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行程：成都—日隆—四姑娘二峰—日隆—长坪沟—毕棚沟—理县—成都
时间：9月30日—10月8日
方式：成都—日隆包车：卢七哥，电话13408378287。
日隆—四姑娘—长坪沟—毕棚沟：徒步
理县—成都包车
费用：全程费用AA制，大家推举CFO，管理所有公共费用，活动结束后，CFO要提供活动费用明细公示全体团员。活动估计费用约3000元左右/人（四川境内）。
参加人员：已有5人，3男2女，再约1人。
详细行程：
9/29（第一天）成都集合 晚上推荐去宽窄巷子逛逛，喝喝酒，看看美女（去的晚的就没时间了）
晚上统一住在（还没确定）。
9/30（第二天）成都/日隆 住日隆卢七哥家，含吃住，每人50元
包卢七哥的车，可以坐6个人，包车费1500元。
早上8点从成都出发，途径都江堰、映秀镇、卧龙、巴郎山，下午2-3点到达日隆镇。
巴朗山是卧龙西边的一座主峰海拔4860多米的雪山，号称一脚踏三县，是阿坝州小金县、理县和雅安市宝兴县的界山。公路盘山而上，最高点海拔4400米。巴郎山常年云缭雾绕，气象壮观。如果有高反的人，在这里就已经有所反应了。通常表现为嘴唇发青，头疼，恶心等症状。
日隆镇海拔3200米左右，是一个藏族、回族和羌族的聚集镇。日隆镇被周围众多的4500-6000之间的数十座雪峰包围着。东边是巴朗山，东北有海子山，北边是四姑娘山，西部有双桥沟的尖子山等。
10/1（第三天）日隆休整，住日隆卢七哥家
适应高海拔气候，可以去双桥沟转转。
双桥沟，共30公里长，有比较好的柏油马路，汽车可以进去。乘车前往双桥沟游览，看阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山等自然奇景。在此我们将一睹四位姑娘峰的芳容，尤其是高高巍立于蓝色天幕的披白纱的四姑娘峰的绝代风姿。
10/2（第四天）日隆/C1大本营 在C1扎营
日隆镇距离二峰大本营有17公里，大本营海拔4300米左右，所以从日隆镇到二峰大本营海拔垂直上升约为1000米。下午3点钟左右可以到达大本营，扎营休息。
海子沟因为有众多的高山海子而出名，最大的是大海子，最漂亮的是花海子。一直顺沟朝理县方向走，还有众多的海子穿糖葫芦般的点缀在皑皑雪峰之下。 二峰大本营位于海子沟中花海子西侧山坡的一个较为平整的台原上。西北方向就是大峰和二峰。从这里看大峰，悬崖峭壁，十分险峻，无法攀登。但是可以走到二峰的山下，然后沿着“之”字型线路登顶。
从日隆往二峰大本营，可以选择徒步，也可以选择骑马。骑马费用单程是150元，往返为300元。大包也是需要用马来驮的，往返驮包费用是150元。除此，还有门票费60元，户外管理费60元。向导和协作费用是300元，协作要负责带着你到二峰顶，还要负责你在大本营期间的生活。所以去大本营，只要提前跟协作联系好，你的锅灶都可以不用带。
10/3（第五天）C1大本营/日隆 住日隆卢七哥家
早上4点起床冲顶，10点半登顶，预计4-5个小时，并下撤。11点前不能登顶者，必须下撤。回大本营午饭后下撤，晚上6点左右返回日隆。
如果遭遇风雪天气，不便登顶，有放弃的可能。
10/4（第六天）日隆-喇嘛寺-枯树滩-木骡子-沟底 徒步一天，在沟底扎营
长坪沟简介：全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。
10/5（第七天）沟底-垭口（海拔4644米）-杜鹃林 徒步一天，在杜鹃林扎营
毕棚沟简介：毕棚沟全长45公里，幅员面积180平方公里，海拔高度在2000米至5000米之间，与四姑娘山山水相连，融高原、湿地、峡谷风光于一体。古冰川、湖泊、泉水、瀑布、原始森木、奇山异峰、红叶、沼泽构成毕棚沟“原始天地”的“八绝”。境内红叶、杜鹃花种类繁多，冰川纵横，瀑布飞挂，山势险峻。
10/6（第八天）杜鹃林-野牛坪-309农场-杂谷脑镇 徒步到309农场，搭车到杂谷脑镇，住杂谷脑镇或直接去住理县。
10/7（第九天）理县-成都 住成都
本天，作为机动。
10/8（第十天）成都散伙 各回各家，各找各妈
【装备要求】
提示：出行游玩一定要随身携带身份证；
服装：高海拔地区，晚上很冷，一定要暖和的衣物。冲锋衣裤（防水），抓绒衣裤，羽绒服必备！换洗的内衣裤，速干衣裤等。高帮防水徒步鞋必备，备用休闲鞋一双，厚袜子多双。遮阳帽子和抓绒帽子必备。手套必备。
个人装备：大背包、防雨罩、登山杖、头灯和备用电池，雪套（防止雪进入鞋内）、雪镜（防止雪盲，保护眼睛）必备。
个人用品：洗漱用品、防晒霜、纸巾、小刀、笔记本、雨衣等。
其他：学生证、记者证等各种证件，有啥证件带啥证件。
野营装备：
帐篷（2个人一顶）和防潮垫，羽绒睡袋。套锅和炉头（2-3个人1套），挡风板，气罐（可以让卢七哥代买）。防风打火机，打包绳等。
药品：
红景天、高原安、肌苷片、止疼片（高原头疼）、百服宁和白加黑（因感冒的种类不同，最少应带两种感冒药）、板蓝根（每天都喝，预防）、黄连素（肠胃不适）、维生素类药（补充维生素）、阿司匹林（解热镇痛、降低血液黏度）、先锋（消炎）、码琳双刮（抗病毒药）、芬必得、润喉片等。外用药：急救包、云南白药喷剂、风油精、创可贴、扶它林、伤筋膏等。
设备：照相机，摄像机，数码伴侣，手机，手台（有的带上），以上电器的充电器；
食品：
主食：速食米、方便面、方便粥、面包、麦片、大饼
肉食：腊肠、熟牦牛肉、火腿肠、牛肉干，牛肉酱包、真空包装肉食品若干
素食：榨菜、便携蔬菜及水果若干
饮料：奶粉、果珍、汤料
维生食品：压缩饼干、巧克力、维C糖、大白兔奶糖
水：只需随身带1升热水即可
【报名须知】
1、必须是具有完全行为能力的人，身体健康，性格随和。行前会组织活动拉练。由于本次活动具有一定强度和危险性，报名者慎重！
2、全程费用AA制，集合前大家推举一名CFO，每人预交一部分费用，由CFO负责管理大家路上的所有花费。以便节省支出，尽量减少不必要的支出。本着节约不浪费的原则。
3、此次活动为非旅行社休闲活动，对体力有很高的要求，有长时间的高原徒步，想找豪华舒服团的请不要报名，希望大家有心里准备。
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发表于 2011-9-8 14:44:25
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