周六下午，关闭电脑，来参加HASH！

路客

周六下午，关闭电脑，来参加HASH！

时间：2006年2月11日（周六）
兔子：Farmer Fluffy
地点：北京朝阳公园
事件：由资深兔子Farmer Fluffy介绍HASH的玩法，带你体验时尚、健康、热闹、快乐的HASH。
      跑步约1―1.5小时；跑步后“余兴节目”约0.5小时―1小时；吃饭约1―1.5个小时。
      ON ON！！！！
集合时间：14:00，出发时间14:30
集合地点：朝阳公园南门
费用：50元/人，包含门票、啤酒、饮料及晚餐，多退少补

请参加者跟贴确认，并注明是否聚餐。天气寒冷，请备好跑步用的衣物和鞋袜。




关于HASH
    HASH（全称为Hash House Harriers，又称HHH或H3）是一项世界性的休闲健身活动，在全世界184个国家几千个城市中都有开展，包括中国的北京、广州、上海、深圳、乌鲁木齐等城市。HASH活动代表的是一种健康、真实、自然而又稍带一点另类气息的生活态度。在钢铁丛林中忙碌的现代人最需要的就是身体和心灵的健康和贴近自然，而这也正是参加HASH的人们所推崇的生活方式。
    HASH活动起源于1938年的吉隆坡。当时，一群英国人经常到当地的一个饭店去喝酒，消磨时光。有一天他们中一个人突发奇想，要重温英国的一种古老的游戏多――猎狗抓兔子。他在橡胶林里边跑边用面粉撒下记号，再让朋友们顺着记号去抓他。抓到他之后大家热热闹闹地回到饭店狂饮一番以示庆祝。（所以HASH中最重要的两件事就是跑步和啤酒。）这就是HASH的第一次跑步。从此参加跑步的人就自称harrier（猎狗），而撒路标的人自然是hare（兔子）了。再后来，他们创立了一个跑步俱乐部并取名为“The Hash House Harriers”（小饭馆猎狗队）。“hash house”指的是廉价的小饭馆，之所以叫这个名字，据说是为了取笑他们经常聚会的饭店。
    HASH跑步的规则源于传统的英国式的纸片追踪游戏。作为的开始，由1―2个跑步者（即兔子）在前面寻找路径，并在迂回和岔路口之处做下标记。在他们之后，将是一大群跑步者（即猎狗）的穷追。只有“兔子”知道怎样走，追踪的“猎狗”们根据他所做标记，沿途追寻。跑步地点一般选在郊外。跑步者沿着“兔子”事先设计好的路线，跑过树林、田埂、小溪、草地，呼吸着大自然的清新空气，同时也锻炼了身体。
    几十年后，HASH已经遍及全世界。几乎在任何一个国家都可以看到harrier的足迹，许多人甚至以到世界各地参加HASH，收集不同的HASH T恤为乐。在许多国家，HASH已经成为当地人和外国人进行文化交流的场合。