绿野自助户外活动网站

楼主: traveleer
打印 上一主题 下一主题

毕棚沟-长坪沟-四姑娘二峰穿越约伴。---第一次这里发帖,诚惶诚恐。计划不周的地方,望各位大侠不吝指出

[复制链接]

262

主题

2818

帖子

2903

积分

绿野投名状,终生免死牌。

Rank: 6Rank: 6

积分
2903
11#
 楼主| 发表于 2010-7-20 07:46:48 | 显示全部楼层

多谢提供的信息!

262

主题

2818

帖子

2903

积分

绿野投名状,终生免死牌。

Rank: 6Rank: 6

积分
2903
12#
 楼主| 发表于 2010-7-25 21:32:42 | 显示全部楼层

最后活动计划:全部活动成员讨论结果

行程:
8月3号北京出发
8月4号抵达成都,购买去日隆的客车票
8月5日抵达日隆【如果下雨造成断路,如果断路只有一处或者两处但相距不远,就包车到断路处,徒步过去,再让日隆三嫂那里去接】
8月6,7,8 无向导 二峰;如果顺利可能两天完成登顶,如果天气不好等一天
8月9,10,11,12,13,14 无向导海子沟-龙眼往返
8月15日返程...
替代行程一、
到达日隆后请向导长坪沟,龙眼,海子沟 顺时针转四姑娘,具体日程待研究

具体每人带的装备、食品随后出,会尽量详细,一方面给大家一个参考,另一方面让去过的有经验的xdjm提提建议

262

主题

2818

帖子

2903

积分

绿野投名状,终生免死牌。

Rank: 6Rank: 6

积分
2903
13#
 楼主| 发表于 2010-7-27 08:27:15 | 显示全部楼层

traveleer的装备清单

                分类        名称        重量        备注
                住和行        小记        6.5       
        1                背包        3       
        2                冰镐        0.6       
        3                帐篷        1.5        外帐金字塔,+两内帐
        4                睡袋        0.55       
        5                防潮垫        0.6       
                        大垃圾袋        0.1        三个
                        头灯        0.3        电池4节
                                       
                衣服与防护        小记        3kg       
                        遮阳帽               
                        魔术巾               
                        防晒霜               
                        速干衣2                两件,购买1件
                        排汗内衣                1
                        羽绒服        0.35       
                        雨衣               
                        速干裤2                2,购买一件
                        排汗内裤               
                        冲锋裤               
                        手套               
                        登山鞋                重装
                        三双袜子                再买一双新的
                        小冰爪               
                        溯溪鞋               
                食品与水                7        按照每天1斤多一点,准备8天
                        熟肉        2.5        带油
                        菜干        0.5       
                        面        1       
                        路粮        0.5        以葡萄干等高糖食品
                        水容器        4        合计可以装4升水的容器
                                       
                药品                       
                        藿香正气水               
                        阿莫西林               
                        黄连素               
                        高反用什么药?               
                        风油精               
                证件与电器                       
                        手机               
                        身份证               
                        卡片机               
                        现金               
                        信用卡               
                                       
                炉具                1       
                        炉头               
                        饭盆               
                        气罐2               
                        锡纸                防风用
                        火柴               
                        打火机               
                                       
                                大约18.5kg       

262

主题

2818

帖子

2903

积分

绿野投名状,终生免死牌。

Rank: 6Rank: 6

积分
2903
14#
 楼主| 发表于 2010-7-27 18:37:34 | 显示全部楼层

谢谢本山建议,并回答本山问题:

1、根据我的经验,300g的睡袋+羽绒服+羽绒裤可以舒服应付-5度的气候,根据扎营高度,其温度应该在0度附近,估计够了。另外忘了在列表中写羽绒裤了。
2、一定牢记脑水肿、肺水肿症状,任何队友有该症状,全队玩命下撤!

262

主题

2818

帖子

2903

积分

绿野投名状,终生免死牌。

Rank: 6Rank: 6

积分
2903
15#
 楼主| 发表于 2010-7-27 18:52:41 | 显示全部楼层

脑水肿,肺水肿症状:来至互联网

1、 【百度知道】脑水肿最大特点是颅内压升高,直接表现就是头痛剧烈,呕吐而且是喷射性的,视乳头水肿,再然后就是意识不清,双侧瞳孔出现变化,如果颅内压没有得到及时控制造成了脑疝,双侧瞳孔变会变得不等大,形状也会出现不规则变化。
2、肺水肿症状
Extreme shortness of breath or difficulty breathing极端气短或呼吸困难
A feeling of suffocating or drowning窒息或溺水的感觉
Wheezing or gasping for breath气喘或呼吸喘气
Anxiety, restlessness or a sense of apprehension焦虑,烦躁或恐惧感
A cough that produces frothy sputum that may be tinged with blood咳嗽产生泡沫痰,可能与血色
Excessive sweating出汗
Pale skin苍白的皮肤
Chest pain, if pulmonary edema is caused by heart disease胸痛,肺水肿,如果是由心脏疾病引起的
A rapid, irregular heartbeat (palpitations)一种快速,不规则心跳(心悸)
If you develop any of these signs or symptoms, call 911 or emergency medical assistance right away.如果您开发的这些迹象或症状,拨打911或紧急医疗援助的时候了。 Pulmonary edema can be fatal if not treated.肺水肿可能是致命的,如果不治疗。

Signs and symptoms that develop more gradually, often due to heart failure, include:体征和症状,逐渐发展更多的,往往因心脏衰竭,包括:

Having more shortness of breath than normal when you're physically active.有更多比正常呼吸急促当你的体力活动。
Difficulty breathing with exertion, often when you're lying flat as opposed to sitting up.呼吸困难与劳累,很多时候当你平躺而不是坐起来。
Awakening at night with a breathless feeling that may be relieved by sitting up.夜间觉醒与喘不过气来的感觉,可能是由坐起来放心。
Rapid weight gain when pulmonary edema develops as a result of congestive heart failure, a condition in which your heart pumps too little blood to meet your body's needs.快速体重增加时肺水肿作为充血性心力衰竭,在其中一个条件,你的心泵太少血液,以满足身体的需要而发展。 The weight gain is from accumulation of fluid in your body, especially in your legs.体重的增加是由积水在你的身体,尤其是在你的腿。
Loss of appetite.食欲不振。
Fatigue.疲劳。
Signs and symptoms of pulmonary edema caused by high-altitude generally include:标志及高海拔一般包括引起肺水肿症状:

Headache头痛
Insomnia失眠
Fluid retention水肿
Cough咳嗽
Shortness of breath气短

262

主题

2818

帖子

2903

积分

绿野投名状,终生免死牌。

Rank: 6Rank: 6

积分
2903
16#
 楼主| 发表于 2010-8-3 10:24:21 | 显示全部楼层

装备清单-最后确认-感谢大家的提醒,回来再对每一种东西的使用再做评价

        分类        名称        重量        合计重量
        住和行        小记                19.317
                背包        3       
                帐篷        0.8       
                内帐        0.45       
                地钉        0.1       
                睡袋        0.55       
                防潮垫        0.6       
                大垃圾袋3        0.15       
                头灯        0.2       
                眼镜        0.02       
                冲锋包        0.2       
        衣服与防护        小记                5.43
                遮阳帽        0.1       
                魔术巾        0.03       
                防晒霜        0.1       
                速干衣-m        0.3       
                速干衣-s        0.25       
                排汗内衣        0.15       
                羽绒服        0.35       
                雨衣        0.5       
                速干裤-s        0.3       
                抓绒裤-        0.2       
                排汗内裤        0.15       
                冲锋裤        0.6       
                手套        0.1       
                登山鞋        1.5       
                三双袜子        0.2       
                               
                溯溪鞋        0.6       
        食品与水                        4.482
                熟肉        2       
                菜干        0.5       
                面        0.5       
                果珍        0.3       
                奶粉        0.2       
                牛肉干        0.132       
                巧克力5*80        0.4       
                奥利奥饼干        0.45       
        药品                       
                藿香正气水        0.05       
                阿莫西林        0.05       
                黄连素        0.03       
                红景天        0.1       
                速尿        0.03       
        证件与电器                       
                手机        0.1       
                身份证        0.02       
                像机        1.1       
                现金        0.03       
                信用卡        0.02       
                电池        0.3       
                GPS        0.3       
        炉具                       
                炉头        0.085       
                饭盆        0.15       
                气罐2        0.46       
                锡纸        0.05       
                火柴        0.03       
                打火机        0.03       
        卫生与其它:                       
                纸        0.3       
                牙刷        0.1       

262

主题

2818

帖子

2903

积分

绿野投名状,终生免死牌。

Rank: 6Rank: 6

积分
2903
17#
 楼主| 发表于 2010-8-3 10:26:35 | 显示全部楼层

多谢,计划三百克+其它各种保暖措施

毕棚沟-长坪沟-四姑娘二峰穿越约伴。---第一次这里发帖,诚惶诚恐。计划不周的地方,望各位大侠不吝指出 traveleer 2010-07-12
几点纠偏和一点建议 soarrow 2010-07-12
多谢soarrow,其实还有几个问题没有解决 traveleer 2010-07-12
嗯,大致如下 soarrow 2010-07-12
一定要注意交通,其实,我建议你们还是十一以后去吧. rf0007 2010-07-12
如果只到日隆,是不是交通没有问题? traveleer 2010-07-13
清明时那边路况也不行 混沌之源 2010-07-13
此次活动时间推迟到8月初出发。 traveleer 2010-07-13
回来后能否介绍下路况?成都—汶川—理县—毕棚沟的上海子 大雪封山 2010-07-15
没问题 traveleer 2010-07-15
关注活动!13901067942 老炊 2010-07-13
支持T老师!看大家反馈的情况,我被迫取消计划还是幸运的。 Jane简 2010-07-13
支持此活动!不过,还是考虑请向导好一些 全唐诗 2010-07-14
请向导是一种玩法,不请是另一种玩法。请向导把很多问题交给向导解决,而不请则需要自己解决。 traveleer 2010-07-14
向导主要是带路,还有应对突发事件,比如严重高反什么的;跟背夫不一样滴~~ soarrow 2010-07-14
小建议:食品和安全 大豆 2010-07-15
多谢!关于食品和安全的我的解决方法。 traveleer 2010-07-15
还有一个馊主意。 大豆 2010-07-15
谈一下小五台五连串过程中关于食物的体验 泰山小驴 2010-07-16
有个地方写错了,是12-14日共三天连穿。 泰山小驴 2010-07-16
小五海拔太低,应该不具参考性。 花鼎 2010-07-16
关于粉丝 zhujie 2010-07-17
消耗机体储存的能量是不可避免的 赵本山 2010-07-17
能量/重量比还是有点低,轻装的话一天的食物总重不超过400克应该可以办到(前提是别照顾口味)。 jjyfoot 2010-07-17
沼泽地是要命的一种地貌;没有任何经验;谁能谈谈长坪沟的沼泽地问题? traveleer 2010-07-16
关于交通的信息: traveleer 2010-07-16
安全起见,反正我们时间有富裕,还是绕道康定吧。我觉得! 透明驴 2010-07-17
最新消息好像雅安附近所有路线都中断了。交通是个大问题啊! traveleer 2010-07-19
一点相关信息,看有用否 耸肩而行 2010-07-19
多谢提供的信息! traveleer 2010-07-20
最后活动计划:全部活动成员讨论结果 traveleer 2010-07-25
traveleer的装备清单 traveleer 2010-07-27
乱说两句 赵本山 2010-07-27
认真学习了。 透明驴 2010-07-27
谢谢本山建议,并回答本山问题: traveleer 2010-07-27
脑水肿,肺水肿症状:来至互联网 traveleer 2010-07-27
药店有售预防高反的央科藏域红景天胶囊每盒24粒,每日2次,每次2粒。建议一用,红景天原药泡水喝也有用,用一周据说很有效。 透明驴 2010-07-28
那些东西不必了,我全都吃过。。。 赵本山 2010-07-28
T老师,还是带个500克左右充绒的睡袋比较稳妥吧? badpig 2010-07-28
多谢,计划三百克+其它各种保暖措施 traveleer 2010-08-03
透明驴的装备清单 透明驴 2010-07-28
老炊的装备清单(代发) 透明驴 2010-07-29
泰山小驴的物品单 泰山小驴 2010-07-30
装备清单-最后确认-感谢大家的提醒,回来再对每一种东西的使用再做评价 traveleer 2010-08-03
不用过度重视装备,享受美景优先 赵本山 2010-08-03
快速回复 返回顶部 返回列表