.03.27. 燕羽山反穿
  2010.03.04.—03.10. 海口三亚
  2010.01.02.颐和园
  
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  2004年
  2004.03.13.小香八拉
  2004.03.20.门头沟九龙山
  2004.04.03.圈门-谭柘寺
  2004.04.24.稻香湖野炊
  2004.05.06.旧庄窝-沿河城
  2004.07.11.司马台长城
  2004.10.23.大觉寺-鹫峰
  2004.11.03.香山
  2004.11.13.mini香八拉
  2004.11.20.鹫峰
  2004.11.27.香山-植物园
  2004.12.04.灵山
  2004.12.18.西龙门涧
  2004.12.25.香山观雪
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  2005年
  2005.01.01.新年香山登高
  2005.01.08.香山-植物园
  2005.01.15.皇城根
  2005.01.22.香八拉
  2005.02.26.七王坟-九王坟
  2005.03.06.香山-植物园
  2005.03.26.圈门-京西古道
  2005.04.03.圈门-潭柘寺-龙潭-圈门
  2005.04.09.苹果园-香山
  2005.04.17.平谷万亩桃园
  2005.04.23.水闸-九龙山
  2005.05.02.陇家庄-九龙山
  2005.05.03.旧庄窝-幽州
  2005.05.06.香山
  2005.05.15.环保香山行
  2005.05.21.大觉寺-萝卜地
  2005.05.28.凤凰岭
  2005.06.04.桃园仙谷
  2005.06.11.景山北海后海
  2005.06.12.元大都遗址公园
  2005.08.06.百花山
  2005.08.20.白洋淀
  2005.09.03.八大处
  2005.09.17.香山
  2005.10.02.丰宁坝上骑马
  
  ......
  2006年,2007年的休闲活动平均每月都参加3次
  
  
  2008年
  2008-1-1 元旦妙峰山祈福迎新年
  2008-1-5 穿行胡同得真趣摄影休闲活动
  2008-1-6 东风再起虎头山--八大处休闲活动
  2008-3-8~9 长峪城爬山，杀人，麻将，看星星
  2008-3-15 香山植物园一日休闲活动
  2008-3-22 草莓之旅---保定
  2008-4-5~6 游走平谷五景点
  2008-4-12 司马台-金山岭长城景区穿越
  2008-4-19 平谷玻璃台
  2008-5-02 双龙峡
  2008-5-10 上方山
  2008-5-17 云居寺双龙寨
  2008-5-24 东园-虎峪
  2008-6&7 植物园户外瑜伽
  2008-8 看奥运
  2008-9-20 塞罕坝赏秋
  2008-10-02 山西平遥
  2008-11-02 钓鱼台赏银杏
  2008-11-27 初冬大观园
  2008-12-13 影视城
  2008-12-21 冬至日天坛祈福
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  2009年
  2009-01-01 新年司马台长城登高
  2009-01-10 双龙峡观冰瀑
  2009-03-01 桃源仙谷&青箐顶
  2009-04-04 颐和园
  2009-04-05 平谷三羊古火山
  2009-04-06 怀柔圣泉山
  2009-04-11 蟒山观杏
  2009-04-18 柏林禅寺
  2009-04-25 平谷丫髻山玻璃台
  2009-04-26 圆明园
  2009-05-09 妙峰山
  2009-09-12 云蒙山清凉谷
  2009-10-17 慕田峪长城
  2009-10-24 八达岭残长城
  2009-11-22 燕羽山
  2009-11-29 黑龙潭
  2009-05-----2009-10 天坛户外瑜伽
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• 兴趣爱好户外，瑜伽

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• 用户组  绿野投名状，终生免死牌。

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