(089)一日探路.暴走――斋堂.王家山往返(百公里线路拉练)
已有 49 次阅读2006-3-8 09:53
|个人分类:B 心路&驴迹:陆地户外
主题
本周日(9/18)一日探路/暴走――斋堂/王家山往返(百公里线路拉练)
无疆界2005-09-15 12:06:27
http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=1281441&id=action&view=1
本周日(9/18)一日探路/暴走――斋堂/王家山往返(百公里线路拉练)
本来这个周末想去北戴河横渡/中秋赏月――http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1276313
――“海上升明月,击水共此时”――多棒的名字啊,可惜周六一个临时通知的但非常重要的考试。。。。。。
还是想出去走走、但只能周日一天,索性自己去探探“十一”百公里的线路吧――去年的体会:最后30公里,是人体能与心理下降的时候,而且多半在夜里,因此如果能减少一些未知的惶惑。。。。。。
•领队:无疆界63129171、13621318489(平时基本不用,因此还不会短信)
――――呵呵,第一次领队爬山哦,而且还是探路(路肯定有、而且应该难度不大、只是我没有走过。。。。)
•活动时间: 9月18日(本周日)
――――集合时间与地点: 早7:00苹果园地铁站南出口――物美超市前可能人多、地铁楼梯口即可
•活动线路:
斋堂――王家山顶――斋堂
请自行参考并打印有关线路资料,每个人尽量自己心里有数――http://www.bma.org.cn/new%5Fbma/listinfo.asp?id=54
当然至今我自己还有一个疑惑:百公里的资料里,有的地方说“82公里折返”,有的地方说“85公里折返”
――――也就是说如果不走冤枉路的情况下,这一天需要走30或36公里,难度不大也不小吧(可惜还不会计算绿野级别)
呵呵,但愿不要是那种平阔而尘土飞扬的土路,否则我可能考虑包一段面的
•活动进程:
7:00苹果园地铁站南出口集合,领队争取提前到达找好小面,也希望报名者不要迟到!
9:00之前到斋堂,打听路,争取9:00就能出发
9:00――15:00探路暴走,因为海拔仅仅上升5、600米,应该难度不大,即使是36公里,6个小时也应该够了――注意,每次休息间隔不会小于2小时、而且每次休息时间不会大于10分钟――请准备吃起来容易的东西!
――当然如果探路不顺、走了瞎道。。。。当然作为百公里大型活动的线路、应该不会。。。。
15:00回到斋堂,或者包小面、或者搭公交、或者去时就预约小面,碰运气吧、正好赶上中秋、尽量早去早回,但愿17:00能回苹果园、不耽误大家与家人团聚:)
•财务方案:
食品饮水等一切物资自理;门票没听说有、有人管再说,可以给一点、也要侃一点,看大家本事、但希望不要为这耽搁太多时间;因此费用只有车费:
随手翻翻去灵山、黄草梁的计划,包面包大约每人40元;而咱们包面的去斋堂,里程近、也没下国道进景区――就1人20吧(往返全部交通费)――少了退、多了算我的
――――遵守绿野AA制,但希望花钱买时间,不愿意把时间用在侃价上、把精力用在公交上,因此愿意与我结伴的朋友,只A最基本的20即可,其他部分算是我由于懒惰而额外付出的个人消费吧――因为即使没有队员、我自己也会包车去溜达一趟、不论几个20元都已经属于替我分担了,先谢谢:)
•装备要求:
其实没啥要求,自己按照走百公里的设想自己准备吧――提请注意一个差别:这次自己探路是没有食品饮水供应的,需要自己背着――建议早餐尽量猛塞!!
下边是我自己“十一”百公里的物品清单,与大家交流一下而已――
1、必备物品――报名收据、身份证、路线资料、比赛号码;手机、后援电话号码、钱!
2、提前住宿――速干毛巾、卫生纸、凉鞋――早餐(肉、奶、水果、糖类)
3、行走装备――头灯*2(替换电池)、登山杖*2、墨镜;风雨衣、替换袜子、太阳帽(?)
4、少量食品――奶酪、巧克力、果脯、牛肉干、坚果、大白兔、少量水
5、补充与应急――西洋参、善存片、康比特、VC;扶他林、创可帖、黄连素、喉宝
•报名要求:
1、人数限制:不超过5人――第一次领队,没能力前后照应,人少怎么都好解决,包夏利更快
2、活动有一定强度与未知性,特别是仅仅因为是百公里线路才去走走,可能根本无甚景致――因此如果不是拉练的朋友,恐怕会失望的
3、队员必须有一定绿野驴历,体能水平自己掂量,但详细的绿野驴历总使我更信任
4、发计划较晚,来不及跟贴可电话联系――另,如果大雨将取消,我会尽量通知报名者
――――总之,小型团队,灵活快速,自助合作,希望即使是这样简单的ZN活动也带来开心的记忆:)
•最后,再抄一段吧:P
责任关系声明
1、本次活动秉承绿野传统:自由结合、自愿参加、自担风险、自负责任、团结友爱、团队精神。
2、户外活动存在不可预知性与危险性,请根据自己体力情况,谨慎报名。活动前应作好身体、心理及装备准备,对自己负责就是对本次团队所有成员负责。
3、请仔细阅读本计划和绿野公约。在活动中体现团体精神,听从领队安排,不可迟到。领队有权处理各种紧急情况,队员若不服从、责任自负。
4、免责声明:凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务官。
5、由于活动具有一定风险性与未知性,参加者可自行办理意外伤害保险,并对自己的行为及后果负责。
6、队员有义务注重环保生态。
7、凡报名者并参与此次活动者均视同接受全部责任关系声明、均视同接受计划全部条款。
****05百公里线路图,请认真研读,自行打印携带****
无疆界2005-09-15 12:19:22
http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1281459
04百公里,与烙铁、大河结伴――注意我和大河的“登山杖”、还是很有特色的吧,可惜没有照上那双让我难忘的短跑鞋:)
无疆界2005-09-15 12:21:03
http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1281461
两个登山杖,哪个是无疆界呀[0]
圆舞曲05-09-15 15:51:03
当然是最年轻的了:)
无疆界 时间2005-09-15 17:26:59
只可惜那次最年轻的同时也是走得最慢的,
那两位老哥才真是铁脚板呀!
――――名单――――
无疆界 2005-09-16 08:00:22
http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1282419
感谢烙铁和东北张的指点:) 感谢各位朋友关注![0]
无疆界05-09-16 08:02:26
斋堂/王家山-百公里线路探路拉练――平安归来
无疆界2005-09-19 08:10:22
http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=1284379&id=home&view=1
感谢我的队员:
csrccsrc ,电线杆,乐游 :)
斋堂/王家山-百公里线路探路拉练――财务说明:
无疆界2005-09-19 08:13:56
http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=1284383&id=account&view=1
9月18日当日,共4人
支出只有一项:包小面车费,故为设立专职CFO
当场结算完毕,每个队员20元