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【千万不要忽视寒冷天气对我们户外活动的影响,希望准备出去的驴子都好好的看一下这方面的文章,我在这里为大家收集了一些别人对于冬季户外活动装备的心得,针对我们广东周边地区做了适当修改和补充。由于参考了众多的精华帖子,不能一一列出原作者,请原谅】
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<br>1、 贴身内衣
<br>登山者不能穿棉质内衣,因为棉质的内衣虽然透气性强、舒适,但由于吸水性也强且不易干,所以寒湿的内衣会摩擦皮肤产生不适感。 建议去买心逸运动型排汗内衣。
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<br>2、 保暖衣物
<br>保温衣物一般选择羽绒衣裤和抓毛衣裤。抓绒效果良好,如果是WindStopper最好,行进中穿比较合适。羽绒衣裤适合在宿营的时候穿,保暖性强,压缩性也强,但因潮湿而失去保温,所以外层的面料应该能防水、防风、透气,最好是DryLoft防水面料。选择羽绒衣时袖口最好是粘贴式的,以便于脱戴手套,也可避免手腕受冷。而拉链为双层的最佳,在寒冷的高山上便于操作。
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<br>3、 冲锋衣裤
<br>冲锋衣裤要求防风、防水、透气。上衣要求带帽子,头部、下摆有收紧。
<br>登山衣着必须配合环境的变化,而要考虑的环境因素有四个:高度、风速、湿度、温度。
<br>人体处在静止的环境中,热量散失较少。若有风,则这种流动的空气能不断地将热量由体表移走,此时热量的散失是相当可观的。这种因风力所引起的风寒效应,使得体温在有风的环境中较实际气温要来得低。在零度以下温度,气温越低,风寒效应越显著,而高度每上升幅度一千米,气温一般降低6℃。
<br>能加速人体热量散失的因素除了风之外还有水份,一般衣物在湿透之后,其绝缘保温效果大约减少39%以上,而水的冷却能力较之空气的冷却能力高23倍,因此假如衣裤湿了,体温被水份快速冷却下来,登山者很快便会感到寒冷难耐,此时再加上寒风,尤其是在高山上,便有可能因失温而造成冻伤的可能性,因此登山者必须考虑到防寒装备的防风、防水、透气性的重要性。
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<br>选择冲锋衣裤时应注意几点:
<br>a. 必须够大,能容纳较多件保温层衣服。
<br>b. 必须是连帽的且最好有帽檐,颈部有松紧带。
<br>c. 兜帽也须够大,可以在内部再戴帽子。
<br>d. 长度要超过腰部,最好后面比前面的长一些,而双重拉链可以从上下两个方向拉开,这样便于使用安全带和便于操作,且拉链外部有可粘的保护层。
<br>e. 冲锋裤的侧面要有长拉链,且拉链外部有可粘的保护层。选择吊带裤,可以遮盖身体的大部分,能防止冰雪粒在腰间熔化所以保暖性强,但换衣和解手时不太方便。
<br>f. 冲锋裤的臀部及膝盖处最好有附加层,因为在山上修路或休息时这两部位与冰雪面接触最多。
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<br>4、 头部保温
<br>登山行进过程中戴圆形,四周有保护檐的帽子保护效果比较好,可以有效防止四周树上的冰凌落入到衣领内,那可是很冷的哦。
<br>防水的抓绒围巾可以堵住衣服漏风的风眼。帽子也很重要:根据研究,头部的表面积占整个体表面积不到十分之一,然而在15℃时,人体所产生的热量有三分之一是从头部散失。在零下15℃时,即有四分之三的热量经由头部散失。登在更高海拔及较寒冷的营地帐篷内,睡觉时戴套头露脸的保暖帽,它可以包住头、颈部,也可以卷起来,若用睡袋朦住头部,呼吸困难,睡眠不好。
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<br>5、 手套
<br>手指是最难保暖的部位,因为寒冷时身体会减少四肢末端的血液流量,血液流量减少,手指的灵活度就减弱,使一般的操作变得困难,所以手套的选择安全性非常重要。抓绒手套不挡风,在大风中和没戴一样,所以一定要解决手套的防风问题,可以考虑用防风的手套外罩套着抓绒手套,或干脆用能挡风的滑雪手套。另外,手套会不可避免的粘上雪和冰,雪又会因为手上的温度而融化,因为市场上能绝对防水的手套很难找,所以手套一定要有2付备用,湿了一付再换备用的干手套。
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<br>6、 袜子
<br>登山时一般多带几双袜子,袜子湿了降温很厉害,晚上睡觉的时候能换上干的袜子睡对于脚部的保暖很重要。行进当中穿两双袜子,因为登山鞋透气性一般都不好,脚上的汗水会逐渐聚集,直到有机会脱下高山鞋为止,所以内穿聚酯纤维料的袜子,可以将汗水传到外层的袜子,使足部保持干爽,外层可以再穿一双毛袜。毛袜的功能除了脚部的保暖作用外,还能相对避免登山鞋的磨脚。但是袜子穿多了,导致鞋内过紧,若脚趾不能动会阻碍血液循环,这样不但没能保暖,脚趾更容易冻。
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<br>7、 登山鞋
<br>必须是防水的高帮鞋,透气的更佳。还要准备万一鞋漏水或落水后的应急措施(备用袜子、塑料袋)。
<br>如果鞋太紧,会阻碍血液循环,使双足变冷,增加冻伤的机会。太紧或太松的鞋都会把脚磨出水疱,所以登山鞋要磨合好,千万不要穿新鞋出行。登山鞋是否合脚不仅影响行军的舒适感和速度,而且更影响双脚的安全,尤其是在高山上。在登山之前记得要修剪脚趾甲。
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<br>8、 雪套
<br>雪套的作用是在登山时防止冰粒、雪粒等进入登山鞋内从而保持脚部及鞋内的干爽,对脚的保温有很大作用。
<br>我自己还没有,准备去买一个,估计绝大部分驴子都没有,如果想去买的可以组织小型团购,大家尽快表态,我可能明天或者后天去。在步行者发现一款觉得还合适,因为时间仓促,不能保证是性价比最高的货。
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<br>9、 睡觉装备
<br>睡袋一般标有睡袋的舒适环境和最低温度指数,也就是以使用该睡袋在所标示的最低温度环境里仍能感觉舒适为准。但影响睡袋使用温度的因素很多,故仅供参考,这种指数是否符合个人需要,要考虑到帐篷的质量及环境的情况等。简单的测试方式是在阳台上睡一觉,如果只穿内衣就能睡的舒服,那在山上穿上抓绒睡应该问题不大,呵呵。睡袋如果有胸部和头部收紧对于保暖很有用。帐篷内结霜严重,很多霜落在睡袋上,人呼出的水蒸气也容易在睡袋上结霜,有防水面料比较好,睡袋打湿保暖效果大大降低。
<br>这里还有一些关于怎么在寒冷条件下睡暖和一点的文章链接:
<br>http://www.lvye.org/bbs/showthreaded.php?Number=242354&page=0&view=expanded&sb=5&part=
<br>http://www.lvye.org/bbs/showthreaded.php?Number=206828&Search=true&Forum=equipment&Words=%B6%AC%BC%BE&Match=And&Searchpage=0&Limit=25&Old=allposts&Main=206828&
<br>http://www.lvye.org/bbs/showthreaded.php?Number=211639&page=1&view=expanded&sb=5&part=&
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<br>10、杂项注意
<br>a. 任何部位必须要考虑防风,平时觉得很暖和的抓绒和毛线织物,在大风中基本起不到保暖作用,一定要在外面套防风层
<br>b. 任何部位必须要考虑防水,冰雪不可避免地会挂在身上,进而被身体的热量融化。潮湿后皮肤散热很快;潮湿的衣物保暖性也会基本丧失,这是最容易出现冻伤的情况
<br>c. 多带防水的塑料袋,很多时候用得着。
<br>d. 带上毛巾或者海绵,插汗、擦掉帐篷内和睡袋上和衣服上的水汽和霜,但是毛巾容易冻硬。
<br>e. 每人必备打火机和高热量食物。
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<br>最后就是认真看一下绿野关于寒冷冬季户外活动的精华帖子啦,都是别人的经验之谈
<br>http://www.lvye.org/bbs/showthreaded.php?Number=214437&page=&view=&sb=
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<br>备注:
<br>现在这段时间户外环境比较恶劣,装备不足的驴友希望可以抓住元旦这个机会出去采购。到时候挑选队员,装备是其中一项最基本的条件,装备不适合者劝退。
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<br>★天空的自由、浪花的潇洒★ |
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