中午没吃好，晚上想多吃点，要了两位盖饭。 结果吃撑了。 以后再饿，也只要一份饭，两份饭吃不了。 若干年前，吃过几次39元的好伦哥自助之后，就不再吃自助了，吃撑了难受还伤身体，去吃自助也不照着撑吃了。 今天累，身体不行了，遇到一个小区的健身器材，有个高梯，手抓着爬过去的，一上去，发现自己差点掉下来，抓不住了。 臂力下降得厉害。