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第一部分 新人必读!!!
1、请报名前仔细阅读此计划贴!
2、如果你的身体对气温、天气状态比较敏感,请在报名前查阅天气(推荐网站:http://www.weather.com.cn/html/weather/101010100.shtml ),并根据自身状况进行良好判断再报名。
3、不管你体力有多强,请不要在不认路的情况下盲走;
4、正常情况下,请走在领队和收队之间
5、特殊情况下,也要尽量和认路或者有手台的队友走在一起。
6、如有任何不适或者其他特殊情况,请告之领收队。
7、所有队员需要有团结、协作的精神,需要服从领收队指挥,并以大局为重。
8、如果你不知道路线、时间、所需物资等情况,不要着急,现在可以仔细阅读计划。
☆☆☆☆☆ ―― 请您仔细阅读计划全文,参与者均视同接受本计划全部条款 ―― ☆☆☆☆☆
第二部分 活动计划
1.活动定位:休闲溜达,走走京西古道,看看百年驴蹄窝。
2.领队:蓝馨、飞天小虫 收队:某某某的猫
3.活动时间:2009.05.30(星期六)
4.活动地点:九龙山
5.活动强度:本次活动全程平均强度为绿野1.2级(部分路段为1.3+,四次上升下降。累计上升约800m,行程约12-15km);
路途中可在小狗之家下撤。
6.行程时间表(领队组将根据行程表安排、调整全队行进速度及路线)特别提醒:预计总体行程时间在7到8个小时。
8:30 苹果园地铁站出口,物美超市门前集合;
8:40 点名完毕后坐336、977公交车出发,约30分钟到水闸;
9:15 从水闸上山;
9:15-11:15 连续4个上升与下降,此段强度1.3+级;
11:15-12:00 点登顶;
12:30 到达小狗之家(午餐,看看以前的小狗现在的老狗和新到的小狗,和护林员大叔侃几句,判断队员体力情况决定下午路线);
13:10-14:30 到达峰口庵(全程缓坡,比较累人,强度1.1+级);
14:30-15:00 休息,参观“百年蹄窝印”;
15:00 下撤;
16:30 到达圈门汽车站,回家;征求大家意见决定是否FB
7.集合时间:2009年5月30日(周六)早上8:30 别迟到!
8.集合地点:苹果园地铁站D口,物美超市门前 (我想搬去住的地方)
第三部分 装备要求:
(一)背包、登山鞋、登山杖、速干衣裤、遮阳帽、墨镜、防晒霜、对讲机;
(二)黄连素、风油精、创口贴、晕车药、西瓜霜含片、季德胜蛇药、个人特药等;
(三)自备一顿午饭,要根据自己体能及负重能力,量力而行!
(四)建议饮用水至少1.5-2升(根据各人身体情况携带,中途无补水处)。
注意防晒!
第四部分、报名要求:
(一)报名方式:跟帖报名是惟一方式,不允许代报名!!请注明姓名(ID)、性别、联系电话,是否认路,有无对讲,确认。(如,钥匙/1GG/137********/认路/1D/确认)
(二)本次活动人员15-18人(含收、领队组成员),参加者必须年满18周岁以上,身体健康;
(三)报名截止时间:额满为止!活动最终名单于5月27日晚22时前公布,进入最终名单,而无故不参加者,将被列入兄弟连黑名单,将成为永不受欢迎的人;
(四)本次活动为集体活动,大家要共进共退,不要脱离组织,猛走狂奔不听从领队安排者不欢迎!;
(五)本次活动不设CFO,请各位带好公交卡;
(六)携带家属者,请简要说明家属体能状况是否可以参与本次活动;
第五部分 注意事项
(一)九龙山活动不允许携带炉头。
(二)天气预测,请参阅http://www.weather.com.cn/html/weather/101010100.shtml 。
(三)请注意环保,禁止遗留任何不可降解或者降解慢的物品在山上或路途。
(四)领队组也许会视天气或队员情况改变线路甚至是取消活动。
第六部分、特别声明:
(一)禁止任何形式的ZN!!!
(二)免责条款:凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务官。
兄弟连二十四字方针:“组织严谨、纪律严格、作风过硬、敢打硬仗、保障有力、精诚团结” |
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