这周的休闲活动背了个5kg的西瓜上山，对负重的体会更深一层 . 路线及强度：玉渡山石佛寺，强度1.0，好像是水云天给定的级（连百花山都定1.0的人） .过去不怎么玩fb，这次反正是去休闲，决定给大家背个西瓜上去，在延庆车站对面超市0.5/斤，买了个9.6斤的西瓜， . 整个行程中没有大上升，就是路程太长，可多了5kg的负重感觉真是大不相同，有了切实体会对背西瓜上山的人更加pf，我这次还没怎么上升呢 . 对负重的思量：如果当初我这么买装备， ACME 铝杆双人帐 3kg，比现在的Luxe boeing 2XL多1kg； 三季棉睡袋，比现在的camp 小蚂蚁重1kg； 如果是营地没有水源的，至少多负重2kg； 炉头，camp4比现在的camp3多260g； 如果买了便宜的、也是不少山友选择的装备，我的负重就和这次背5kg西瓜上山的一样，想想，恐怖！如果要去小五台连穿？做梦！也许我也要说什么多少级别以上的不去之类的话啦，当然此行的状态非非常常的不好，也许与此有关 . 回想我后来买装备时的调研还是有很大收益的