常听人感慨活得好累，常见人愁云惨雾，不展眉梢，究其原因，或叹工作、生活压力太大，或愁无缘官场，空怀“报国之志”，或烦人际关系的纠葛太复杂……人生不如意事常常十之八九，叫我辈怎能乐开怀？ 确实，在现实生活中，“万事如意”只是一个良好的祝愿，“心想事成”也只是一个美丽的谎言。西班牙有一幅名画，描写人生如渡险桥，桥上险象环生，困难、挫折、失败、不幸，是每一个渡桥的人难以避免的事情。既然如此，我们何不善待自己，洒脱度日呢？ 我们都有这样的亲身体会，人生最大的苦不是身苦而是心苦，最大的累也不是身累而是心累，如果我们成则轻狂骄妄，得意忘形，败则一蹶不振，沮丧绝望，对得失锱铢必较，对吃亏耿耿于怀，对成败患得患失，对诱惑欲壑难填，整天去烦恼、忧愁、痛楚、懊丧，这样能不活得累吗？反之，如果我们遇事洒脱一点，拿得起，放得下，想得开，拿得起不就没有精神负担，放得下不就没有心理压力，想得开一切不快不就烟消云散了吗？我们不是都对“生活是一面镜子，你对它哭它就对你哭，你对它笑它就对你笑”这样的哲理深信不疑吗？我们不是都喜欢“人这一辈子，怎么都是活，与其皱眉头，不如偷着乐”这样的生活方式吗？那么，我们就不要跟自己过意不去，还是来它一个没事偷着乐吧！ 或许你会说，你这跟阿Q先生“儿子打老子”式的精神胜利法有什么区别呢？我事业没什么成就我能高兴?我职位小别人老压着我能快乐?我经济状况不好整天一幅穷酸相我能不发愁?我身体不好“大病三六九，小病天天有”我更不可能洒脱……那么是不是就只有撞倒在痛苦的南墙上一卧不起？还不至于如此。你可以坐下来，把你的痛苦、你的不幸、你的困难一一列举出来，分分类，是你能力范围内的，你尽可以积极地、主动地通过自己的努力去解决，不是你力所能及的，就把它搁到一边，不要老是去为着它而烦恼，因为你的烦恼除了使你过早衰老甚至缩短寿命外，不能起到任何作用。 人生一世，无论是达官贵人还是化子乞儿，都是赤条条地来，赤条条地走，人生苦短，与其整日烦恼忧伤，不如把鸡毛蒜皮的事看开一点，名利场上的事看淡一点，图它个吃得香甜，睡得安稳，走得轻松，干得舒畅，过得心安理得，活得安宁坦然。“不以物喜，不以己悲”、“荣辱不惊，看庭前花开花落”，这是一种多么洒脱的人生境界呀！ 洒脱是一种良好的人生素养，洒脱是一种至高的人生境界，洒脱是福！