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十一 稻城-亚丁
声明：本人非领队，只是想约几个有相同时间走相同路线的朋友。
现有2人 ，希望再有3~4人同行。
只要有独立民事行为能力对高原反应有足够了解，具备中华节俭美德（较能吃苦耐劳）就行，其他不限。
联系电话：13051315611
9月30日（1D）
下午16：35T7次火车（26小时，中铺405元）。
10月1日（2D）
下午18：37到成都，成都住下（估50元/人）。
成都观华旅舍，房间整洁干净，双人房35元/天/人（西珠市街42号028-86914422）
10月2日（3D）
早上7：30茶店子车站坐到日隆的长途车（另西门汽车站每天有发往阿坝州小金县的班车，发车时间是早上5:00am两班，5:30am一班，6:00am一班，途经日隆）265公里3-4个小时（票价约70元）。日隆到长坪沟的车随时都有10元/人，13:00进长坪沟。
长坪沟位于日隆镇东北，全长29千米，面积约100平方千米，是四姑娘山的主要景区之一。沟内不仅有秀丽的自然风光，更有独特的嘉绒藏族民族风情吸引着众多游客。沟内主要景点有樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。步行到长坪沟口，长坪沟票价50元，观光车30元。观光车只送到喇嘛寺（7公里）。之后可以选择徒步或者骑马。
长坪沟的到达景点所需时间
日 隆－喇嘛寺：可乘车抵达。 喇嘛寺－枯树滩：骑马约需2小时；也可步行，全程有栈道。
枯树滩－龙 洞：骑马约需0.5小时； 龙 洞－沙棘林：骑马约需30分钟；
沙棘林－下甘海子及上甘海子（四姑娘山山脚）：骑马约需1小时； 甘海子－两河口：骑马约需1小时；
两河口－木骡子：骑马约需1小时； 木骡子－柳树坝：骑马约需1小时；
柳树坝－鸡冠石：骑马约需1小时； 鸡冠石－石包棚：骑马约需1小时；
石包棚－雷鼓石：骑马约需1小时； 雷鼓石－卡子沟：骑马约需1.5小时。
如果可能在沟内过夜，沟内不能过夜就要提前在长坪村找好旅店寄存行李，进沟。
10月3日（4D）
早上从长坪沟到日隆12：00前座上到丹巴的车130公里，约3小时35元/人。丹巴下车包车到甲居藏寨5元/人，门票50元，晚宿甲居。
10月4日（5D）
上午游美人谷、梭坡碉楼（20元/人），12：00前往雅江，如果时间不够就宿新都桥。到雅江220公里7小时。（可能要包车）
10月5日（6D）
早雅江出发宿稻城330公里6-7小时
10月6日（7D）
早上去亚丁50元/人（人多可以包车，每天400元）3.5小时（110公里），12点前到亚丁在购买门票后进入景区（128元/人门票），经过亚丁乡之后应该在中午1点前到达龙同坝，开始徒步之旅。从龙同坝徒步到冲古寺是4km，路况较好，应该在两点半左右抵达。在冲古寺吃午饭或者吃干粮。从冲古寺到落绒牛场是8km路程，在雨季会因骡马践踏不太好走。在5点左右可以到达落绒牛场，途中会看到仙乃日和夏诺多吉两座神山，到了牛场，运气好的话还会看到没有云雾笼罩的央迈勇雪峰。牛场的景色非常美，但住宿条件不太好。
10月7日（8D）
今天如去牛奶海，五色海，卡斯地狱谷（时间很紧），晚上还需在亚丁住宿。
亚丁到理塘，住 “世界高城”海拔4041米。估计经过几日高原锻炼，住这里应该适应了。
10月8日（9D）
理塘回康定，晚宿康定，唱康定情歌。
10月9日（10D）
康定到成都。晚成都休整，准备明日回京。
10月10日(11D)
10：00坐T8 回京
10月11日（12D）
11：50北京西站下车。
总费用估算2300元（包括来往火车票）
需携带物品：
1.用品：背包、睡袋、防潮垫（亚丁可能会用到）、登山杖、炉头（几人合用就可）、餐具、墨镜、头灯、折刀、指南针（GPS更好）、对讲机
2.服装：冲锋衣裤（最好有）、登山鞋或厚底运动鞋（最好防水）、雨衣、保暖衣物（晚上可能会到0度）、遮阳帽、手套
3.药品：防晒霜、红景天胶囊（如知高原反映较大请走前一星期开始服用，当时服用效果不是很快）泻痢停、百服宁（感冒药……）、消炎药、云南白药、创口贴、自身常备药。
4.各种能享受优惠的证件带上。
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发表于 2006-9-15 21:55:56
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