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- 自我介绍2002年4月白羊沟(二次,阿康,老卒)
化庄-镇边城五一三日行(老卒)
幽州(老卒)
响潭水库一日(领队)
永定河谷溯溪行(老卒)
五月花号溪(水泉沟,老卒)
清水尖(老卒)
.......
2002年7月6日,盛夏缘溪行之古城河(老卒)
2002年9月7日至8日龙门天关-饮驴谷-南山(老卒)
2002年9月14日至15日,沿河城-榆树湾-黄草梁(老卒)
2002年10月2日至6日山西太白维山,海拔2234米(老卒)
2002年11月16日-17日,风雪夜登顶海驼,大小海驼穿越(黑石)
2002年11月29日-12月1日,小五台东台登顶2880米(晨峰)
2002年12月7日云蒙山穿越(野骆驼)
2002年12月14日柏峪至江水河(lawyer)
2002年12月21日雪中箭扣(野骆驼)
2003年4月19日下马威--灵山--停车场(领队)(终于登顶成功)
2003年6月28-29日小五台北东穿越成功(黑石)
2003年8月23-24日西灵山穿越(领队)
2003年8月30-31日小五台北台西侧探路(晨峰)
2003年9月30日-10月8日哈尔滨-乌苏里江徙步(木易、318国道)
2003年11月15日-16日西龙门涧-黄草梁--柏峪(水云天)
2003年12月6日-7日,后山铺-豪宅-北石城(老马,野骆驼)
2004年1月3日,圈门--灰地(流云)
2004年2月14-15日小五台西沟(老慢)
2004年4月17-18日刘家峪-江水河二日(小李)
2004年5月1日-5月7日七一冰川(小李)4676米
2004年11月6日,长城峪-禾子涧-老峪沟(老慢)
2005年3月5日-6日,蔡家店--五道梁(红炉一点雪)
2005年5月1日-7日,雪宝顶(C1:5100米)
**北京周边活动不再更新**
2005年9月4日至10月31日,北京-青海-西藏-四川-云南长途旅行
2006年1月1日起常居云南,足迹遍至云南各地
此后 个人履历不再更新......
2011年10月28日-11月9日 马来西亚、柬埔寨吴哥 取得OW潜水证
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