| 攀岩资料汇总（入门，场地，技术资料） | 慕澜 | 2016-01-01 | |
|---|---|---|---|
| 1。关于初次攀岩，服装，鞋子，基础动作。 | 慕澜 | 2006-02-21 | |
| 2。关于基础攀岩动作，重心转移－－攀岩入门ABC。 | 慕澜 | 2006-02-21 | |
| 3。关于攀岩鞋的选购问题 | 慕澜 | 2006-02-21 | |
| 额外补充一点：不同脚型的岩鞋选择 | 金歌 | 2006-02-22 | |
| 4.人工攀岩攀登技术之手法 | 慕澜 | 2006-02-21 | |
| 5.人工攀岩攀登技巧之脚法 | 慕澜 | 2006-02-21 | |
| 6.最重要的攀登技术 －重心与侧拉 | 慕澜 | 2006-02-21 | |
| 攀登技术 5.手脚同点 6.节奏 7.线路规划 | 慕澜 | 2006-02-21 | |
| 7.北京市的攀岩场所。（价格上可能有点不太确定） | 慕澜 | 2006-02-21 | |
| 补充一个――地质大学 | 汤姆 | 2006-03-02 | |
| 呵呵再补充一个--回龙观攀岩馆 | 孔龙 | 2008-11-07 | |
| 8。进入岩场需知 | 慕澜 | 2006-02-21 | |
| 好贴！！ | 结缕草 | 2006-02-21 | |
| 9。脚的魔法 | 慕澜 | 2006-02-21 | |
| 又给我们补小灶了~:) 理论上的也得认真学习一下,谢谢了, | 风中的大海 | 2006-02-21 | |
| 10。新手进阶的动作练习－－真人演绎版 | 慕澜 | 2006-02-21 | |
| 11.半年攀岩总结(一)__给新人的一些建议－－真人演绎版本。 | 慕澜 | 2006-02-21 | |
| 晨峰，为了以后攀岩活动组织得更好，能否把这个帖子置顶，方便新人查阅。 | 慕澜 | 2006-02-21 | |
| 你可以申请版主，以后这样的事情就可以自己作主了：） | 巨山 | 2006-02-22 | |
| 建议自荐斑竹。 | 晨峰 | 2006-02-25 | |
| 支持推荐 | 金歌 | 2006-03-06 | |
| 是新人学习的好贴，上面具体的事项很清楚。非常感谢中.... | 冰酷妮妮 | 2006-02-21 | |
| 你还落了很重要一篇文章：）《攀岩时的风度和礼貌》 | 唐门暗器 | 2006-02-21 | |
| 好文章收了哈， | 糖果猫 | 2006-02-24 | |
| 北京地区野外攀岩手册（白河&三渡） | 慕澜 | 2006-04-20 | |
| 攀岩入门技术视频下载地址 | 慕澜 | 2006-05-25 | |
| 顶这野驴，写得太好了。 | ^^陶陶^^ | 2006-09-30 |
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发表于 2006-2-21 15:57:50
