2020-08-16(周日)大觉寺三峰一日轻装强度1.8攀爬队

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领队：攀爬 I36936O759I

活动时间：2020-08-16（周日）

活动地点：大觉寺不限时三峰

活动强度：累计上升1800米，累计距离21公里（强度值：1.8）

活动性质：轻装



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为方便领队汇总名单和微信消息通知，本活动不接受网站直接跟帖报名，敬请留意。

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增加五路居作为集合地点，有需要联系牛头怪

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支持Ｐ总,下周跟队n

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活动人数：限8人
本活动不允许空降
占坑截止时间：活动前一天 00:00
报名截止时间：活动当天 00:00

体力要求：要求报名人员近期应参加过强度值不小于1.8的活动，体力能满足本活动要求。

活动装备要求
必须有的装备：身份证，零钱，登山鞋，头灯，排汗内衣，手套，抓绒衣，保暖外套，双肩背包，简便午餐，水（男1.5升/女1.0升，酌情调整），
可以有的装备：相机，常备药品（止疼/止血/止泻/发烧感冒），充电宝，小刀，登山杖，护膝，魔术头巾，手台，户外GPS，腐败物质，保暖帽，保温杯，
不能有的装备：棉质内衣，高跟鞋/皮鞋，


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活动人数：限8人
本活动不允许空降
占坑截止时间：活动前一天 00:00
报名截止时间：活动当天 00:00

体力要求：要求报名人员近期应参加过强度值不小于1.8的活动，体力能满足本活动要求。

活动装备要求
必须有的装备：身份证，零钱，登山鞋，头灯，排汗内衣，手套，抓绒衣，保暖外套，双肩背包，简便午餐，水（男1.5升/女1.0升，酌情调整），
可以有的装备：相机，常备药品（止疼/止血/止泻/发烧感冒），充电宝，小刀，登山杖，护膝，魔术头巾，手台，户外GPS，腐败物质，保暖帽，保温杯，
不能有的装备：棉质内衣，高跟鞋/皮鞋，


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本活动不允许空降
占坑截止时间：活动前一天 00:00
报名截止时间：活动当天 00:00

体力要求：要求报名人员近期应参加过强度值不小于1.8的活动，体力能满足本活动要求。

活动装备要求
必须有的装备：身份证，零钱，登山鞋，头灯，排汗内衣，手套，抓绒衣，保暖外套，双肩背包，简便午餐，水（男1.5升/女1.0升，酌情调整），
可以有的装备：相机，常备药品（止疼/止血/止泻/发烧感冒），充电宝，小刀，登山杖，护膝，魔术头巾，手台，户外GPS，腐败物质，保暖帽，保温杯，
不能有的装备：棉质内衣，高跟鞋/皮鞋，


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占坑截止时间：活动前一天 00:00
报名截止时间：活动当天 00:00

体力要求：要求报名人员近期应参加过强度值不小于1.8的活动，体力能满足本活动要求。

活动装备要求
必须有的装备：身份证，零钱，登山鞋，头灯，排汗内衣，手套，抓绒衣，保暖外套，双肩背包，简便午餐，水（男1.5升/女1.0升，酌情调整），
可以有的装备：相机，常备药品（止疼/止血/止泻/发烧感冒），充电宝，小刀，登山杖，护膝，魔术头巾，手台，户外GPS，腐败物质，保暖帽，保温杯，
不能有的装备：棉质内衣，高跟鞋/皮鞋，


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报名截止时间：活动当天 00:00

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活动装备要求
必须有的装备：身份证，零钱，登山鞋，头灯，排汗内衣，手套，抓绒衣，保暖外套，双肩背包，简便午餐，水（男1.5升/女1.0升，酌情调整），
可以有的装备：相机，常备药品（止疼/止血/止泻/发烧感冒），充电宝，小刀，登山杖，护膝，魔术头巾，手台，户外GPS，腐败物质，保暖帽，保温杯，
不能有的装备：棉质内衣，高跟鞋/皮鞋，


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占坑截止时间：活动前一天 00:00
报名截止时间：活动当天 00:00
本活动禁止占坑

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活动装备要求
必须有的装备：身份证，零钱，登山鞋，头灯，排汗内衣，手套，抓绒衣，保暖外套，双肩背包，简便午餐，水（男1.5升/女1.0升，酌情调整），
可以有的装备：相机，常备药品（止疼/止血/止泻/发烧感冒），充电宝，小刀，登山杖，护膝，魔术头巾，手台，户外GPS，腐败物质，保暖帽，保温杯，
不能有的装备：棉质内衣，高跟鞋/皮鞋，


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必须有的装备：身份证，零钱，登山鞋，头灯，排汗内衣，手套，抓绒衣，保暖外套，双肩背包，简便午餐，水（男1.5升/女1.0升，酌情调整），
可以有的装备：相机，常备药品（止疼/止血/止泻/发烧感冒），充电宝，小刀，登山杖，护膝，魔术头巾，手台，户外GPS，腐败物质，保暖帽，保温杯，
不能有的装备：棉质内衣，高跟鞋/皮鞋，


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