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俺也叫声万能的绿野,是否能帮俺解答一点关于膝盖的问题!

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绿野高级黑

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发表于 2007-8-7 10:23:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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6月初的时候走后河不小心把膝盖韧带损伤,去三院也看了一下说没什么大问题,这段时间没参加活动一直在家里养膝盖。上周六乘坐地铁,俺扶着扶手站着,它在行进中晃动了一下,结果和在后河拉伤时的情况一样根本不能动,地都不能沾,到了终点只能一点点的蹭出去,无奈只能找人把俺背到医院。照了片子说骨头没有问题,医生在查看的时候把俺的腿向外侧掰了一下,听到一声骨头的响,然后感觉没那么疼了,而且还可以着地了,医生的诊断还是和上次样韧带损伤。
回来的路上怎么想都觉得不对劲,俺给自己的诊断是脱臼,而且是习惯性的脱臼,在网上查了一下没有具体的病情和治疗方法。
不知道有没有人对这方面知道一些的朋友给俺点帮助,真的好想回到大自然的怀抱好想和绿野的朋友继续爬山!


                                          谢谢了先!
来自旧版论坛的签名有时候关心就是交换一个眼神;抚慰就是暖暖紧紧的拥吻;疼爱是不讲理也让我几分;体贴是偶尔准你不像情人.....

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绿野高级黑

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沙发
发表于 2007-8-7 10:50:12 | 只看该作者

我也是 发现三院对小毛病不重视

我上次看腿也说没啥事 可是一到阴天下雨感觉膝盖还是咯噔咯噔的 好像缺少润滑油似的 也是不太敢用力 但是没你的情况严重 要不你换个别的医院看看
来自旧版论坛的签名我的阿尼玛格斯是------菲尼克斯 :-D

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板凳
发表于 2007-8-7 13:29:42 | 只看该作者

顺便求诊

俺的膝盖是揍是不能下山!上山没事!


难道只能养?不甘心啊啊
来自旧版论坛的签名---摊开掌心,
   看纹路间
   岁月的流淌---

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绿野的革命者,中间的地带。

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地板
发表于 2007-8-7 14:13:15 | 只看该作者

相信医生

韧带损伤是在运动中很常见的情况,治疗的方法个人觉得没有见效快短期管用的,贴贴膏药抹抹药水最大的好处是给你较积极的心理暗示或说安慰.当然也不能说一点辅疗都没有.
最有效的方法其实就是慢慢养.别有剧烈的活动.
来自旧版论坛的签名就不说,这样你永远也不知道我在想什么。 8-)

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发表于 2007-8-7 14:42:52 | 只看该作者

你和我以前一样,就是养着阿,我现在不疼了,但是一下山就先把护膝绑好

来自旧版论坛的签名别担心,没什么大不了的 ;-)

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发表于 2007-8-8 08:53:18 | 只看该作者

三院还是不错的,就是态度差点,我4月韧带伤到现在阴天下雨还疼呢,养着吧,千万别上强度,适当锻炼。听医生的。

来自旧版论坛的签名猫行天下
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发表于 2007-8-9 11:11:43 | 只看该作者

安心静养,不要做强度大的体育活动,俗话说“伤筋动骨100天”!有好身体,才有以后的登顶的欢愉!祝早日康复!

来自旧版论坛的签名***********
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绿野新人,渴望上路。

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发表于 2007-8-9 11:41:56 | 只看该作者

还没到脱臼的程度。韧带是固定关节的,韧带伤了关节容易错位。要是脱臼了你就只能单退蹦着走了。

脱臼一般发生在肘关节,很少见膝关节脱臼。因为腿的肌肉和韧带比手肘强多了

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发表于 2007-8-9 12:00:21 | 只看该作者

丫头的膝盖怎么老有问题啊?就不能老老实实养养么?

我认识一个老驴,膝盖伤了后,愣是两年了忍着不出山了,学学人家这毅力。。。
来自旧版论坛的签名******************
LET ME BE ME
:-D 做自己的忠实朋友,简单快乐生活着

简单而不肤浅,单纯而不幼稚,深刻而不复杂,拙朴而不愚钝,鲜明而不张扬,活泼而不轻浮。。。。。。

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发表于 2007-8-9 14:59:54 | 只看该作者

老话题了,锻炼腿部肌肉,锻炼膝盖周围的肌肉,加强它们对你膝盖的支撑和保护。

  
来自旧版论坛的签名2007年,搏、蓝天、绿野、美能达
多走些路,多识些人,多读些书,多做些事
俺也叫声万能的绿野,是否能帮俺解答一点关于膝盖的问题! 海丫头 2007-08-07
我也是 发现三院对小毛病不重视 阿尼玛格斯 2007-08-07
顺便求诊 judyss 2007-08-07
你和我以前一样,就是养着阿,我现在不疼了,但是一下山就先把护膝绑好 空灵 2007-08-07
相信医生 阳晓棉 2007-08-07
三院还是不错的,就是态度差点,我4月韧带伤到现在阴天下雨还疼呢,养着吧,千万别上强度,适当锻炼。听医生的。 黑猫警长 2007-08-08
安心静养,不要做强度大的体育活动,俗话说“伤筋动骨100天”!有好身体,才有以后的登顶的欢愉!祝早日康复! 秋水长天 2007-08-09
还没到脱臼的程度。韧带是固定关节的,韧带伤了关节容易错位。要是脱臼了你就只能单退蹦着走了。 小糊途猪 2007-08-09
丫头的膝盖怎么老有问题啊?就不能老老实实养养么? 小糊涂猪 2007-08-09
老话题了,锻炼腿部肌肉,锻炼膝盖周围的肌肉,加强它们对你膝盖的支撑和保护。 阿茫 2007-08-09
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