10’ 十一半脊训练记

liugaga · 发表于 2010-10-11 02:34:30

结组过程中经常出现前拉后扯的状况，看来默契度亟待提高

liugaga · 发表于 2010-10-11 02:42:47

第一个绳距开始30米是必须要打镐攀冰上升的，坡度大概在50＋。中间部分雪很厚，就是雪坡，第三个绳距坡度大概70，很陡，虽然雪附在上面还算厚，还是要借助打镐来稳定,50M的绳子一共上了三个绳距，都是一拖二，馒头顶绳保护，效率不是一般的低。。。。上到第三个绳距已经1点半，只能下撤。

liugaga · 发表于 2010-10-11 02:44:56

liugaga · 发表于 2010-10-11 02:47:25

liugaga · 发表于 2010-10-11 02:49:40

liugaga · 发表于 2010-10-11 02:52:27

janeclimber · 发表于 2010-10-11 02:58:49

05年10月那路线的坡度还不到50度，呵呵

http://www.8264.com/14493.html

liugaga · 发表于 2010-10-11 03:09:44

下山时就营地到底应该设在哪里引发了非常激烈的讨论，第一天是否必须在上海子宿营，是不是上到C1会好些，第二天上到C2会如何等等。。。

此次训练暴露的问题：
1,主要困扰我们的问题是高反，而高反又主要由于重装行走时间过长。是不是以后可以考虑计划尽量延长轻装的路程而把冲顶前营地相应降低以保存体力？当然前提是队友间能力足够了解。。
2,物资缺乏，UL与食品是不是就只能取一？
3,结组行走默契不够
4,C1往C2的速度太慢，过于保守
5，上升的效率太低，这个看来只能自己苦练了

欢迎大家来拍砖。。。。。。

soarrow · 发表于 2010-10-11 08:15:15

来自旧版论坛的签名:idea: 纵声长啸......忘掉世间一切痛苦悲哀 :idea:

soarrow · 发表于 2010-10-11 09:02:42

1.高反和行程安排
一方面，传统的半脊行程安排都是第一天下午时候到达上海子大本营，这个第一天基本就是在那溜达，多喝水，多适应，然后第二天直接重装到C1 或 C2；你们的安排过于仓促了。
一方面，我这次在玉珠北坡高反情况跟你们一样，3号0点之后没有再睡过觉：在火车、车站售票厅站着熬到6点；然后为了省钱，重装在城里走了将近2小时到青藏公路去蹭车；下车后不吃不喝直接往北坡2号冰川行走。本来2小时的路活活走了4个多小时。然后杯具了.....这个，一起引以为戒吧。

2.UL
UL是可以，尤其在熟悉的环境下UL更是很爽；但是不熟悉的环境之下UL只能适量，有些装备什么的还得备份；俺这次一个人在那边，准备的食物就2.3kg左右，足够我在山上5天5夜了。

3.结组
继续学习，练习吧

4.C1到C2
在高海拔，轻装通常是每小时上升200-300米，重装基本150-200米。所以你们上C2太保守了，时间拖长了，对状态影响很大的。

5.冰壁上升这个没啥好说，回头好好练习吧

**补充说点山上高反发烧的
看你们写的，在C1发烧了，虽然你们是3个人可以相互照应，幸亏这次也没事；但是要记住，在山上高反发烧，最好的方法就是下撤个500米左右，这样子可以基本消除高反，同时安全也有所保障。我这次也是高反高烧，次日立马下撤，然后当天就缓过来了。

同时还说客栈想下撤，但不认路；我觉得这方面你们就很悲剧了---一方面你们的路感，这个靠平时练习来把握的；一方面多次强调GPS的使用，你们就是不好好掌握，无言ing...... 这个自己面壁反省吧。

对比这次玉珠南坡出事，如果杨戈老哥7号一早能自己下撤，事故基本就不可能发生了。对照一下，你们还是很幸运的，但是幸运不可能每次都有。所以，要慎重啊!!!

来自旧版论坛的签名:idea: 纵声长啸......忘掉世间一切痛苦悲哀 :idea:

10’ 十一半脊训练记

前往冰壁

开始第一个绳距

隔壁的雪包

第三个绳距起始点回望群山，几天来罕有的一会儿好天气

下降，右侧大裂缝近在咫尺

晚上高松看到我们还没有回到营地特地上来迎我们，非常感动，深表感谢！！

05年那路线的坡度不到50度，呵呵

小结：记忆可能会有偏差，请馒头，客栈帮忙修正

还是嘎嘎比较勤快，表扬一个 ^_^

说几点

10’ 十一半脊训练记	liugaga	2010-10-11
D1, 2日，成都～上海子～3900	liugaga	2010-10-11
上海子游客接待中心	liugaga	2010-10-11
从上海子向半脊入山口的公路	liugaga	2010-10-11
入山口指示牌	liugaga	2010-10-11
双杰	liugaga	2010-10-11
沿途的森林王国	liugaga	2010-10-11
森林童话	liugaga	2010-10-11
真是勤快的孩子，先顶再看!	混沌之源	2010-10-11
D2, 3日 3900~C1(4450)~4650~C1	liugaga	2010-10-11
雪中回望群山	liugaga	2010-10-11
穿过高山杜鹃林	liugaga	2010-10-11
客栈	liugaga	2010-10-11
C1与深圳登山队偶遇	liugaga	2010-10-11
通往C2的乱石坡	liugaga	2010-10-11
C1	liugaga	2010-10-11
D3， 4日，高反，C1休整	liugaga	2010-10-11
D4, 5日，冲顶，4450～5305	liugaga	2010-10-11
C2做结组准备	liugaga	2010-10-11
同样准备出发的高松队，他们是右边的R4,我们是左边的R2	liugaga	2010-10-11
准备妥当	liugaga	2010-10-11
前往冰壁	liugaga	2010-10-11
开始第一个绳距	liugaga	2010-10-11
05年那路线的坡度不到50度，呵呵	janeclimber	2010-10-11
主观上觉得陡，应该不到 50，很好走	comcat	2010-10-13
嘎总，拍片的角度不好么？照片上看起来很缓啊。	花鼎	2010-10-12
隔壁的雪包	liugaga	2010-10-11
第三个绳距起始点回望群山，几天来罕有的一会儿好天气	liugaga	2010-10-11
下降，右侧大裂缝近在咫尺	liugaga	2010-10-11
晚上高松看到我们还没有回到营地特地上来迎我们，非常感动，深表感谢！！	liugaga	2010-10-11
小结：记忆可能会有偏差，请馒头，客栈帮忙修正	liugaga	2010-10-11
说几点	soarrow	2010-10-11
嗯,GPS必须有.	liugaga	2010-10-11
我的体会：	花鼎	2010-10-11
还是嘎嘎比较勤快，表扬一个 ^_^	soarrow	2010-10-11
太忙，占个位，闲来细看。先赞三个偏执狂的执着：）	花鼎	2010-10-11
gaga、客栈、馒头进步真快	笑对人生_	2010-10-11
今年雪大	大雪封山	2010-10-11
仰慕！	happyfeoh	2010-10-11
你们去了，就代表我也去了	boater	2010-10-11
小嘎同学进步很快啊！没事的，你们还很年轻，总结经验，明年再来。我还是在助威团里混吧	vulcain	2010-10-12