日志
- 冰雹
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2014-7-16 21:34
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限行，早晨6点出发到碧水庄园。中午珠江摩尔新开的西餐（不贵，但是极其难吃；我觉得旁边98的自助烤肉比这个好太多了）。下午上地谈事。 到香山脚下4点，尚早，车里睡一小觉，5点开始上山。 感觉没恢复过来，非常累，沿防火道到挂甲塔，天色不好，返回。 刚到车里，狂风大作，车顶和车玻璃上噼里啪啦的，竟然下冰雹了。 ...
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- 失眠
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2014-7-14 03:38
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很长时间以来，都是九、十点钟睡觉，二、三点钟醒来。翻来覆去，想些无聊的问题，直到5、6点继续睡觉，到8、9点起床，上班。 不知道这种情况算不算失眠。 曾经吃过一段时间的安神补心丸，10点多钟睡，6点多醒，感觉挺好的，可是，只要不吃了，还是会恢复。 忙的时候，睡觉稍微晚点，接近11点吧，可以睡到5点多；然 ...
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- 留坑
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2014-7-11 04:31
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留个坑，慢慢填。 现实中的问题：环保，医疗，教育，住房，食品，日用品价格 终极原因：税赋太重 历代经济政治文化：秦，汉，唐，宋，明，清。 重税与集权相互促进，平民在思想上逐渐被奴隶化 传统文化与现代文明的矛盾：忠孝，家族，兵法与民主，法制，诚信， 民主、法制暂时缺乏文化基础。 首先需要不断减 ...
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- 体重
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2014-7-7 10:25
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本来想减体重的，连续出差，回来还补了几顿饭局。 仍然83公斤。 最近偶尔爬个八大处，或者挂甲塔，连好汉坡都没上过了。 偶尔在家做点运动，仰卧起坐，平板支撑，有些无聊，量也不够。 最近，网上找到根据仰卧起坐改编的一组动作，做起来轻松点，也不无聊了。 据说还有平板支撑的改编动作，下次找到。 体重没 ...
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- 饿
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2014-6-18 20:34
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节食了一段时间了，差不多一个月吧。 早晨稍微多吃点，中午一定节制，晚餐一定是水果，而且不能由着性子吃。 最近几天，终于有饿的感觉了。 饿的厉害，就一颗红枣，3杯水。 不过，大便2-3天一次，E而且特别黏，有点不爽。 目标：6月底降到80公斤。 7月底降到75公斤，呵呵。 ...
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- 上午香山
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2014-6-17 05:28
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上午十点左右，开车上香山，有人同去否？ 雨后天晴，视野一定很好。 今天应该很凉爽。 如果想多溜达，就在老望京吃碗面条，中午山上扎个帐篷午休吧。 嗯，再带点水果什么的。 不认识的就别联系了。
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- 膝盖疼
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2014-6-17 05:21
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高160；体重80-90之间，多数时候是85左右。轻装相当于别人负重。 十年间，每周几次香山，或者八大处。最多的时候5次，多数时候能保证2次，一次都不去是极少数时候。 没去过小五，没去过海坨，没去过云蒙山。 自己感觉，强度最大的活动是五台山的东-北-中-西-台怀镇，然后是八大处-东山村往返，再就是刘家峪-灵山。 ...
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- 新藏线
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2014-6-4 15:34
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向同学咨询去西藏的事情. 他给了我一个链接,是他2010年的路线图,从厦门出发,成都,318,拉萨,往西,再到新疆,从西宁回来,48天,17000公里. 他说,一车两人,基本他一个人开车,问题不大.我的golf肯定能走,就是得多准备一个备胎,准备一个汽油桶. 米粒说,318国道修路了,很多地方都开了隧道,不用盘山了,很多风景都将消失,要去赶紧 ...
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- 违章0次
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2014-6-3 02:18
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前年春节,自驾云南西藏.忘了行程多少,1万多? 违章2次,都是超速,一次是在重庆段,一次是太原绕城高速上. 去年春节,自驾湖北,5千公里,一次违章,超速,山西乔家大院去平遥古城的国道,限速40. 上次回湖北,租车,1000多公里,只有某路口,红灯,没有看到停车线.....后来,说是超出停车线停车了.靠,根本就没有停车线好不好?1分 ...
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- 十年
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2014-6-1 09:29
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这十年,发生了很多变化. 如果当初去企业,或者自己做. 会有自己的事业吗?不一定. 会比现在自由吗?不一定. 会比现在有更好的经济条件吗?也一定. 那么,真心后悔吗?也不一定! 又一次面临选择了! 一个同学说,给我收购个企业,给我股份,折腾几年,上市不上市,我都可以移民或者长期旅居......有足够的收入,有足够的时间, ...
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