上周的时候，上下楼基本感觉不到膝关节有任何不适了，所以决定这周开始恢复跑步，开始的五百米，没有任何不适，心中高兴，想着没准能跑完一整圈呢，结果，还没有到一千米的时候，左腿膝部开始感觉不适了，又坚持了两三百米，两条腿的髂胫束都有感觉了，无奈之下，只好停止跑步，走回宿舍了，难道这次膝盖的损伤真得恢复不了了？第一次有了这种消沉的念头，心中万分沮丧，或许，以前的锻炼总已然把膝关节伤了而不自知，这日积月累的伤，只不过是因为马拉松爆发了吧，要不然，别人早已能够徜徉山间，为何我直到现在，区区一千米都会感到痛苦？真得这么脆弱吗？看来，是考虑看医生的时候了。