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日志

碳酸氢钠

已有 34 次阅读2014-3-16 02:21

2012年11月,毕业20周年在广州聚会,爬白云山后,右脚第一趾关节疼痛。同学陪我去韶关,聊起,问血尿酸,答曰500多。他笑到:恭喜你,痛风了。 我不以为然,某次路过武汉,在被妹妹拖去做B超,右足跟关节积液。貌似此前有过右足底不适,我以为是爬山过度...... 后来,逐渐接受自己已患痛风的事实,多次给人民医院、北医三院风湿科主任打电话讨论,他们给了无数个治疗方案,但是,终究不满意。 2013年3月,体重一度接近90公斤,并且出现膝关节疼痛,一周不能下床。 于是,痛下决心,开始服用碳酸氢钠片,节制饮食,适量运动......到8月份,最低体重达到75公斤,血尿酸440。 9月份出国,有些松懈,停服碳酸氢钠,后来体重开始回升。 目前大约83公斤,与10年前体重一致。 周五中午,见某教授,大吃一惊:完全不一样了! 第一次见他,是去年8月份,他从党校赶过来,在东三环的上海小南国吃饭。当时是我减肥效果最好的时候,谈及痛风,我说,碳酸氢钠中和胃酸,降低食欲,几乎没有副作用,治疗痛风和减肥效果都不错。没想到,半年下来,他竟然减了20公斤! 另一朋友,某高校科技处长,也特地赶过来见我。记得当时他说一朋友花很多钱减肥,搞得人头晕脑胀很难受,一直没有效果。他是听我说了,建议他朋友用这玩意儿......没想到,也是半年减了20多公斤。 靠,这叫我情何以堪啊? 我多方咨询,集毕生所学创出的“绝招”,别人受益,自己却未能坚持下来。 3月份开始,继续减肥降尿酸吧:坚持服用碳酸氢钠,多喝水,晚上不吃主食只吃水果,适量锻炼。目标:向70公斤进军! 待我减肥成功,我要瘦成一道闪电,亮瞎你的双眼,哇哈哈......

路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

发表评论 评论 (7 个评论)

回复 悠远 2014-3-16 08:04
(转)很多痛风高尿酸患者,认为吃中药降尿酸慢或作用不明显,吃西药担心副作用,不吃又害怕痛风复发,怎么办呢?于是长期服用碳酸氢钠,以期长期抑制高尿酸,控制痛风复发,须知小苏打是不宜常服的,哪怕是食品级的小苏打亦是如此,长期服用碳酸氢钠对身体是不好的,通常有下列表现: 1 对精神系统的影响:长期服用碳酸氢钠会出现精神症状,如肌肉疼痛、抽搐以及持续性头痛。 2 对消化系统的影响:长期服用碳酸氢钠其弱碱性将胃酸中和了,必然影响消化,常常会出现,口内异味、食欲不振以及恶心等现象,痛风的人本来就很多东西不能吃,这样营养就会更少,将会导致身体更加虚弱。 3 对心血管系统影响:长期服用碳酸氢钠,会导致体内钠负荷过量,从而影响心脏功能,还会使血管变脆。 4 对泌尿系统的影响:长期服用碳酸氢钠,会导致肾脏的碱中毒,对肾功能不全的人尤其不利,不少人还会出现,尿频、尿急等症状。 5 干扰钙的吸收:碳酸氢钠的化学式为,NaHC03在体内分解出碳酸根CO3,CO3与钙(Ca)结合,形成难溶性的碳酸钙。由于CO3在体内的大量存在,并与肌体竞争性的结合钙,将会导致肌体缺钙,出现骨质疏松等。 中医认为痛风是由于先天禀赋不足,后天过食肥甘厚腻(即高蛋白、高脂肪、高能量食物)造成的,属痹症范畴,划归为热痹类型,且湿热裹夹,通常大多数患者,热重湿盛,临床上服用碳酸氢钠的本意是,用碳酸氢钠的弱碱性来中和体内的酸,但是酸碱反应是放热反应,这样一来体内的热就更多了,长期服用碳酸氢钠,将会更加加重该病的缠绵。 当然适当的服用一些碳酸氢钠也不是完全不可以,但只能是权宜之计,切不可以当成救命的宝贝长期使用,否则得不偿失。可服用一些多酚咖啡对于痛风也有相当好的效果。
回复 一番 2014-3-16 08:16
我也在向70公斤进军。
回复 林泉散人 2014-3-16 12:27
就“中和”而言,碳酸氢钠我觉得不如磷酸二氢钠+磷酸氢二钾效果好。这两种盐是缓冲力强大的磷酸缓冲液的成分,缓冲区几乎是中性(pH6.8左右),对人体无毒(该缓冲液主要用于抗体抗原检测之类“温和”场合)。最后,它的价格很便宜。 它的缓冲力有多大?只要一点点这种缓冲液,就能缓冲半瓶盐酸!(缓冲力强大主要是因为磷的解离有五级。第一级、第二级解离还说得多去,后面几级解离是非常困难的。遗传物质DNA选择磷作为“骨架”不是没有道理的)。 不知道说的对不对?
回复 花鼎 2014-3-16 16:21
哇!!要真这么有效,我也试试。
回复 一直走 2014-3-18 16:23
教授,我身边也有胖朋友想求助你,怎么联系?
回复 一直走 2014-3-19 09:40
:-D
回复 山水旅人 2014-3-22 11:50
看标题就知道你要说减肥。 我要不厌其烦的再次忠告:碳酸氢钠虽然能有助于减肥,但却是不健康的方式。最有效最健康的减肥方式是有氧运动。慢跑、快走、游泳都是非常好的有氧运动。关键是运动量要足够大,建议每周3次以上,每次1小时以上,只要你持之以恒,三个月绝对会有明显效果。

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