昨天从陈家沟出发，走到香山后墙，香炉峰的正西边返回，大概100分钟，距离不清楚， 今天从陈家沟走到挂甲塔，返回，共2小时多几分钟。 实在算不上快走。。。上坡的时候，快不了；下坡的时候，基本是倒退；只有平路和很小的坡才能快点儿。时间长了之后，感觉还是倒退的时候更快点儿。 两件事比较高兴： 一是今天老婆跟我上山，女儿主动请缨在家做晚饭，味道不敢说，但是炒熟了。 二是体重突破80公斤，希望这次不会半途而废。 女儿出国的事情也很顺利，我做的事情只有一件：准备存款证明。 由于第一次的托福和SAT考试成绩都不理想，她又申请了十月份和十二月份的托福，十一月份的SAT。 准备申请的学校也拉出了清单。我给她大学期间的预算是每年4万，超出部分她向我借，节省下来的钱存在她自己的账号、自由支配。因为以拿到奖学金为第一目的，所以，基本上都是华盛顿大学这类不是很靠前的学校。垫底的是欧本大学（排名70多）。 几乎所有需要她自己写的材料，都准备得差不多了。我说我可以赞助她去美国面试，她说不用了，她会争取国内的第三方面试。我说可以在她拟申请的每一个学校都找一个华人教授写推荐信，她也说不需要。 想起去年有个朋友的孩子申请学校，闹得鸡飞狗跳的。相对而言，从小就放手，长大了也省心。