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  • 自我介绍13-14年,大五台、小五台、太白山、牛背山
    海陀、灵山无数
    ====2012年============================================
    2月4日 香八拉 黑枪
    2月11日 京西古道 羽飞燕
    2月18日 京西古道 会心一笑
    2月25日 香八拉十字 大楚
    3月3日 香八拉 随风胡杨
    3月11日 下马威-灵山 小阿
    ? 箭扣长城 部门
    4月29日 九龙山 飞天小虫
    5月12日 涞水百草畔 山羊
    6月2日 西大-海陀 千山下
    6月16日 下马威-灵山 会心一笑
    6月22日 柏峪-北灵 千山下
    6月30日 香八拉十字 大楚
    7月28日 神堂峪 平台
    8月4日 云蒙山 会心一笑
    8月11日 海陀 阿龙
    8月26日 蟒山 自行
    9月23日 柏峪-北灵 小阿
    10月5日 海陀 up
    10月20日 慕田峪长城 部门
    10月20日 川底下 登协
    10月27日 云蒙山 老杨
    11月8日 香八拉 木鱼
    11月18日 燕羽山 山羊
    12月1日 北灵 山羊
    12月16日 河防口长城 大兵
    12月23日 香八拉 私约
    12月30日 香八拉 夏天
    ===============================================
    2011年11月26日,香山邮局-好汉坡-打鹰洼-挂甲塔-香山水库-八大处,英雄队
    2011年11月5日,柏峪-黄草梁—实心楼—无名1—无名2—北灵山停车场,北京男kk队
    2011年10月15日,柏峪-黄草梁
    2011年10月4日,水闸-小狗之家-峰口庵-雷达站-潭柘寺,领队
    2011年9月24日,水闸-小狗之家-峰口庵-雷达站-潭柘寺
    2011年9月11日,水闸-小狗之家-峰口庵-圈门,小阿队
    2011年9月3日,色树坟-道须村-小狗之家-圈门,千山下队
    2011年8月27日,龙门沟—四叉—无名1—无名2—北灵山停车场,晴蓝队
    2011年8月21日,柏峪—黄草梁—实心楼—无名1—无名2—北灵山停车场,结果队
    2011年8月13日,下马威-灵山-灵山停车场
    2011年8月6日,西大庄科-小海陀-大海陀村,1.5级,会心一笑队
    2011年7月30日,延庆后河
    2011年7月23日,白河漂流
    2011年7月3日,雾灵山(半程,从西门到莲花池服务区)
    2011年6月29日,下马威-灵山-灵山停车场,领队:alexwave
    2011年6月11日,大觉寺--妙峰古道---垭口----千亩玫瑰园-----泉水口
    2011年6月4日,香八拉十字穿越(半程),领队大楚
    2011年5月11日,鹫峰
    2011年5月2日,九龙山:水闸-小狗之家-峰口庵-雷达站-潭柘寺
    2011年4月16日,香山邮局————八大处公园
    2011年4月6日,九龙山:水闸-小狗之家-峰口庵-圈门,领队:九金
    2011年4月3日,圈门-潭柘寺-中日友好林-过街古楼-石门营
    2011年3月19日,香山邮局——玉皇顶停车场——快活林——猴子崖——四棵树——植物园
    2011年3月,色树坟-西落坡村-小狗之家-圈门(领队:会心一笑)
    ----------------------------------------------
    2010年8月,绕二环路一圈,奥林匹克森林公园内走一天(约30公里)
    2005年底-2006年4月,连续5次走九龙山,其中三次为领队(组织公司内登山协会)
    2005.10.2-3 北京市100公里纵走赛, 27小时完成85公里,由于组委会提前4小时结束比赛,后15公里没有走成.
    2005.8.7 shypig队, 门头沟九龙山(水闸-小狗之家-峰口庵-雷达站-潭柘寺); 1.5级
    2005.7. 苹果园-法海寺-快活林-挂甲塔-猴子崖-望京楼-四棵树-樱桃沟-植物园; 蓝色雨滴队; 1.0+级
    2005.7. 背着西瓜从香山到植物园;茉莉花队, 0.5级
    2005.6. 啤酒溪-小海陀-西大庄科,vican队, 2.0级

    2004年
    香山
    沿河城-幽洲
    古北口

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