10.05.29 传统香八拉路线之从南走到北 ^^^带新人^^^

草花儿 · 发表于 2010-5-25 13:56:38

其实这种类似 RPG 练级的做法实在是陈腐，其实灵山、海陀、小五没那么玄乎，只要平时有固定的体育运动，上下都没有问题，时间长短差别而已。

来自旧版论坛的签名人们总是一边向往着扑拙，一边选择着繁华， :-D

xue11111 · 发表于 2010-5-25 13:58:30

sharrow/1mm/13426392775/无装备/责任自负

soarrow · 发表于 2010-5-25 14:15:19

07的4月份吧，带了几个同事还有研究生去香八拉溜达，强度跟这个类似。
那几个女孩子也都是新新人，没怎么走过野路，路线基本是"香山邮局→新望京楼→三界石→慈善寺→双泉寺→香山水库→八大处"
一个白天也就走下来了，一个不拉，而且路上有一大段也是纯野路。
所以这个基本不用过度的担心。

按照我个人的几次行进，这条路线的完成时间均为4小时，放宽一倍，正常人8小时是基本都能完成的---毕竟我在山上也是走，不是跑山。即使万一有队员体力不支，跟不上，也可以在合适的下撤点下撤。

所以，对于传统的香八拉路线，踏踏实实的走着，就ok

来自旧版论坛的签名:idea: 纵声长啸......忘掉世间一切痛苦悲哀 :idea:

soarrow · 发表于 2010-5-25 14:26:12

来自旧版论坛的签名:idea: 纵声长啸......忘掉世间一切痛苦悲哀 :idea:

梅赛德斯 · 发表于 2010-5-25 14:27:52

[sign][image]http://www.lvye.org/uploads/lvyebb/43582499.png[/image]

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只有户外才能救中国[/sign]

soarrow · 发表于 2010-5-25 14:29:53

来自旧版论坛的签名:idea: 纵声长啸......忘掉世间一切痛苦悲哀 :idea:

梅赛德斯 · 发表于 2010-5-25 14:38:09

可户外也有小倩和夏子这样的同学，所以，不懂的事儿，请，闭嘴。 [sign][image]http://www.lvye.org/uploads/lvyebb/43582499.png[/image]

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只有户外才能救中国[/sign]

无敌钢铁侠 · 发表于 2010-5-25 14:42:38

现在还能报名吗?

greenlee · 发表于 2010-5-25 14:43:09

再说一件事，07年的新人和现在新人不一样，那会的新人体力平均起来比现在的新人体力好很多。

无敌钢铁侠 · 发表于 2010-5-25 14:43:14

10.05.29 传统香八拉路线之从南走到北 ^^^带新人^^^	soarrow	2010-05-24
想想爬爬/1JJ/(手机已经私信)/装备齐全，无手台/责任自负	想想爬爬	2010-05-24
No 2...新人请注意防晒、防中暑哈~~~	soarrow	2010-05-24
我一女滴能去吗？	客栈	2010-05-24
这是哪个WSN？	rf0007	2010-05-24
庐山瀑布汗，，，马甲的不带:)	soarrow	2010-05-24
太WS了。。。	badpig	2010-05-24
嘿嘿，你不是都去了么？	soarrovv	2010-05-26
1GG/18710163788/装备全/责任自负/确认	qwerty2010	2010-05-24
No 3.....	soarrow	2010-05-24
苏伊/1mm/13466752465/装备全（无手台）/责任自负	苏伊	2010-05-24
No 4....注意防晒 :)	soarrow	2010-05-25
我要参加	李清照	2010-05-24
请参考前面的报名格式。btw:苹果园地铁是在1号线尽头，出站请走D出口(东南出口)，出来就有一个物美超市，那是集合地点	soarrow	2010-05-25
请问下时间安排	alexwave	2010-05-24
我往常这条路线从雍王府到温泉镇，4小时；带新人的话，路上时间估计7-8小时左右吧，这个是得考虑大家的速度，所以说不准~~	soarrow	2010-05-25
这么长时间啊，小女子我能行吗？	草花儿	2010-05-25
强度不大的，7-8个小时是无比悠闲的速度，，，这个真累不着，，，路上还有N多下撤的点:)	soarrow	2010-05-25
你没问题的，这么长时间走香巴拉基本就跟溜达的速度一样。	羽飞燕。	2010-05-28
喝前请摇晕/1gg/13693576459/无手台/责任自负（先占个坑，周四确认）	喝前请摇晕	2010-05-25
嘿嘿，领队没说不能占坑哈~~~	喝前请摇晕	2010-05-25
坑吧~~~	soarrow	2010-05-25
不用周四了，现在确认哈	喝前请摇晕	2010-05-25
No 13....收到，确认	soarrow	2010-05-25
Gilian/1MM/13661088899/装备全/责任自负	gilianchang	2010-05-25
No 5.....注册时间挺早了，注意事项我就不重复了，周末见:)	soarrow	2010-05-25
小步/1mm/15810923407/无手台/责任自负（同上，周四确认）	小步舞曲	2010-05-25
坑坑吧~~~	soarrow	2010-05-25
报名：天天向上/1GG/l39l00l000l/无手台/确认	【天天向上】	2010-05-25
No 6....	soarrow	2010-05-25
看看sorrow这人气!支持带新人活动！	traveleer	2010-05-25
T老师还要不要过来磨磨鞋子哈~~~	soarrow	2010-05-25
虽然很想报名参加这个队走走，但是7点30实在是难以赶到苹果园，sigh	kareo	2010-05-25
只要想爬山，就能早起，，，一切皆有可能哈~~~	soarrow	2010-05-25
?????-----[郑重提醒新人注意：本活动的强度实际为2.0级]-----?????	梅赛德斯	2010-05-25
说得太吓唬人了呀	小天123	2010-05-25
等过几天俺有在其他版发言的权利了,也报下梅队0.5看电影的活动,嘿嘿	小天123	2010-05-25
哈，我等着你胜利的好消息。	梅赛德斯	2010-05-25
强度没这么大的，早几年这条路线是有1.0+，不过现在路太好走了，强度自然就下来了	soarrow	2010-05-25
同意瘦手的.绿野近年有把强度夸大之嫌疑.新人可用蜂蜜加食盐调点水带着,翠微顶可旁边绕过.	DD傻	2010-05-25
我尊敬soarrow领队的专业背景，也请相信我的	梅赛德斯	2010-05-25
嗯，话就不多说了，只是想举一个2、3年前的例子。	soarrow	2010-05-25
实践出真知，也不多说了，您自己体会吧。	梅赛德斯	2010-05-25
路线长，我算新人，预计8小时以上，强度应该在1.0以上，小mm能走下来的我祝贺一下:)	冷屁股	2010-05-25
要不梅老师开课吧,顺带辅导下ORG的领队/斑竹?尤其是扎营的路线;俺就逃课了哈,带几个从未扎营过的DDMM,去割点韭菜.	DD傻	2010-05-26
扎营割草您是专家	梅赛德斯	2010-05-26
最后这两条线1.5比较标准的吧。主贴里的1.0强吧，主要天热暴晒因素难测。老梅说的可能是不走防火道，那强度就更大了。	流云	2010-05-25
"建议"	cai445926743	2010-05-26
梅队你的活动每次都很晚才出来，等得心急。。。	小步舞曲	2010-05-25
我本周不组织活动	梅赛德斯	2010-05-25
夸大强度了吧？总不能让新同学老去看电影或者逛公园吧？欣赏流云对新人的信任：“新人的潜力是无穷的”	草花儿	2010-05-25
老子第一次户外是六月底重装海陀两日。我完成狼八拉的时候你还知道在哪练级呢	梅赛德斯	2010-05-25
hehe,,,谢谢大家关注了。意气之争就没必要了；这次活动俺会认真带队滴，然后还邀请了几位兄弟姐妹来帮忙:)	soarrow	2010-05-25
副领队们太强大，太到位了...	badpig	2010-05-25
嘿嘿~，	soarrovv	2010-05-25
副领队们强大！~	花鼎	2010-05-25
副领们很销魂呵...要不,俺也申请给S版做个副领去:)	DD傻	2010-05-26
你看看你这幅嘴脸，和楼主有过节吧。。。	草花儿	2010-05-25
哪有您老人家的嘴脸阴险啊	梅赛德斯	2010-05-25
梅队为广大新人着想的善意提醒,经验分享确实够赞;但若能不这么梗直,似乎效果会更好呵.	DD傻	2010-05-26
您没看明白，我不是为了新人着想	梅赛德斯	2010-05-26
按照这个路线，实际得有小20公里吧~~20公里是小事，对于这次有争议的活动，哈哈，走走测测~	喝前请摇晕	2010-05-25
晕啊，我那句话一般都是在新人走下来之后说，别搞错哈！	流云	2010-05-25
强度标的确实过低新人注意天气炎热估计好多新人走不下来	中山狼	2010-05-25
对于强驴和弱驴平均来讲，我更倾向于1.0级，如果天气很热，强度可能会达到1.5.	羽飞燕。	2010-05-28
报名参加可以给自己增加一个2.0高级别的绿野履历	wcui	2010-05-28
小天/1MM/依3O 51六5 依6武2/装备全/责任自负	小天123	2010-05-25
No 7....注意防晒防暑哈~~~	soarrow	2010-05-25
dedeliu/1gg/13701112373/装备全(无手台）/责任自负	dedeliu	2010-05-25
No 8....	soarrow	2010-05-25
这个活动强度多大？	jullen	2010-05-25
强度不大，行进速度也不快，，，一般人都可以走下来的。而且香八拉路线的下撤点实在太多了	soarrow	2010-05-25
恩，谢谢领队解释，本着为自己负责，同时不要影响他人，我再锻炼锻炼的，再跟您队伍吧	jullen	2010-05-25
ok...这个自己决定吧 --- 活动是为新人准备的，不要低估每次的出行，也不要高估环境的难度。强度还是适合新人的	soarrow	2010-05-25
黑色天空 1MM //13141495426/装备全/责任自负	黑色天空	2010-05-25
No 9...天气炎热，注意防晒，适量多带水，食物可以少带点~~~~	soarrow	2010-05-25
不死鸟一辉/1gg/13521339401/装备全/责任自负	不死鸟一辉	2010-05-25
No 10 嘿嘿，圣斗士哈，在山上爆发小宇宙吧，hoho~~~	soarrow	2010-05-25
报名	xue11111	2010-05-25
No 12...嗯，登山鞋有么？没有的话旅游鞋也可以。剩下就是找个普通的背包带2-3瓶水，1块面包就能搞定了	soarrow	2010-05-25
询问一下	无敌钢铁侠	2010-05-25
现在还能报名吗?	无敌钢铁侠	2010-05-25
强度标的有点低，至少是1.0的	greenlee	2010-05-25
上次您那个0.5就没那么轻松，嘿嘿	alexwave	2010-05-25
果仁李大哥，这周去哪活动啊？体力是不行啦，07年时候20分钟还能整个5公里呢，现在得半小时了	喝前请摇晕	2010-05-25
无敌钢铁侠/1gg/13501052861/装备全(无手台)/责任自负	无敌钢铁侠	2010-05-25
No 14...注意防暑，适量多带点水	soarrow	2010-05-25
无敌钢铁侠/1gg/13501052861/装备全(无手台)/责任自负	无敌钢铁侠	2010-05-25
确认了，确认了	喝前请摇晕	2010-05-25
报名	白猿	2010-05-25
坑坑坑吧，，，不过最好能够早点确认，目前报名的人比较多~~~	soarrow	2010-05-25
晚啦？	gnijy	2010-05-25
OK.替换前面退出的队员...No 5、No 11....新人注意防晒，备足用水~~~~	soarrow	2010-05-25
瓶子/1mm/15210917591/装备全/责任自负/确认	漂流瓶的流浪	2010-05-25
No 15.....新人的注意事项同上，哈~~~~	soarrow	2010-05-25
提香/1mm/13522650224/有登山鞋，呵呵/责任自负	windflying03	2010-05-25
No 16...注册时间也够早，注意事项就不多说了~~~	soarrow	2010-05-25
来晚了好像。支持瘦肉！~	花鼎	2010-05-25
不好意思，周六有事了，退出。祝大家玩的愉快	gilianchang	2010-05-25
没关系，以后还有机会山上偶遇滴~~~~	soarrow	2010-05-25
巴木/1MM/13810801976/装备全(无手台)/责任自负	巴木	2010-05-25
No 17.... :)	soarrow	2010-05-25
★★ 活动的一点调整----集合时间改为8点，人数改为20人以内 ★★	soarrow	2010-05-25
-_-'建议领队组每人20公斤，咔咔	东树	2010-05-26
这个，东树你也来吧，咱给你整个30kg的~~~~	soarrow	2010-05-26
50kg都没事，我直接在植物园晒太阳等你们现身。嘿嘿	东树	2010-05-26
忧郁蓝色/1MM/13811064381/无手台/责任自负	youyulanse	2010-05-26
No 18..注意防暑~~	soarrow	2010-05-26
领队，我在带个朋友，她没怎么爬过，我看着就行，这条路我认识	youyulanse	2010-05-28
poppy/1mm/I38IOO2I44O/无手台/责任自负(有待确认)	poppy_yan	2010-05-26
好的，给你留个坑，尽快确定吧~~~	soarrow	2010-05-26
周六有事没法参加活动了，很是遗憾，期待下次同行~神支吧~	poppy_yan	2010-05-27
好的，有机会再同行，，，以后还会有带新人上山的活动的说~~~	soarrow	2010-05-27
竹篱/1mm/I39 IO2S 3O4S/装备全/责任自负/站坑	竹篱	2010-05-26
No 19...嘿嘿，嘿嘿~~~	soarrow	2010-05-26
麻雀/1mm/电话私信/装备全/责任自负	sparrow	2010-05-26
No 20...打倒马甲党，嘿嘿，嘿嘿	soarrow	2010-05-26
¤¤ 人数已满,报名截止,请坑里的各位童鞋尽早确认,晚上出名单 ¤¤	soarrow	2010-05-26
崇拜一下副领队们！	9527?	2010-05-26
这个贴不是一般的火啊，呵呵	千懿	2010-05-26
好强大的队伍	正版我心依旧	2010-05-26
小小爆米花/1mm/I58Ioo66897/责任自负	小小爆米花	2010-05-26
好吧，真想来那就随队同行吧。注意事项还是防晒防暑....No 21	soarrow	2010-05-26
4天后北京天气：多云转晴，气温高温29℃/低温 17℃，微风,天气还好吧	小天123	2010-05-26
报名晚了，等空位，米粒/1mm/13522489301/装备全/责任自负	wormcai	2010-05-26
收 No 22	soarrow	2010-05-26
这要求，汗阿	coreychen	2010-05-26
报个名试试吧：豌豆黄/1MM/13671045304/装备全/责任自负	豌豆黄	2010-05-26
收 No 23	soarrow	2010-05-26
报名等空位：老张，GG，i38io523ii九，设备全，对自己行为负责。（手台频率多少？）	gps	2010-05-26
收 No 24....手台还是437.900	soarrow	2010-05-26
〓〓报名截止，以上确认的队员和坑里疑似队员均只出不进，一会出名单〓〓	soarrow	2010-05-26
名单及注意事项	soarrow	2010-05-27
额滴个神呀，俺亲爱滴瘦肉队长，，这次队伍庞大呀	喝前请摇晕	2010-05-27
嘎嘎在客栈里面吃瘦肉和馒头领队组真好我也想吃	中山狼	2010-05-27
遥祝，多拍片片...	badpig	2010-05-27
不好意思～～来确认了～	白猿	2010-05-28
不好意思来晚了，确认了！	小步舞曲	2010-05-27
客栈客栈/1mm/电话私信/装备全/责任自负	客栈客栈	2010-05-27
哈哈，客栈要火！报名	花弄影	2010-05-27
严重BS马甲党，一律拖出去，板子伺候.........嘿嘿，嘿嘿嘿嘿	soarrow	2010-05-27
总是晚一点，唉……	五月早晨	2010-05-27
超豪华的香巴拉队伍，出差在外，祝大家玩好！	traveleer	2010-05-27
生病了,伤心地退出,祝大家拉练遇到个好天气	小天123	2010-05-27
MM没事把？多注意休息哦~~	youyulanse	2010-05-27
^-^蓝色MM抱抱哈,神支肉之队~	小天123	2010-05-27
真热闹啊！俺准备远远的围观去，哈哈哈	vulcain	2010-05-27
确认确认！！不好意思～来晚啦～～	白猿	2010-05-28
瘦肉哥哥对不起，昨晚练瑜伽把脚趾头给扭伤了，只能神支了，早知道不那么认真练了，555...	wormcai	2010-05-28
替补：九点/电话一三八壹壹壹屋巴陵伞而/装备齐/责任自负，请领队确认能否带上我：）	九点	2010-05-28
那就来吧	soarrow	2010-05-28
替补:悦竹/1mm/电话私信/运动装+手台/责任自负	悦竹	2010-05-28
那也跟着来吧	soarrow	2010-05-28
( ⊙o⊙ )哇，魅力太大了，队伍很豪华嘛。支持支持~	冰岛鱼	2010-05-28
天气多变，预报明天有雨，注意防雨，，，如果不去的请跟帖说明一下，谢谢	soarrow	2010-05-28
瘦肉休闲版的处女带啊~~介个得留个脚印~~~	酷冷至尊	2010-05-28
能最后出个全名单吗。。。	喝前请摇晕	2010-05-28
天气又变化了，希望明天是个好天气，，，建议带把小伞，防晒&防雨...最终名单...请勿迟到	soarrow	2010-05-28
明日雷阵雨＋轻度高温，带雨具＋注意避暑＋收好阳台的衣服 :-D	comcat	2010-05-28
这也太火了吧，许久没爬，我也来插一足，飞天小虫/gg/13581895844/装备齐/责任自负/	飞天小虫	2010-05-28
支持瘦肉领队，跟他的队准没错儿！	羽飞燕。	2010-05-28
临时有事退出，可惜不能参加这么大的盛会	竹篱	2010-05-28
成尔/l39l019724//装备全/责任自负	成尔	2010-05-28

10.05.29 传统香八拉路线之从南走到北 ^^^带新人^^^

夸大强度了吧？总不能让新同学老去看电影或者逛公园吧？欣赏流云对新人的信任：“新人的潜力是无穷的”

报名

嗯，话就不多说了，只是想举一个2、3年前的例子。

No 10 嘿嘿，圣斗士哈，在山上爆发小宇宙吧，hoho~~~

实践出真知，也不多说了，您自己体会吧。

No 12...嗯，登山鞋有么？没有的话旅游鞋也可以。剩下就是找个普通的背包带2-3瓶水，1块面包就能搞定了

老子第一次户外是六月底重装海陀两日。我完成狼八拉的时候你还知道在哪练级呢

询问一下

强度标的有点低，至少是1.0的

现在还能报名吗?

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