那日听闻小2兄谈及百度抑郁症吧最近被封以及blahblahblahblah.....特来感了个慨。。 . 尽管没人告诉咱封吧原由，不过，就从最近偶尔从邮箱角落glimpse到滴啥啥“直播”，咱也能基本能猜出个八九不离十~~说起来，俺那个ID最初还是因为抑郁症吧才注册了来的。过去自己并不玩贴吧，还是因为朋友彼时（仿佛是08年吧？）告诉说，抑郁症吧的吧主（叫个“潇湘馆的竹叶”吧？）自杀了，然后建议咱去当吧主——说起来，这逻辑也蛮销魂滴不是咩？吼吼——才给咱勾搭到一起滴 . 那时候咱的想法，当吧主还真没啥意思（小时候玩bbs很多了，早把斑竹各种玩儿坏），不过倒可以去分享下自己作为depression资深患者以及辅导social worker滴心得体验咯。。。（嗯，其他贴吧，都是在这之后滴各种偶遇，完全在意料plan之外来滴→_→） . 于是，开始“趟浑水”之旅。。。 . 最初的所有contacts都是来自抑郁症吧的吧友了，建立起或浅或深或久或暂滴各种“关系”。。。然后就慢慢发现，抱着去帮助引导他人的心，其实可能最终会大大失望了，或者会被各种病态或者更病态的人格拉进自毁的漩涡; 而若是通过冷眼旁观或哪怕只是镜现自己的 身语意，却能从此帮助瞥到个人的盲区，领悟造化运作更深层的奥秘与 美。。 . 我在网路内外的共同之处都是“多重人格”——与很多人所不同的是，咱着意在这些空间里充分发展ta们 所有，而非褒这贬那 抑此扬彼；能如此终日行而没有最终发生精神分裂的原因，大约是发展人格之同时更注意建设唯一的“领导”核心（注意了，这次可没说是“人格”喔）——这样讲的意思，是说其实所有人都具备如此“多重人格”的潜质，可以既是患者也是治疗师，既是病人又同时是他们的支持者，能够教自己“生病”也能教自己从根本上“疗愈”！（。。。。。。嗯，前提是，你相信有所谓“疗愈”这种事情，并且对ta拥有现实的期待）。 . 须承认自己从抑郁症吧收获良多（包括明白自己到底“几斤几两”了啥哈哈），慢慢也发现所谓“疗愈”的终极秘密——其实那也是最简单的，曾今被Jesus那么玄妙滴说出来那么moving，却很少有人把ta真正“当一回事”，或者，即使当回事却无从得知如何去get滴——“是你的信心打救了你”！ . 我相信所有病患都站在这条选择线上面接受同样的问题s： 你是不是认为自己生病了？ 你是不是认为自己能痊愈？ 你是否愿意痊愈？ . 也是后来才慢慢醒悟过来的 这些。。。。。 很多人并不认为自己已经“生病”（比如精神分裂患者，生活在幻想世界中的ta，在他们看来，其实这世界才是真正的病患），便没有机会去“好起来”； 或者不真正认为自己会“能好”，而只是为了他人的想法在打发 对付，killing time。。。。 或者，没有真正愿意或者准备好去做个为自己负责任的，康复了的人（嗯 因为“生病”这个好借口可以教人从各种俗世或者灵性的责任中“请假”，不必再去面对那些尖锐的问题与真正考验），他们宁愿把生命浪费在自欺欺人怨天尤人里面发霉~~~ . 再来说说所谓的“疗愈”……（Hi buddy，乃肿么看涅？） . 人们普遍认为depression患者的疗愈应该是从此可以像个“正常人”那样过上perky滴阳光灿烂之生活，从此满怀希望与阴霾滴性格与日子“绝缘”——其实哈，假如有位重症患者变成酱紫咯倒是应该格外加小心了。人太容易给自己戴上个面具然后开始各种念台词，但Satan最终会找到ta然后一把撕下那个难看并且脆弱的面具，让ta在那狰狞的狂笑中抖得像片秋风里的叶子。。。。。 （我有个治疗师的朋友，同样是曾经关心抑郁症的资深治疗师，却因为自己曾成功辅导过的病患某在大家都认为ta已经achieve无比辉煌成功、完美“痊愈”的时候忽然自杀掉了，这治疗师也没能经受如斯打击甚而放弃了自己的practice从此一蹶不振。） . 有时候，我会对自己的咨客说，别指望你把ta彻底治好——因为depression是你重要人格的一个部分——你会为了让手不再痛而把它剁下来的么？但如果你仍然想要“变好”，如果你真的想，你便也终能够像我这样：与抑郁同行—— 成为不主观刻意伤害自己或者他人的人 成为对社区有点儿用的人（——即使看上去他们也许似乎也并不需要“用”我们，呵） 成为在这个充满无尽痛苦人生中，仍能保持住peace的人。。。 . 也许，这世界荒谬衰败，早没有任何指望，但作为心灵自由的人类，你仍可以选择不被ta污染，不与ta一同继续堕落。 . . 以上，与广大郁友以及其他所有朋友们共勉！ :-D