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- 自我介绍【短线】
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2004.10.01-03 后河(探路独行)
2004.11.07 京西古道
2004.12.04-05 柏裕-灵山
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2005.01.22 柏裕-黄草梁-龙门口
2005.03.26 狼儿峪-妙锋山-大觉寺
2005.04.15~17 苟各庄-塔山-百里峡
2005.05.01~03 小五台西金河口－中东山脊
2005.05.21~22 啤酒溪-大小海陀-西大庄科
2005.06.04~05 西龙门涧-椴木沟-灵山停车场
2005.06.17~19 小五台北东
2005.06.24~26 后河-五里坡-玉渡山
2005.08.06~07 后山埔-云蒙山-天仙瀑(逃票路线)
2005.08.12~14 百花山（领队）
2005.08.19~21 小五台南中西
2005.11.27 旧庄窝-幽州－沿河城
2005.12.31~02 小五台西中西
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2006.02.01~03 四川佛宝(古镇、天堂坝、玉兰山)
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【长线】
2005.09.23~10.07 泸沽湖-亚丁穿越
2006.04.30~05.07 太白山南北穿越 都督门-拔仙台-营头
【其它】
跑步: 半程马拉松 100分钟
自行车:妙锋山 83分钟(山地车)
攀岩:红点12b
攀冰:先锋WI2
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