日志
- 迷失在深山之出发
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2005-7-21 09:26
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7.17 小雨 无风 这是一条很成熟的路线，蜂子常走的，除了白虎涧－凤凰岭和四棵树－镶红旗我不认识外，中间的部分都认识，而且下撤点很多，所以当小乐给了我这个链接的时候，我就毫不犹豫的报名了，其中有一个原因也是三夫的售货员MM向我极力推荐他们销售的澳大利亚的一款体饮，号称一瓶顶一天三顿饭，两瓶就顶两天了，她 ...
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个人分类: private|45 次阅读|2 个评论
- 承受能力
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2005-7-20 12:05
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我的承受能力还真是不行，那天迷路，到了三面悬崖处，可以听到下面的狗叫和拖拉机声音，但是无法下去，这时linda说不如就露宿在这里吧，当时我还打趣她说悲观情绪蔓延，她正色告诉我说这是现实，实际上我在2个小时前就已经做好露宿的准备了，也就是我的悲观情绪是2小时前就有了的。这里手机有信号，怕家里人担心，就打了一 ...
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- 迷失在深山之回家
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2005-7-19 10:22
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7.18 多云 无风 山是从7.17开始爬的，下山的路是7.18才找到的，一天的活动，走成了两天，很显然，我们迷路了，写其间的过程，太耗费时间，故此，我先记录一下回家途中的几件值得回忆的事 从凤凰岭停车场到景区大门的途中，有车经过的时候，总是会减速片刻，然后再加速绝尘而去，开始我没有注意到，但是麦田庸医MM指出 ...
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个人分类: private|37 次阅读|3 个评论
- 今天好闷，不适合户外运动
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2005-7-14 08:44
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早晨跑步，心率到140就感到很难受了，就一直维持在这个心率，后来也是湿透了半件衣服，但是不觉得渴，估计是汗无法蒸发，所以看起来跟平时出汗一样多，实际上是少很多了，汗没有出透，锻炼也没有达到应有的效果，不过这天气，也没办法，健康第一 ...
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个人分类: 游记|38 次阅读|1 个评论
- 要去小五台了，可这天儿
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2005-7-8 14:07
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暴晴了几天，终于开始阴了，不知道明天的小五台会怎么样啊，我那可怜的探路者帐篷能不能承受得住小五台的风雨啊，不知道小五台会给我这个新见面的朋友一个下马威呢，还是热情的微笑呢，不管怎样，希望可以看到别样的风景 ...
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个人分类: 游记|41 次阅读|3 个评论
- 见死不救
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2005-7-8 08:22
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那盆栀子终于完全枯萎了，正如我所意料的。 那栀子是公司里的大妈从外面捡回来的，应该是其他公司搬家后丢弃的，当时叶子已经有些凋零了，我看着，心想如果单纯的用自来水浇灌，应该很难养活吧，北京的水碱性太大了，并不适合栀子生长，也把我的想法告诉了大妈。大妈却不辞劳苦，每天定时的浇灌那盆在我眼中已经没有希望 ...
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个人分类: 游记|33 次阅读|2 个评论
- 跑步成绩
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2005-7-6 09:06
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2005.7.6 晴 无风 同屋哥们的哥们到北京散心，于是我就被赶到公司住了，接着这个机会，到人大去跑圈，5千米，用时29分20秒，平均心率160，消耗热量328KCAL。开始800米控制在150，然后控制在160以上，4000米时快速跑400米，心率170，最后极速跑150米，心率达到176。 从人大出来的时候看到在一个建筑前排起了了长长的队， ...
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个人分类: 游记|21 次阅读|3 个评论
