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俺也叫声万能的绿野,是否能帮俺解答一点关于膝盖的问题!

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绿野投名状,终生免死牌。

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发表于 2007-8-9 14:59:54 | 显示全部楼层

老话题了,锻炼腿部肌肉,锻炼膝盖周围的肌肉,加强它们对你膝盖的支撑和保护。

  
来自旧版论坛的签名2007年,搏、蓝天、绿野、美能达
多走些路,多识些人,多读些书,多做些事
俺也叫声万能的绿野,是否能帮俺解答一点关于膝盖的问题! 海丫头 2007-08-07
我也是 发现三院对小毛病不重视 阿尼玛格斯 2007-08-07
顺便求诊 judyss 2007-08-07
你和我以前一样,就是养着阿,我现在不疼了,但是一下山就先把护膝绑好 空灵 2007-08-07
相信医生 阳晓棉 2007-08-07
三院还是不错的,就是态度差点,我4月韧带伤到现在阴天下雨还疼呢,养着吧,千万别上强度,适当锻炼。听医生的。 黑猫警长 2007-08-08
安心静养,不要做强度大的体育活动,俗话说“伤筋动骨100天”!有好身体,才有以后的登顶的欢愉!祝早日康复! 秋水长天 2007-08-09
还没到脱臼的程度。韧带是固定关节的,韧带伤了关节容易错位。要是脱臼了你就只能单退蹦着走了。 小糊途猪 2007-08-09
丫头的膝盖怎么老有问题啊?就不能老老实实养养么? 小糊涂猪 2007-08-09
老话题了,锻炼腿部肌肉,锻炼膝盖周围的肌肉,加强它们对你膝盖的支撑和保护。 阿茫 2007-08-09
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