设为首页
收藏本站
绿野旧版
登录
/
立即注册
请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
立即注册
搜索
本版
文章
帖子
群组
用户
首页
Portal
绿野论坛
BBS
绿野驴志
驴友空间
绿野自助户外活动网站
»
绿野论坛
›
绿野之家
›
绿野山版
›
跑天 2010科隆户外节讲座之一 ZT 原作:陶瓷虾 ...
返回列表
平板模式
楼主:
jnccyd
跑天 2010科隆户外节讲座之一 ZT 原作:陶瓷虾
[复制链接]
单飞
单飞
当前离线
积分
145
18
主题
125
帖子
145
积分
注册绿野,不忘初心。
注册绿野,不忘初心。, 积分 145, 距离下一级还需 55 积分
注册绿野,不忘初心。, 积分 145, 距离下一级还需 55 积分
积分
145
发消息
楼主
发表于 2010-10-22 22:03:02
|
显示全部楼层
新奇的训练方式
见过推汽车、拖皮筋的,拖轮胎还是第一次见!
回复
举报
单飞
单飞
当前离线
积分
145
18
主题
125
帖子
145
积分
注册绿野,不忘初心。
注册绿野,不忘初心。, 积分 145, 距离下一级还需 55 积分
注册绿野,不忘初心。, 积分 145, 距离下一级还需 55 积分
积分
145
发消息
沙发
发表于 2010-10-23 19:46:29
|
显示全部楼层
呵呵,针对性训练啊,拉车或者推车应该也是很好替代训练
开车找个空地,系上绳子,挂空挡推拉,也能起到锻炼心肺和核心力量的效果吧,最主要的是好操作。明个试试
回复
举报
跑天 2010科隆户外节讲座之一 ZT 原作:陶瓷虾
jnccyd
2010-10-22
训练
jnccyd
2010-10-22
训练
jnccyd
2010-10-22
新奇的训练方式
单飞
2010-10-22
这在极地探险人群中是标准训练方法
mh
2010-10-23
呵呵,针对性训练啊,拉车或者推车应该也是很好替代训练
单飞
2010-10-23
开跑
jnccyd
2010-10-22
不跑了,开讲山
jnccyd
2010-10-22
冲顶
jnccyd
2010-10-22
7天10座
jnccyd
2010-10-22
22小时内4座6000米山峰。注意这动作,华丽丽的跑啊。
jnccyd
2010-10-22
一支三人绳队当时愣住了,一个冰锥没打完,Stangl就从最后一个超到第一个了
jnccyd
2010-10-22
大洋洲的查亚峰,孙斌,次落带队爬过,700米的岩壁,耗时29分钟
jnccyd
2010-10-22
貌似到顶是49分钟 这个相对高度应该是350M
jnccyd
2010-10-22
非洲的乞力马扎罗,早上5点45从1450米的国家公园大门出发,中午11点21到达5900米的顶峰
jnccyd
2010-10-22
仰望再仰望
剥落的红水壶
2010-10-28
左侧是这七座山峰常规攀登所需时间,右侧是stangl实际攀登时间
jnccyd
2010-10-22
8000米
jnccyd
2010-10-22
道拉吉里
jnccyd
2010-10-22
珠峰
jnccyd
2010-10-22
七大洲第二高峰计划
jnccyd
2010-10-22
Batian
jnccyd
2010-10-22
Mt.Logan
jnccyd
2010-10-22
Mt.Tyree,南极第二高峰
jnccyd
2010-10-22
K2
jnccyd
2010-10-22
这是Stangl2011年的计划,希望他一切顺利。
jnccyd
2010-10-22
强!欣赏了!
Jane简
2010-11-08
说的很有趣
泰欣
2010-10-22
毒
久点
2010-10-22
我真得不想掩饰对Stangl的崇拜,他简直就是天神下凡
末日赤旗
2010-10-22
这速度,真是超快啊,唯一的缺憾是8000米还是比不上夏尔巴
小棍
2010-10-22
人谁无过,总的来说还是蛮有意思的家伙;训练方式和快速攀登的理念还是值得参考学习的
soarrow
2010-10-23
来看下神话。。
NonO`
2010-10-23
可望而不可及,对山版里真正的登山活动一直都是仰视~~~~O(∩_∩)O
非原住烟民
2010-10-25
非人!~
花鼎
2010-10-26
冒泡看上帝
shevchenko
2010-10-31
返回列表
快速回复
返回顶部
返回列表