9月份去西藏登山

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9月份想去西藏登山，主要是拉萨周边的，初步定在启孜和姜桑拉姆，元旦的时候在梅里登顶过5235米将军峰，感觉不错。
我现在在准备北京马拉松训练，一周跑三次，20公里左右，体力没问题，今年9月10号拉萨还有半程马拉松比赛，可能会参加，应该是一次不错的热身。
登山完了还想去纳木错，拉姆拉错，珠峰逛逛。
计划全程20天左右，原则是能省就省，能做班车绝不包车。