??今天对着电脑发呆，看表已经１０pm了，老妈嚷嚷让我睡觉．　 　　恩，夜猫子怎么可以那么早睡觉呢？为了美女的安全，叫上老爸陪我跑步去． ?? ??穿好鞋，绑沙袋，下楼，拿手机开始记时，告诉老爸到了１５分钟告诉我我就往回跑． 　　从德胜门到鼓楼，然后又原路返回，感觉跑的速度比走路快不了多少，刚跑了５００米就喘不过气来了，跑了五分之一的时候就想吐，跑到二分之一的就开始岔气，终于跑到了家，看表才跑了２０分钟，到底跑了多远自己也算不清楚了. ?? ??回家,上楼,腿就开始有点疼了,有点扭的感觉． 　　　　 　　恩，以后多练习，上班就可以不骑车和坐车了． ?? ??晚上跑步其实挺好玩的，比在家上网聊天玩游戏看电视有意思的多． 　　街上车也很少，人也很少，偶尔可以看到骑自行车的追上你，然后用异样的眼神看你一　　眼．偶尔跑过车站，等车的人也会打量你一番．偶尔马路上的汽车开过,尾气直接吸进肺里.　　 　　 　　还好今天晚上没有什么沙尘，还好今天外面空气还算算可以. ?? ??恩,要是没有沙尘明天继续...