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日志

冰雹
2014-7-16 21:34
限行,早晨6点出发到碧水庄园。中午珠江摩尔新开的西餐(不贵,但是极其难吃;我觉得旁边98的自助烤肉比这个好太多了)。下午上地谈事。 到香山脚下4点,尚早,车里睡一小觉,5点开始上山。 感觉没恢复过来,非常累,沿防火道到挂甲塔,天色不好,返回。 刚到车里,狂风大作,车顶和车玻璃上噼里啪啦的,竟然下冰雹了。 ...
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失眠
2014-7-14 03:38
很长时间以来,都是九、十点钟睡觉,二、三点钟醒来。翻来覆去,想些无聊的问题,直到5、6点继续睡觉,到8、9点起床,上班。 不知道这种情况算不算失眠。 曾经吃过一段时间的安神补心丸,10点多钟睡,6点多醒,感觉挺好的,可是,只要不吃了,还是会恢复。 忙的时候,睡觉稍微晚点,接近11点吧,可以睡到5点多;然 ...
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留坑
2014-7-11 04:31
留个坑,慢慢填。 现实中的问题:环保,医疗,教育,住房,食品,日用品价格 终极原因:税赋太重 历代经济政治文化:秦,汉,唐,宋,明,清。 重税与集权相互促进,平民在思想上逐渐被奴隶化 传统文化与现代文明的矛盾:忠孝,家族,兵法与民主,法制,诚信, 民主、法制暂时缺乏文化基础。 首先需要不断减 ...
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体重
2014-7-7 10:25
本来想减体重的,连续出差,回来还补了几顿饭局。 仍然83公斤。 最近偶尔爬个八大处,或者挂甲塔,连好汉坡都没上过了。 偶尔在家做点运动,仰卧起坐,平板支撑,有些无聊,量也不够。 最近,网上找到根据仰卧起坐改编的一组动作,做起来轻松点,也不无聊了。 据说还有平板支撑的改编动作,下次找到。 体重没 ...
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饿
2014-6-18 20:34
节食了一段时间了,差不多一个月吧。 早晨稍微多吃点,中午一定节制,晚餐一定是水果,而且不能由着性子吃。 最近几天,终于有饿的感觉了。 饿的厉害,就一颗红枣,3杯水。 不过,大便2-3天一次,E而且特别黏,有点不爽。 目标:6月底降到80公斤。 7月底降到75公斤,呵呵。 ...
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上午香山
2014-6-17 05:28
上午十点左右,开车上香山,有人同去否? 雨后天晴,视野一定很好。 今天应该很凉爽。 如果想多溜达,就在老望京吃碗面条,中午山上扎个帐篷午休吧。 嗯,再带点水果什么的。 不认识的就别联系了。
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膝盖疼
2014-6-17 05:21
高160;体重80-90之间,多数时候是85左右。轻装相当于别人负重。 十年间,每周几次香山,或者八大处。最多的时候5次,多数时候能保证2次,一次都不去是极少数时候。 没去过小五,没去过海坨,没去过云蒙山。 自己感觉,强度最大的活动是五台山的东-北-中-西-台怀镇,然后是八大处-东山村往返,再就是刘家峪-灵山。 ...
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新藏线
2014-6-4 15:34
向同学咨询去西藏的事情. 他给了我一个链接,是他2010年的路线图,从厦门出发,成都,318,拉萨,往西,再到新疆,从西宁回来,48天,17000公里. 他说,一车两人,基本他一个人开车,问题不大.我的golf肯定能走,就是得多准备一个备胎,准备一个汽油桶. 米粒说,318国道修路了,很多地方都开了隧道,不用盘山了,很多风景都将消失,要去赶紧 ...
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违章0次
2014-6-3 02:18
前年春节,自驾云南西藏.忘了行程多少,1万多? 违章2次,都是超速,一次是在重庆段,一次是太原绕城高速上. 去年春节,自驾湖北,5千公里,一次违章,超速,山西乔家大院去平遥古城的国道,限速40. 上次回湖北,租车,1000多公里,只有某路口,红灯,没有看到停车线.....后来,说是超出停车线停车了.靠,根本就没有停车线好不好?1分 ...
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十年
2014-6-1 09:29
这十年,发生了很多变化. 如果当初去企业,或者自己做. 会有自己的事业吗?不一定. 会比现在自由吗?不一定. 会比现在有更好的经济条件吗?也一定. 那么,真心后悔吗?也不一定! 又一次面临选择了! 一个同学说,给我收购个企业,给我股份,折腾几年,上市不上市,我都可以移民或者长期旅居......有足够的收入,有足够的时间, ...
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