个人介绍 2005-3-5 第92次海登
2005-3-19 第94次海登
2005-4-2 第96次海登
2005-4-16 海登山地健行比赛啦啦队,哈哈
N次海登
2005-5-1 海登狼儿峪-妙峰山,凤凰岭下撤
2005-5-(5-6) 十一狼队白河休闲二日
2005-5-28 海登十渡休闲二日
2005-7-2 TTREE队沿河城-珍珠湖休闲一日
2005-7-(30-31) 图图、勉强队海陀ZN二日
2005-8-(20-21) 勉强队山西大五台二日(东、北、中、西四台连穿)
2005-9-(17-18) 铜锤队河北小五台东台FB二日
2005-10 十一陕北(西安~延安~壶口~绥德米脂~榆林~包头)
2005-10-16 北京国际马拉松10公里
2006-2-25 06版海登
2006-4-22 沿河城-大风口-芦子水一日穿越
2006-5-(2-6) 雪域雪/VICON/山谷来风/库布旗穿越成功(夜鸣沙----七星湖)
2006-6-17 凤凰岭-阳台山-萝卜地-大觉寺一日穿越
2006-7-8 畅游队西大斜庄--小海陀--啤酒溪一日穿越
2006-7-15 雪域雪队小五台山涧口---东台---北台---东台二日
2006-7-28 春天花花同学会组队:太原大五台山东中北西二日
2006-10-(1-3) 春天花花同学会组队:陕西太白山厚畛子-三合宫-南天门-拔仙台-汤峪(二日半)
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重出江湖
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2010年9月4日~5日,海坨穿越两日扎营活动计划(1.5级)
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江湖嘛,总是出出进进
2011年6月18日~19日,大五台,(真的想装个弱弱,结果这次走得更长,差点一日奔南台)