楼主: 心中无形剑
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登山减肥--MM们的误区 |
有氧运动燃烧脂肪,是基本共识。怎么颠覆的?
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啦啦啦啦,等待正确答案中......
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搞反了吧,有氧运动才消耗脂肪呢!! | ||
如果注定要胖,喝水都是要长肉得哈哈,一切顺其自然好了,自己开心最重要啊哈 | ||
有氧运动也好,无氧运动也罢.运动总比不运动要好. | ||
您以前的帖子在哪呢
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我感觉只要是运动了,对提高身体的素质应该是有用的。
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胡说!关于跑步的方法和功效,去看了书再来发言
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你老人家很久没来了啊!让不必忽悠的很好吗!
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好几年了还是这些陈芝麻,没点新鲜玩意
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